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N* Life/Health 2024. 6. 24. 19:00

๊ฒฝ์ด์ ์ธ ์„ฑ๊ณต ๊ฑฐ๋‘” ๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ ํŠน์‚ฐ ๋งˆ๋ˆ„์นด๊ฟ€ ์ˆ˜์ถœ by Edit Gyenge

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N* Life/Health 2024. 6. 4. 19:00

์ „ ์„ธ๊ณ„์˜ ๊ตญ๊ฐ€๋ณ„, ์„ฑ๋ณ„ ํก์—ฐ์œจ ๋น„๊ต, ํ•œ๊ตญ์€? by voromoiapp.com

2024๋…„์ด ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด์„œ ์„ธ์šด ์ˆ˜๋งŽ์€ ๋ชฉํ‘œ ์ค‘์— ๊ธˆ์—ฐ์„ ๊ผฝ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค ์•„๋งˆ ๊ณ„์‹œ๊ฒ ์ฃ ? ์‰ฝ์ง€ ์•Š์€ ๊ธˆ์—ฐ์˜ ๊ธธ ๊ทธ ๋๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋งค๋…„ ๋‹ค์‹œ ๊ธˆ์—ฐ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ธ์šฐ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋„ ๊ณ„์‹ค ํ…Œ๊ณ ์š”. ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด์„  ๋Š์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊ตณ์€ ๋งˆ์Œ์„ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๋งค๋ฒˆ ์‹คํŒจํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์„ ๋ณด๋ฉด ๋‹ด๋ฐฐ์˜ ์ค‘๋…์„ฑ์— ์ƒˆ์‚ผ ๊ฒฝ๊ฐ์‹ฌ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š”๋ฐ์š”. ํก์—ฐ์œจ์€ ๊ตญ๊ฐ€๋ณ„๋กœ ์„ฑ๋ณ„๋กœ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ณด์ผ๊นŒ? ๋‚˜๋ผ์™€ ์„ฑ๋ณ„์— ๋”ฐ๋ผ ํก์—ฐ์œจ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ฐจ์ด ๋‚˜๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ํ˜น์‹œ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด์‹  ์ ์ด ์žˆ์œผ์„ธ์š”? ๋ณ„ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋„ ๊ณ„์‹œ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์„ธ๊ณ„๋ณด๊ฑด๊ธฐ๊ตฌ(WHO)์˜ 2022๋…„ ์ถ”์ •์น˜๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ๊ฝค ๋‹ค๋ฅด๋„ค์š”. voronoi์˜ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ํ†ตํ•ด ํ•จ๊ป˜ ์‚ดํŽด๋ณด์‹œ์ฃ . ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๋‚˜๋ผ๋ณ„๋กœ ์„ฑ๋ณ„์— ๋”ฐ๋ฅธ ํก์—ฐ์œจ์„ ๋น„๊ตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋‚จ์„ฑ์˜ ํก์—ฐ์œจ์ด ๋†’์•˜๋˜ ๋‚˜๋ผ๋Š” ..

N* Life/Health 2024. 3. 19. 19:00

์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์† ์žฅ๋‚ด ๋งˆ์ดํฌ๋กœ๋ฐ”์ด์˜ด ์ƒํ™ฉ by VISUALCAPITALIST.com

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N* Life/Health 2024. 1. 8. 19:00

๊ธฐ์—…๊ฐ€ ์ •์‹ ๊ณผ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์˜ ๊ด€๊ณ„ by VISUALCAPITALIST.com

