N* Life

제주 공단해장국, 맛집은 메뉴가 적다?! 여기도 메뉴는 딱 두 가지뿐

전날 술을 마시지 않았지만, 종종 먹게 되는 음식. 바로 뜨끈한 해장국이 아닐까 싶은데요. 혹자는 해장국을 먹으며 또 반주를 해 술의 구렁텅이에서 벗어나지 못한다고도 하지만, 저같이 술을 잘 안 하는 이들에겐 그냥 맛있는 점심일 뿐이죠. 그건 그렇고 해장국을 좋아하신다면 제주가 해장국으로 유명한 섬이라는 거 아실 겁니다. 뱃일을 하는 어부들이 많은 섬이라서일까요? 제주엔 유명한 해장국 가게들이 꽤 많습니다. 아마 얼핏 떠올려도 이름이 생각나는 해장국집이 있는 분도 있을 거고요. 자극적이지 않고 시원하게 누군가의 해장을 도울 공단해장국 이번에 소개할 해장국집도 그렇게 점심 시간이면 제법 줄이 서는 집인데~ 공단해장국이라는 가게 혹시 아시나요? 평범한 주택들 사이에 있는 걸 보면 공업단지를 의미하는 공단과는..

N* Life/Gourmet

앉아서 일하는 직장인을 위한 간단 운동법 by CREATIVEBLOQ.com

오늘도 많은 직장인들이 책상 앞에 앉아서 작업하셨을 겁니다. 구부정한 자세로 장시간 일하시느라 피로가 더 많이 쌓였을 수도 있고요. 몸에 편한 자세라며 좋지 않은 자세로 건강에 영향을 줬을 수도 있고요. CREATIVE BLOQ가 정리한 이 인포그래픽은 그렇게 좋지 않은 자세로 책상 앞에서 의자에 앉아 일했을 현대의 직장인(그들은 디자이너를 콕 집었지만~)을 위한 운동법을 소개하고 있습니다. 의자 앞에 하루종일 앉아서 일하고 계신가요? 그럼 해보세요. 책상 앞에서 맨몸이나 의자와 함께하면 좋을 운동 10가지인데 간단한 스트레칭부터 의자와 함께하는 딥스, 덤벨 컬까지... 장시간 같은 자세로 일할 현대의 직장인이라면 가볍게 시도해볼만한 소소하지만, 그래서 더 해볼 만한 운동들이 소개되어 있더라고요. 오늘 ..

N* Life/Health

민주주의가 전진한 나라 10 vs 후퇴한 나라 10 by Staffan Landin

아직 분단 상태이긴 하지만, 공산주의의 쇠퇴를 보아와서 일까요? 전 세계에는 압도적으로 민주주의 국가가 많을 것으로 생각되는데 실제로는 꼭 그런 모양은 아닌 듯하더군요. 2차 세계대전 이후 전 세계엔 민주주의를 표방한 국가들이 폭발적으로 늘어났지만, 민주주의라고 하더라도 알고 보면 민주주의 국가라고 부르기 힘든 나라들이 많아졌다는 얘긴데요. 2010년 이후 민주주의가 신장된 나라와 후퇴한 나라들 자유롭고 공정한 선거와 법에 의한 지배, 표현의 자유 등의 몇 가지 지표를 가지고 V-Dem이 만든 EDI 지수를 바탕으로 Staffan Landin이 정리한 이 인포그래픽은 2010년과 2022년을 비교하며 민주화가 후퇴한 나라와 신장된 나라를 소개하고 있는데요. 언급된 나라를 살펴보니 어느 정도 이해가 되는 ..