์„ฑ๊ณต ์‹ ํ™”์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€์ค‘์˜ ๊ด€์‹ฌ์ด ์ปค์ง€๋ฉด์„œ ์ข…์ข… ๋“ฃ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋‹จ์–ด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๊ธฐ์—…๊ฐ€ ์ •์‹ ์ด ์•„๋‹๊นŒ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜์‹ ๊ณผ ์ฐฝ์˜์„ฑ์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ๊ธฐ์—…์„ ์„ฑ์žฅ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋„์ „ํ•˜๋Š” ๊ฑธ ๋ณดํ†ต ๊ธฐ์—…๊ฐ€ ์ •์‹ ์ด๋ผ ๋ถ€๋ฅด๋ฉฐ ์„ฑ๊ณต์— ๋ชฉ๋งˆ๋ฅธ ์ด๋“ค์€ ๊ธฐ์—…๊ฐ€ ์ •์‹ ์„ ์นญ์ฐฌํ•˜๋ฉฐ ๋กค๋ชจ๋ธ์ด ๋˜๋Š” ๊ธฐ์—…๊ฐ€๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณค ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ๊ฐ€๋”์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์„ฑ๊ณต์„ ๊ฑฐ๋จธ์ฅ” ๊ธฐ์—…๊ฐ€์—๊ฒŒ์„œ ๊นŠ์€ ๊ทธ๋ฆผ์ž๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฒŒ ๋  ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์—…๊ฐ€๋“ค์ด ์ผ๋ฐ˜์ธ๋“ค๋ณด๋‹ค ์ •์‹ ์งˆํ™˜์„ ๋งŽ์ด ์•“๊ณ  ์žˆ๋‹ค?! ์ง€๊ธˆ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋ ค๋Š” ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์„ฑ๊ณตํ•œ ๊ธฐ์—…๊ฐ€๋“ค์˜ ์ด๋ฉด์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. Springer Link์— ๊ฒŒ์‹œ๋œ ์—ฐ๊ตฌ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ VISUAL CAPITALIST๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ž๋ฃŒ์—” ๊ธฐ์—…๊ฐ€๋“ค์˜ ์ •์‹ ์งˆํ™˜ ์œ ๋ณ‘๋ฅ ์„ ์ผ๋ฐ˜์ธ๋“ค๊ณผ ๋น„๊ตํ•œ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์ ‘๊ทผ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์—…๊ฐ€๋“ค์ด ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค..

N* Life/Health 2023. 10. 6. 19:00

๊ฐ€๋ฒผ์šด ํ™”์ƒ์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‘๊ธ‰์กฐ์น˜ 12 by PALEOHACKS.com

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N* Life/Health 2023. 8. 22. 19:00

2022๋…„ ์ดˆ๋ฏธ์„ธ๋จผ์ง€์™€ ๋Œ€๊ธฐ์˜ค์—ผ ์ˆ˜์ค€ by VISUALCAPITALIST.com

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N* Life/Health 2023. 8. 3. 19:00

์•‰์•„์„œ ์ผํ•˜๋Š” ์ง์žฅ์ธ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฐ„๋‹จ ์šด๋™๋ฒ• by CREATIVEBLOQ.com

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N* Life/Health 2023. 6. 22. 19:00

๋ถˆ์•ˆ์„ ๊ฐ€์ค‘์‹œํ‚ค๋Š” 12๊ฐ€์ง€ ์Šต๊ด€, ๋ฌด์–ผ ํ”ผํ•˜๋ฉด ๋ ๊นŒ by Amosuir.com

ํ˜น์‹œ ์ง€๊ธˆ ๋ถˆ์•ˆ์— ์‚ฌ๋กœ ์žกํ˜€ ๊ณ„์‹œ์ง€๋Š” ์•Š์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ผ์‹œ์ ์ธ ๋ถˆ์•ˆ์ด๋ผ๋ฉด ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๋‹คํ–‰์ด์ง€๋งŒ, ๊ฐ„ํ˜น ๊ฑฑ์ •์ด๋‚˜ ๊ทผ์‹ฌ์ด ๋งŒ์„ฑ์ ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋ฉด์„œ ์‹ ์ฒด์ ์ด๋‚˜ ์ •์‹ ์ ์ธ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๋ถˆ์•ˆ ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฒช์œผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ์ œ๋ฒ• ๋งŽ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ์‹ ๊ฒฝ ์จ์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ๋งŽ์€ ํ˜„๋Œ€ ์‚ฌํšŒ์˜ ์ผ์ƒ์—์„œ ๋ถˆ์•ˆ์€ ์ข…์ข… ๋…๋ฒ„์„ฏ์ฒ˜๋Ÿผ ์ž๋ผ๋‚˜๊ณค ํ•˜๋Š”๋ฐ... ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ถˆ์•ˆ์„ ์ž ์žฌ์šฐ๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋” ์•…ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” 12๊ฐ€์ง€ ์Šต๊ด€์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ์†Œ๊ฐœํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์•ˆ์„ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐ€์ค‘์‹œํ‚ค๋Š” 12๊ฐ€์ง€ ์Šต๊ด€๋“ค Amosuir๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ ์† 12๊ฐ€์ง€ ์Šต๊ด€์€ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋” ๊ฐ€์ค‘์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋”๊ตฐ์š”. ๋‹น์—ฐํžˆ ๋ถˆ์•ˆ์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ”ผํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ๋“ค์ด๋ž€ ์–˜๊ธฐ์ฃ . ์ œ์ผ ๋จผ์ € ์–ธ๊ธ‰๋œ ๊ฑด 1) ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ฅด๋Š” ๊ฑฐ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์™ธ์—๋„ ์‹์Šต๊ด€๊ณผ..