N* Life

일과 삶의 균형이 좋은 세계 도시 25 by VISUALCAPITALIST.com

워라밸(Work-Life Balance). 일과 삶의 균형을 찾기 위한 노력은 최근 몇 년간 더 두드러지게 일어나고 있죠. 일에만 치여 살기는 싫지만, 삶을 유지하기 위한 수익은 있어야 하다 보니 일과 삶 사이에 균형을 찾고 그걸 지켜가며 건강하게 살고 싶다는 게 현대인의 본질적인 바람이 아닐까 싶은데요. 이 글을 보실 분들이 워라밸을 잘 지켜가고 계신지 모르겠지만, 워라밸을 지켜가고 싶다는 생각은 하실 듯한데요. 전 세계에서 일과 삶의 균형이 가장 좋은 도시 25곳 워라밸을 지킬 수 있는 곳이 따로 있을까 싶다가도 생각해보면 그곳의 문화, 휴식은 보장되는지 문제가 생겼을 때 해결할 수 있을지 등 여러 조건이 필요하겠다는 생각이 들기도 하더군요. VISUAL CAPITALIST가 Forbes의 자료를 바..

N* Life

제주 돈백꽃 숙성육, 워터 에이징에 인스타 감성 끼얹은 돼지고깃집

제주 돈백꽃 숙성육 식당에 가면 보글보글보글 수족관에서 기포가 올라옵니다. 그런데 이곳은 회를 파는 식당이 아니라 돼지고기를 파는 곳. 멀리 선 그냥 횟집 수족관 같더니 가까이 가서 보면 웬 고깃덩어리들이 물속에서 숨을 쉬고(?) 있네요. 네. 이 집은 워터 에이징을 내세운 곳입니다. 진공 포장한 고기를 찬물에 담가 숙성시키는 건데 진공 포장을 통해 수분 증발을 막아 육즙은 더 촉촉하고 육질이 연해진다고 하더라고요. 그런 이야기를 들었으니 맛을 봐줘야겠죠. 워터 에이징 숙성에 인스타 감성을 더한다면~ 돈백꽃 숙성육 자리를 잡고 앉아 살펴본 메뉴판. 눈에 띄는 건 역시 세트 메뉴죠? 꽃목살, 눈꽃삼겹살, 항정살, 가브리살, 돈늑간살 등으로 구성된 600g짜리 돈백꽃 세트(55,000원)와 뼈목살, 흑돈마호..

N* Life/Gourmet

세계에서 철을 가장 많이 만드는 나라 by VISUALCAPITALIST.com

현대 문명을 살아가는 이들에게 아주 친숙한 자재 중 하나를 꼽으라면 철강을 꼽을 수 있을 겁니다. 도시를 만들고 자동차를 만들고 배와 비행기, 어디 그뿐인가요? 일상에서 사용하는 많은 제품이 철강을 사용해 만들고 사용되고 있는데요. 그렇게 많이 쓰이는 철강은 어디에서 만들어지고 있을까요? 지난해에 철강의 재료인 철광석을 많이 생산하는 나라를 살펴본 적이 있는데, 이번엔 철강을 많이 만드는 나라 차례입니다. 가장 철광석을 많이 생산하는 나라는? by VISUALCAPITALIST.com 태풍 힌남노로 큰 피해를 입은 포항, 안타까운 인명 피해도 많았고 굴지의 철강 기업인 포스코도 큰 피해를 입었는데요. 수마가 할퀴고 간 상흔을 수습하고 있을 포스코는 2021년 기준 세계 6대 neoearly.net 202..

N* Life

전 세계의 잃어버렸거나 숨겨진 보물 23가지 by TITLEMAX.com

매주 로또를 사면서 일확천금을 꿈꾸는 사람들. 팍팍한 일상 속에서 일확천금의 꿈은 작은 희망이 되어줄 때가 있는데요. 로또나 연금 복권이 아니라도 세상엔 일확천금을 얻을 수 있는 방법들이 있습니다. 역사 속에서 존재는 알려져 있지만, 잃어버렸거나 숨겨져 있는 보물을 찾는 방법도 그중 하나일 텐데요. 인디아나 존스가 아니라도 금속 탐지기를 들고 뒷마당에서 고대 금화를 찾았다거나 바닷속에서 침몰한 배에서 보물을 찾았다는 이야기 한 두 번은 들어보셨죠? 당신이 모르고 있을 수 있을 전 세계의 보물 23가지?! TITLE MAX가 정리한 이 인포그래픽은 그렇게 인류의 역사에서 어떤 시점에 존재를 감춘 보물에 대한 이야기를 다루고 있습니다. 23가지의 잃어 버렸거나 숨겨진 보물 23가지 안에는 언약궤처럼 때론 신..