N* Life/Health 2023. 6. 5. 19:00

์„ธ๊ณ„์ธ์ด ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์•…๋ชฝ์˜ 10๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•?! by Dreams.co.uk

์ž ์ด ๋ณด์•ฝ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ˜„๋Œ€์ธ์˜ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์€ ์งง์•„์กŒ๊ณ  ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•ด์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์™€ ์ง์ ‘์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๊ฐ€๋” ์ฐพ์•„์˜ค๋Š” ์•…๋ชฝ์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๊ณ„์‹ค ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ์š”. ๋ฌธํ™”๊ถŒ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค๋ฅผ ๊ฑฐ ๊ฐ™์ง€๋งŒ, ์ „ ์„ธ๊ณ„์ธ์ด ๋น„์Šทํ•œ ์•…๋ชฝ์„ ๊พผ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๊ตฐ์š”. ์ง€๊ธˆ ์ด ์‹œ๊ฐ„์—๋„ ์„ธ๊ณ„์ธ์ด ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” 10๊ฐ€์ง€ ์•…๋ชฝ ์œ ํ˜• ์˜๊ตญ์˜ Dreams๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ฐพ์•„์˜ค๋Š” ์•…๋ชฝ ์ค‘ ์ž์ฃผ ์–ธ๊ธ‰๋˜๋Š” 10๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธ‰ํ•œ๋ฐ ํ™”์žฅ์‹ค์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ์ค€๋น„ ์•ˆ ๋œ ์ƒํƒœ์—์„œ ๋งž์ดํ•˜๋Š” ์‹œํ—˜, ๋†’์€ ๊ณณ์—์„œ ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ์ง€๊ฐ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์ด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ํ•œ๋‘ ๋ฒˆ์ฏค ๊ฒฝํ—˜ํ•ด๋ดค์„ ์•…๋ชฝ์ด ์–ธ๊ธ‰๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ ํฅ๋ฏธ๋กœ์› ๋Š”๋ฐ ๋” ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๊ฑด ์น˜์•„๊ฐ€ ๋น ์ง€๋Š” ๊ฟˆ์ด ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์•…๋ชฝ ์œ ํ˜•์œผ๋กœ ์–ธ๊ธ‰๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š”..

N* Life/Health 2023. 4. 25. 19:00

2020๋…„ ๊ธฐ์ค€ ๋‚˜๋ผ๋ณ„, ์„ฑ๋ณ„์— ๋”ฐ๋ฅธ ํก์—ฐ์œจ ๋น„๊ต?! by Pablo Alvarez

๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ”ผ์šฐ๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•˜๋Š” ํก์—ฐ์ด ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฑด ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์•„์ฃผ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์กŒ์ง€๋งŒ, ์ด๋ฏธ ๋‹ด๋ฐฐ์— ์ค‘๋…๋œ ๊ฒฝ์šฐ์—” ๊ธˆ์—ฐ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฑธ ์ฐธ ์–ด๋ ค์›Œํ•˜๋”๊ตฐ์š”. ์ €๋„ ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ”ผ์šฐ์ง€ ์•Š๋Š” ์ž…์žฅ์ด๋‹ˆ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํŽธํžˆ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฑฐ๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ, ํก์—ฐ์€ ๋‚ด ๊ฑด๊ฐ•์€ ๋ฌผ๋ก  ์ฃผ๋ณ€์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ™˜๊ฒฝ, ๊ฐ€๋” ๋Œ€ํ˜• ์‚ฐ๋ถˆ์˜ ์›์ธ์ด ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ํก์—ฐ์œจ์€ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚˜๋ผ๋‚˜ ํฐ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์—†์„ ์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ๋ฌธํ™”๊ถŒ์— ๋”ฐ๋ผ ํก์—ฐ์œจ์˜ ์ฐจ์ด๋„ ๊ฝค ๋งŽ์ด ๋‚˜๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด๋„ค์š”. ๋‚˜๋ผ๋ณ„, ์„ฑ๋ณ„๋กœ ํก์—ฐ์œจ์—๋Š” ์–ด๋–ค ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ณด์ผ๊นŒ? WHO(World Health Organization)์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•œ Our World In Data์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ Pablo Alvarez๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ๋ณด๋ฉด ๋ง์ด์ฃ . 2020๋…„ ๊ธฐ์ค€์ด๋ผ ์ตœ์‹  ๋ฐ์ดํ„ฐ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, 15์„ธ ์ด..

N* Life/Health 2023. 1. 3. 19:00

๊ฐ€์žฅ ์ค‘๋…์„ฑ์ด ๊ฐ•ํ•œ ์Œ์‹ vs ์•ฝํ•œ ์Œ์‹?! by HowLongtoCook.org

์ธ๊ฐ„์€ ์‚ด์•„๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์Œ์‹๋ฌผ์„ ์„ญ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์‹์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์–ป์œผ๋‹ˆ ์Œ์‹๋ฌผ ์„ญ์ทจ๋Š” ํ•„์—ฐ์ ์ธ๋ฐ ์ผ๋ถ€ ์Œ์‹์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ณต๊ธ‰์› ์ˆ˜์ค€์„ ๋„˜์–ด ์ค‘๋…์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ธฐ๋„ ํ•˜์ฃ . ์š”์ฆ˜ ๊ทธ๋Ÿฐ ํ‘œํ˜„์„ ์“ฐ์ง€ ๋ง์ž๊ณ  ๋งํ•˜์ง€๋งŒ, '๋งˆ์•ฝ'์ด๋ž€ ํ‘œํ˜„์„ ๋‹ฌ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์Œ์‹๋“ค๋„ ๊ทธ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฒ ์ฃ . ํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹ค์ œ๋กœ ์Œ์‹์˜ ์ค‘๋™์„์„ ์—ฐ๊ตฌํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ์—์„œ๋Š” ์ข€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š”๋ฐ์š”. ์—ฐ๊ตฌ๋กœ ํ™•์ธํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘๋…์„ฑ ๋†’์€ ์Œ์‹ vs ์ค‘๋…์„ฑ ๋‚ฎ์€ ์Œ์‹ How Long to Cook์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์—๋Š” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ค‘๋…์„ฑ ๋†’์€ ์Œ์‹๊ณผ ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์ค‘๋…์„ฑ์ด ๋‚ฎ์€ ์Œ์‹๋“ค์ด ์†Œ๊ฐœ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์ง„ํ–‰๋œ ์—ฐ๊ตฌ๋ผ์„œ ๋“ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์Œ์‹๋“ค์ด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ผ์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋ž˜๋„ ์•„๋งˆ ๋งŽ์ด ๊ณต๊ฐํ•˜์‹ค ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฐ€ ์‹ถ๋„ค์š”.^^ ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ ์ค‘๋…์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ค€..

N* Life/Health 2022. 10. 17. 19:00

์—ฌ๋Ÿฌ ์Œ๋ฃŒ ํ•œ ์ž”์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์˜ ์–‘? by DailyInfographic.com

๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋Š” ์ž ์„ ๊นจ์›Œ์ฃผ๊ณ  ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋†’์—ฌ์ค€๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ๊ผญ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ์ชฝ์—์„  ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์†์ด ์“ฐ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ฌ์žฅ์ด ๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆฐ๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฑธ ๊ธฐํ”ผํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์Œ๋ฃŒ ์† ์„ฑ๋ถ„ ์นดํŽ˜์ธ. ๋ณดํ†ต ์นดํŽ˜์ธ์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์Œ๋ฃŒ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Œ๋ฃŒ ์†์— ์นดํŽ˜์ธ์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ”ํžˆ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์Œ๋ฃŒ ํ•œ ์ž”์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์˜ ์–‘์€... ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์—๋Š” ํ•œ ์ž”์ด๋‚˜ ํ•œ ์บ”์˜ ์Œ๋ฃŒ์— ์นดํŽ˜์ธ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋“ค์–ด์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์‹œ๋ฉด ์•„์‹œ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋ถ€ํ„ฐ ํ•ซ์ดˆ์ฝ”, ๋…น์ฐจ, ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ, ์ฝœ๋ผ, ํ™์ฐจ, ๋ ˆ๋“œ๋ถˆ, ์ฆ‰์„์ปคํ”ผ, ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋“ฑ์— ๋“  ์นดํŽ˜์ธ ์–‘์„ ๋น„๊ตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ํ•œ ์ž”์˜ ๊ธฐ์ค€์„ ๋ช…์‹œํ•˜์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ •ํ™•ํ•œ ์นดํŽ˜์ธ ์–‘์„ ์ด๊ฒƒ๋งŒ ๋ณด๊ณ  ์•Œ๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ต์ง€๋งŒ, ๋Œ€๋žต ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ‰์†Œ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์Œ๋ฃŒ์— ์นดํŽ˜์ธ์ด ์–ผ..