N* Life

세계에서 초고층 빌딩이 많은 도시 25 by VISUALCAPITALIST.com

점점 심해지는 도시화와 함께 철근 콘크리트와 같은 건축 기술이 발전하면서 낮은 건물 위주였던 도시의 풍경은 확연히 바뀌었습니다. 계단 만이었다면 생기기 힘들었을 수직 도시가 엘리베이터와 함께 만들어졌고, 현대의 도시는 하늘 끝까지 치솟은 마천루를 만나는 게 그리 어렵지 않게 됐는데요. 도시의 풍경을 바꾼 건 물론이고 아주 높은 건축물은 랜드마크라는 이름으로 그 도시를 찾는 관광객들까지 끌어모으고 있죠. 전 세계에서 마천루가 가장 많은 도시 25곳, 대한민국은? VISUAL CAPITALIST가 세계초고층도시건축학회(CTBUH/Council on Tall Buildings and Urban Habitat)의 자료를 바탕으로 정리한 이 인포그래픽은 마천루가 많은 전 세계의 25개 도시를 소개하고 있습니다. ..

N* Life

묵호항 여행의 기록, 전망대도 오르고 프리미엄 고속버스도 타보고~

어느덧 동해시 여행의 마지막 편인가 봅니다. 아니 엄밀히는 묵호항 여행에 더 가깝기도 한 느낌인데요. 이전 글에도 쓴 것처럼 묵호항 주변이 여행자가 찾기 좋게 되어 있어서 비단 저 말고도 아마 묵호쪽 관광을 하시는 분들이 많을 듯하거든요. 묵호항 인근을 걸으며 살피며 동해 여행을 마무리 합니다 망상 해변 등은 조금 거리가 있지만, 해변 대신 항구의 분위기를 만끽할 수 있는 포구도 있고 긴 방파제도 있고 수변공원 옆에는 5층까지 엘리베이터를 타고 올라가서 주변을 둘러볼 수 있는 묵호전망대가 있는 활어회센터나 묵호항수산물위판장 등 구경하는 맛이 있을 장소들이 많았고요. 저도 전망대에 올라봤는데 별도의 요금 없이 그냥 올라갈 수 있고 360도로 묵호항 근처를 둘러볼 수 있어서 좋았습니다. 여행 비수기라서 그런..

N* Life/Travel

불안을 가중시키는 12가지 습관, 무얼 피하면 될까 by Amosuir.com

혹시 지금 불안에 사로 잡혀 계시지는 않으신가요? 일시적인 불안이라면 그나마 다행이지만, 간혹 걱정이나 근심이 만성적으로 이어지면서 신체적이나 정신적인 증상이 나타나는 불안 장애를 겪으시는 분들도 제법 많더라고요. 이것저것 신경 써야 하는 게 많은 현대 사회의 일상에서 불안은 종종 독버섯처럼 자라나곤 하는데... 그런 불안을 잠재우는 게 아니라 더 악화시킬 수 있는 12가지 습관이 있다고 해서 소개해볼까 합니다. 불안을 줄이는 게 아니라 가중시키는 12가지 습관들 Amosuir가 정리한 이 인포그래픽 속 12가지 습관은 불안을 더 가중시킬 수 있는 것들에 대한 이야기더군요. 당연히 불안에 시달리고 있다면 피해야 할 것들이란 얘기죠. 제일 먼저 언급된 건 1) 식사를 거르는 거였습니다. 그 외에도 식습관과..