N* Life/Health 2022. 9. 1. 19:00

์—ญ์‚ฌ์ƒ ๊ฐ€์žฅ ๋นจ๋ฆฌ ํผ์ง„ 25๊ฐ€์ง€ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค by NYRequirements.com

ํ›—๋‚  ์—ญ์‚ฌ๊ฐ€ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์ฝ”๋กœ๋‚˜19๋Š” ์ธ๋ฅ˜์‚ฌ์— ์ ์ž–์€ ์กฑ์ ์„ ๋‚จ๊ธด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ๋์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€ํ™”๋œ ์ธ๋ฅ˜๋„ ์ด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋กœ ์ธํ•ด ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๋งŽ์ด ์‚ฌ๋งํ–ˆ๊ณ  ๊ฒฝ์ œ๊ฐ€ ์—‰๋ง์ด ๋˜์–ด ๋ฒ„๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ์ ์ธ ๊ฒฉ๋ฆฌ์™€ ์šฐ์šธ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•œ ๊ฑด ๋งํ•  ๊ฒƒ๋„ ์—†๊ณ ์š”. ๊ทธ๊ฐ„ ์ธ๋ฅ˜๋ฅผ ๊ดด๋กญํ˜€์˜จ ์งˆ๋ณ‘์€ ๋งŽ์•˜์ง€๋งŒ, ๋‹จ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋‚ด์— ์ด๋Ÿฐ ์ถฉ๊ฒฉ์„ ์ค€ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋„ ๋งŽ์ง€ ์•Š์€ ๋“ฏํ•œ๋ฐ... ์ฝ”๋กœ๋‚˜19 ์˜ค๋ฏธํฌ๋ก  ๋ณ€์ด๋ณด๋‹ค ์ „ํŒŒ ์†๋„๊ฐ€ ๋น ๋ฅธ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š”... ์˜ค๋ฏธํฌ๋ก  ๋ณ€์ด๋กœ ์ฝ”๋กœ๋‚˜19์˜ ์ „ํŒŒ๋ ฅ์ด ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๊ฐ•ํ•ด์กŒ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ํ˜น์‹œ ์ด๋ณด๋‹ค ๋” ์ „์—ผ๋ ฅ์ด ๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋‚˜์š”? NY Requirements๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์—๋Š” ์ธ๋ฅ˜ ์—ญ์‚ฌ์ƒ ๊ฐ€์žฅ ์ „ํŒŒ ์†๋„๊ฐ€ ๋นจ๋ž๋˜ 25๊ฐ€์ง€ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์†Œ๊ฐœ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ง€๋‚œ ๋ช‡ ๋…„ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ..

N* Life/Health 2022. 7. 7. 19:00

ํŠธ์œ„ํ„ฐ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ์„ธ๊ณ„์ธ์˜ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„ ํ†ต๊ณ„ by Mornings.co.uk