N* Life/Health

도째비골 해랑전망대, 도깨비방망이 해상 전망대에서 사진 찍기

동해항, 어달항, 대진항 등 바다를 면하고 있는 동해시에는 항구들이 많지만, 제게 가장 친숙한 곳은 묵호항입니다. 몇 년 전에 묵호역으로 기차를 타고 가본 적이 있어서 더 그런 듯한데 몇 년 만에 묵호항은 좀 더 관광지의 면모를 가지게 됐더군요. 도깨비방망이를 닮은 해상 전망대에서 동해 바다와 마주하기 묵호등대 전망대와 논골담길, 도째비골 스카이밸리, 도째비골 해랑전망대 등 묵호항 근처에 다양한 관광지가 집약되어 있는 건데요. 묵호등대 전망대와 논골담길은 높다란 언덕 위에 있어서 동해 바다를 조망하기 좋지만, 상대적으로 접근성이 떨어지는 느낌이고 도째비골 스카이밸리는 유료 관광지이자 가파른 언덕을 오르는 형태로 자리 잡고 있어서 눈이 쌓이거나 하면 위험할 수 있겠더군요. 그런 이유에선 아니지만, 제가 돌..

N* Life/Travel

2023년 3월 주요 40개국 실질 금리 by VISUALCAPITALIST.com

금융 기관에서 빌려준 돈이나 예금 따위에 대한 이율, 사전에 정의된 금리의 의미입니다. 은행에 돈을 맡길 때는 예금 금리가 돈을 빌릴 때는 대출 금리가 그 사이에는 기준이 되는 기준 금리 등이 존재하고 이것이 작동하면서 시민, 기업, 투자자 등의 자금 순환을 이끕니다. 그래서 어떤 나라의 경제 상황을 살필 때 종종 그 나라의 금리를 살펴보곤 하는데요. 이때 인플레이션 같은 요인을 고려하지 않고 공시되어 있는 명목 금리보다는 인플레이션 등을 고려한 실질 금리를 살펴야 상황을 좀 더 정확히 알 수 있겠죠? 명목 금리에 인플레이션을 반영한 실질 금리는 어느 정도일까? VISUAL CAPITALIST가 Infinity Asset Management의 자료를 바탕으로 정리한 이 인포그래픽은 2023년 3월의 명목..

N* Life

법적 유급 휴가와 공휴일이 많은 나라는 어디일까? by resume.io

여름이 가까워오면서 여행에 대한 로망을 키워가시는 분들이 적잖을 듯한데요. 국내든 외국이든 조금 길게 여행을 가려고 하면 휴가가 필요하고 휴가가 아니면 적당히 이어진 공휴일이 필수죠. 흔히 유럽은 휴가를 길게 간다 우리는 그렇지 않다 같은 이야기를 많이 하는데... 실제로 그들은 또 우리는 얼마나 쉴 수 있을까요? 쉴 수 있는 법적 유급 휴가와 공휴일이 많은 나라는 어디? resume.io가 정리한 이 인포그래픽은 각국의 법적 유급 휴가와 공휴일에 대한 내용을 담고 있는데요. 법적으로 지정된 거라서 실제로 그 나라의 현실을 온전히 반영하지 못할 가능성은 있습니다. 주변만 봐도 사업체마다 휴가를 온전히 내고 쉴 수 있느냐 아니냐가 꽤 극명하게 차이나잖아요. 아무튼 이 자료를 살펴보니 일단 법제화된 유급 휴..

N* Life

동해 수중횟집. 가성비는 아쉽지만, 세꼬시 물회와 회덮밥을 뚝딱

동해시에 도착한 게 이미 오후 2시를 넘긴 시간이었던 데다 한섬해변을 둘러보니 3시를 넘긴 시간. 점심을 기차 안에서 챙겨 먹지 못했으니 배가 고파왔습니다. 어딘가에서 밥을 먹을 곳을 찾아야 하는데 멀리 가고 싶지는 않아서 카카오맵에서 찾은 곳이 한섬해변 바로 근처인 수중횟집이란 곳이었네요. 한섬해변 근처 수중횟집에서 맛본 세꼬시 물회와 회덮밥 이름과 달리 물밖에 있는 횟집. 혹시 브레이크 타임인지 전화로 문의하니 영업 중이더라고요. 물론 어중간한 시간이라 손님은 저희 뿐. 메뉴판을 받아 들고 쓱 살펴보는데 관광지라 그런지 회는 비싼 느낌이더라고요.;; 그래서 물회와 회덮밥을 주문했습니다. 각각 2만 원이었으니 역시 가성비가 좋지는 않은 느낌이었지만, 여행 분위기를 이어가기로 했죠. 제법 시간이 흐른 후..

N* Life/Gourmet

2022년 세계 가계가 쌓은 부의 절반? by VISUALCAPITALIST.com

명실상부 세계 최고의 경제력을 가진 나라는 미국입니다. 그 뒤를 G2를 넘어 세계 최고가 되고 싶어하는 중국이 추격 중인 상황인데요. 중국의 도발을 가벼이 여기지 않는 미국과 중국의 대립이 심해지면서 경제 곳곳에서 적잖은 파열음이 들려오고 있죠. 미국과 중국 사이에서 최선의 방법을 찾아야 하는 대한민국에게도 다양한 형태의 압박이 들어오고 있고, 세계의 패권을 놓고 벌이는 둘의 대립은 앞으로도 계속될 텐데요. 2022년 기준 전 세계 가계가 쌓아놓은 부의 절반은... VISUAL CAPITALIST가 크레디트 스위스(Credit Suisse)의 자료를 바탕으로 정리한 인포그래픽을 보니 두 나라가 쌓아놓은 부의 규모가 새삼 엄청나게 다가오네요. 2022년 기준으로 미국과 중국 가정이 쌓은 부는 전 세계의 절..

N* Life

본토 외에 해외 영토를 가지고 있는 9개국의 현황 by Pranav Gavali

타국을 침략한 것보다 압도적으로 많은 침공의 역사를 가진 우리이다 보니 식민지를 가져본 적은 없죠. 대신 일본 제국의 침략을 받아 식민지가 됐던 아픈 역사를 간직하고 있고, 끝까지 제대로 된 사과 없이 여전히 독도를 탐내는 안하무인의 일본을 마주해야 하는 씁쓸한 상황이고요. 물론 나라 밖에 식민지를 만든 나라가 일본 만은 아니었습니다. 일찍이 식민지를 늘렸던 유럽 국가 등 일부 나라는 여전히 바다 넘어 다른 곳에 자국령의 땅이 있죠. 본토 외에 종속된 영토를 가지고 있는 9개 나라 현황 Pranav Gavali가 WorldAtlas 등의 자료를 바탕으로 정리한 이 인포그래픽은 그렇게 본토 외에 자국령을 가진 나라와 그 자국령의 현황을 소개하고 있는데요. 이젠 식민지라고 말하긴 어려운 땅들이고 자치권도 어..

N* Life

브루클린 더 버거 조인트 판교점. 브루클린 웍스와 고구마 프라이 냠냠

점심 약속이 있었던 평범한 어느 날. 뭘 먹겠냐는 물음에 그냥 선택에 따라가겠다고 했습니다. 저는 입이 길거든요. 햄버거가 후보에 올랐고 회사 근처 수제버거 가게를 향합니다. 브루클린 더 버거 조인트(BROOKLYN THE BURGER JOINT) 판교점. 11시 30분에 오픈한 가게가 이미 손님들로 가득하더군요. 어딘지 미국식 버거 가게 분위기가 물씬 풍기는 인테리어네요. 오랜만에 수제버거와 수다, 브루클린 더 버거 조인트 공략기 이미 대부분의 자리가 찬 상태에서 운 좋게 빈 자리를 잡고 메뉴를 살핍니다. 흠. 역시 가격이 만만찮네요. 대부분의 버거는 100% 쇠고기 패티를 사용하고 있는데 패티의 양에 따라 140g이냐 200g이냐의 선택부터 시작됩니다. 제가 고른 브루클린 웍스의 경우 140g이 10..