์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ ๋ชป์ž–๊ฒŒ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑด๊ฐ•์— ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ๋งŽ์ด ํ•˜๊ณค ํ•˜์ฃ . 7์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„๋Š” ์ž์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ์ธ๋ฐ ์‚ด๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€๋งŒ์€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ด๋‚˜ ํ•™์—…์— ์ซ“๊ฒจ ์ž ์ž๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ์ค„์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์ทจ๋ฏธ ๊ฐ™์€ ๊ฑธ ํ•˜๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ์งง์•„์ง€๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ์š”. ํŠธ์œ„ํ„ฐ ์‚ฌ์šฉ์ž๋“ค์˜ ์ฆ์–ธ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•œ ์„ธ๊ณ„์ธ์˜ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„ ํ†ต๊ณ„ ์„ธ๊ณ„์ธ๋“ค์„ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž๊ณ  ์žˆ์„๊นŒ์š”? Mornings๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ํŠธ์œ„ํ„ฐ์—์„œ ํŠธ์œ„ํ„ฐ๋ฆฌ์•ˆ๋“ค์ด #goodmorning #goodnight ๊ฐ™์€ ํ•ด์‹œํƒœ๊ทธ๋ฅผ ๋‚จ๊ธด ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ถ„์„ํ•ด ๊ทธ๋“ค์ด ์–ธ์ œ ๊นจ์–ด๋‚˜๊ณ  ๋˜ ์ž ์— ๋“œ๋Š”์ง€๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ํ•ด๋‹น ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ 130์—ฌ ๊ฐœ๊ตญ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋กœ ๊ตฌ๋ถ„ํ•ด ๋ณด๋‹ˆ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์‚ฌ์‹ค์ด ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๋”๊ตฐ์š”. ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋ถ€์œ ํ•จ๊ณผ ์ง์ ‘ ์—ฐ๊ด€์€ ์—†๋‹ค์ง€๋งŒ,..

N* Life/Health 2022. 6. 17. 19:00

๊ผญ ํ”ผํ•ด์•ผ ํ•  ๋…์„ ํ’ˆ์€ ์ธ๊ฐ„ ์œ ํ˜• 6๊ฐ€์ง€ by TheMindsJournal.com

์‚ฌํšŒ์  ๋™๋ฌผ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์›ํ•˜๋“  ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋“  ํƒ€์ธ๋“ค๊ณผ ๊ต๋ฅ˜๋ฅผ ํ•˜๋ฉฐ ์‚ด์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์•ผ ์•ˆ์ •์ ์ธ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ˆ๊นŒ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ฐ„ํ˜น ๊ทธ ์•ˆ์ •์ ์ธ ์ผ์ƒ์ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์— ์˜ํ•ด ๊นจ์–ด์งˆ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ํ˜น์‹œ ์ฃผ๋ณ€์— ์ด๋Ÿฐ ์œ ํ˜•์˜ ์ธ๊ฐ„์ด ์žˆ๋Š” ๋“ฏํ•˜๋‹ค๋ฉด ์กฐ์‹ฌํ•˜์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์‹œ์˜คํŒจ์Šค, ์‚ฌ์ด์ฝ”ํŒจ์Šค๋ฅผ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋“ค ๋ชป์ž–๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ผ์ƒ์„ ์œ„ํ—˜์— ๋น ํŠธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋…์„ฑ ๋ฌผ์งˆ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค, MIND JOURNAL์ด ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ฉด๋ฉด์ด ์ฐธ์œผ๋กœ ํ‰์ธกํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.-_-/ ํ˜น์‹œ ์ฃผ๋ณ€์— ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ ์˜์‹ฌ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ชจ์ชผ๋ก ์‚ฌํšŒ์  ๊ฑฐ๋ฆฌ๋‘๊ธฐ์— ํž˜์“ฐ์‹œ๊ธธ... ๋‹น์‹ ์ด ์‚ด๋ฉด์„œ ๊ผญ ํ”ผํ•ด์•ผ ํ•  ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ธ๊ฐ„ ์œ ํ˜• 6๊ฐ€์ง€ ๋‚˜๋ฅด์‹œ์‹œ์ŠคํŠธ(The Narcissist). ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ž๊ธฐ์• ๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•œ ๊ฑธ ๋„˜์–ด ์ด๊ธฐ์ ์ด๊ณ  ์ž๊ธฐ์ค‘์‹ฌ์ ์ธ ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ..

N* Life/Health 2022. 5. 23. 19:00

์ „ ์„ธ๊ณ„์ธ์ด ํ”ํžˆ ๊พธ๋Š” ๊ฟˆ์€ ๋‹ฎ์•˜์„๊นŒ? ๋‹ค๋ฅผ๊นŒ? by Mornings.co.uk

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N* Life/Health 2022. 3. 11. 19:00

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N* Life/Health 2022. 1. 12. 19:00

500~39,000๊นŒ์ง€ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์„ญ์ทจํ• ๊นŒ? by Axentric

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N* Life/Health 2021. 12. 29. 19:00

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N* Life/Health 2021. 11. 29. 19:00