N* Life/Gourmet

인류의 면도 역사와 면도기의 진화 by VISUALCAPITALIST.com

성인 남성이라면 거의 매일 같이 하는 게 아마 면도이실 겁니다. 사람마다 수염이 나는 정도가 다르고 코로나19 이후엔 마스크를 쓰면서 매일 하지 않거나 건너뛴 분도 있겠지만, 많은 이들이 면도를 하고 있죠. 특히 우리나라 남성이라면 수염을 기르고 관리하는 사람보다는 면도를 택하는 사람이 압도적으로 많을 듯한데요. 이 면도의 역사에 대해서 혹시 생각해 보신 적 있으세요? ...물론 저는 없었습니다.-_- 인류 문명과 함께 변해온 면도의 역사와 면도기의 진화 HENSON SHAVING과 VISUAL CAPITALIST가 만든 이 인포그래픽은 그런 면도의 역사와 진화 과정을 소개하고 있는데요. 그 시작은 역시 인류 문명의 시작 중 하나였던 이집트부터였더군요. 기원전 3000년 즈음부터 머리와 수염을 관리하는 ..

N* Life

16조 달러 규모의 유럽 EU의 경제력 by VISUALCAPITALIST.com

최근엔 미국과 중국의 위세에 조금은 눌려 있는 모습도 보이지만, 서구 문명을 지금의 자리에 있게 한 유럽은 지금도 EU라는 이름으로 여러 나라가 함께 세계 문화와 경제를 이끄는 축 중에 하나입니다. 그렇다 보니 경제 규모 역시 작지 않은데요. 세계 3위 경제권의 유럽 EU의 국내총생산과 비중 톺아보기 VISUAL CAPITALIST가 IMF의 자료를 참고해 정리한 이 인포그래픽은 27개 회원국이 모여 세계에서 세 번째로 큰 경제권을 이루고 있는 EU 회원국들의 국내총생산부터 EU 내에서의 비중 등을 소개하고 있습니다. 브렉시트 전만 해도 탑 3였지만, EU 탈퇴 후에 적잖은 후유증을 겪고 있는 영국은 빼고 현재는 독일, 프랑스, 이탈리아가 탑 3 자리를 유지하고 있고, 그 뒤를 스페인, 네덜란드, 폴란드..

N* Life

세계 100대 연기금 순위, 한국은? by VISUALCAPITALIST.com

최근에 코로나19 팬데믹이 살짝 상황을 바꾸기도 했지만, 경제 수준이 높아지고 의료의 질도 개선되면서 사람들의 수명은 조금씩 늘어왔는데요. 수명이 늘어난다는 건 그만큼 노후에 필요한 돈이 많이 필요하다는 걸 의미하기도 하죠. 그래서 우리는 연금이라는 상품에 관심을 가지곤 하는데요. 저도 그렇지만, 개인적으로 금융회사를 통해 연금에 가입하기도 하고, 국민연금을 통해 완전하지는 않더라도 불안전한 미래의 안녕을 준비하고 계실 텐데요. 2021년 기준 세계 100대 연기금 순위, 우리나라는 몇 위? 코로나19 팬데믹 같은 문제들로 경제적 불확실성이 커진 2021년에도 각국의 연기금은 그전해보다 8.5% 증가하는 등 이전보다 성장했다고 하더군요. 그렇게 세계 100대 연기금의 가치가 17조 달러가 넘어가는 상황에..

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