๋ฐ˜์‘ํ˜•

์•‰์•„์„œ ์„œ์„œ? ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์•‰๊ฑฐ๋‚˜ ์„œ์„œ ์ผํ•˜๋ฉด ์•ˆ ์ข‹์€ ์  by Darma Inc.

์ฃผ 52์‹œ๊ฐ„ ๊ทผ๋ฌด์ œ ๋“ฑ์ด ๋„์ž…๋˜๋ฉด์„œ ๋Œ€๊ธฐ์—…์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์›Œ๋ผ๋ฐธ์„ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๋ชจ์Šต๋„ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ, ์•„์ง ๋งŽ์€ ์ง์žฅ์ธ๋“ค์€ ๊ธด ์‹œ๊ฐ„ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์˜ ์ปดํ“จํ„ฐ ์•ž์—์„œ ์•‰์•„์„œ ๊ตฌ๋ถ€์ •ํ•œ ์ž์„ธ๋กœ ์ผ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์•‰์•„์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด ํ—ˆ๋ฆฌ ํ†ต์ฆ์„ ์•ผ๊ธฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์œ„ํ—˜์ด ์ปค์ง„๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ทธ ๋Œ€์•ˆ์œผ๋กœ ์„œ์„œ ์ผํ•˜์ž๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ถˆ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ ์—ญ์‹œ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ๋“ฑ ์™„์ „ํ•œ ํ•ด๋ฒ•์ด ๋  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ง€๋ฉด์„œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์„์ง€ ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค์€ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด์…จ์„ ํ…๋ฐ์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๊ทผ๋ฌด ์ž์„ธ๋Š” ์–ด๋– ์„ธ์š”? ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋Š” ์—†์œผ์‹œ์ฃ ? ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฑด ์—ญ์‹œ ์‹œ๊ฐ„ ์™ธ ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ณ  ์šด๋™์„ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๊ฒŒ ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด ์•‰์•„์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ์„œ์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋Š” ๊ฑธ ๊ต๋Œ€๋กœ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž ๊น์ž ๊น ์‰ฌ์–ด์ฃผ๊ธฐ๋ผ๋„ ํ•˜์„ธ์š”..

N* Life/Health 2019. 11. 13. 22:00

์ธ๊ฐ„์˜ ํŽธ์˜๊ฐ€ ๋งŒ๋“  ๊ดด๋ฌผ, ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋ผ์น  ์œ„ํ˜‘...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by GreenMatch.co.uk...

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ณด๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ข€ ๋” ํŽธํ•œ ์‚ถ์„ ์ถ”๊ตฌํ• ์ˆ˜๋ก ๊ทธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์ด ์ปค์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™”์„ ์—ฐ๋ฃŒ ์‚ฌ์šฉ์ด ์ง€๊ตฌ์˜จ๋‚œํ™”๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ์™”๊ณ  ํŽธ๋ฆฌํ•œ ์‚ถ์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜๋ฉฐ ๋” ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋˜ ์ผํšŒ์šฉ ์šฉ๊ธฐ ๊ฐ™์€ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์ œํ’ˆ๋“ค์ด ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์™€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ๊ฑธ ๋ณด๋ฉด์š”. ์ธ๊ฐ„์˜ ํŽธ์˜๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ธ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ดด๋ฌผ, ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์˜ ์œ„ํ˜‘... GreenMatch.co.uk๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋งˆ์ดํฌ๋กœํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์œ„ํ˜‘์œผ๋กœ ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋Š”์ง€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ด๋ฆ„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์•„์ฃผ ์ž‘์€ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์กฐ๊ฐ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์€ ์ด๋ฏธ ๋ฐ”๋‹ค ์ƒ๋ฌผ์— ํฌ์‹๋œ ํ›„ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋Œ์•„์˜ค๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”.-_-;;; ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ๋ณด์‹œ๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ฒฝ๋กœ๋กœ ๋ฏธ์„ธ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋Š”์ง€ ๊ด€๋ จ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์™€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ..

N* Life/Health 2019. 11. 8. 14:00

๋ถˆ๋ฉด์ฆ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณตํ†ต๊นŒ์ง€ ์น˜์œ ํ•˜๋Š” ์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ 15 by FragranceX.com

์ข‹์€ ํ–ฅ๊ธฐ๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋ฐ”๊ฟ”์ฃผ๊ณ  ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ”์ฃผ์ง€๋งŒ~ ์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ(Aromatherapy)๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ์„ ํ•ด ์ฃผ๊ธฐ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ ๋“ฑ์„ ์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ์— ๋งŽ์ด ํ™œ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์ฃ . ์ด๋ฏธ ์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ์š” ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ํ™œ์šฉํ•ด ๋‚ด๊ฒŒ ์ž˜ ๋งž๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ์™€ ์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ ์š”๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„๋ณด์‹œ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ๋ถˆ๋ฉด์ฆ, ์šฐ์šธ, ๋‘ํ†ต, ๋ณตํ†ต ๋“ฑ์—์„œ ๋‚ด ๋ชธ์„ ์น˜์œ ํ•ด์ค„ ํ–ฅ๊ธฐ FragranceX.com์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์—๋Š” ๊ฐ๊ฐ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ์™€ ๊ทธ ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๊ฑด ๋ผ๋ฒค๋”์™€ ๋ฐ”๋‹๋ผ, ๋ฒ ๋ฅด๊ฐ€๋ชป์ด๊ณ  ๋ถˆ์•ˆ์ด๋‚˜ ์šฐ์šธํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์ผ ๋•Œ๋Š” ์˜ค๋ Œ์ง€์™€ ๋ ˆ๋ชฌ, ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค, ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ๋“ฑ์ด ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••๊ณผ ํ˜ธํก์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๊ฑด ์œ ์นผ๋ฆฝํˆฌ์Šค์™€ ํด๋ผ๋ฆฌ ์„ธ์ด์ง€๊ณ  ๋‘ํ†ต๊ณผ..

N* Life/Health 2019. 11. 7. 22:00

์Šต๊ด€์˜ ๊ณผํ•™, ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์Šต๊ด€ vs ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ค‘๋…... ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ์–ด๋– ์„ธ์š”...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by 12keysrehab.com...

์„ธ์‚ด ๋ฒ„๋ฆ‡ ์—ฌ๋“  ๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๋ง์ด ์žˆ์„ ์ •๋„๋กœ ํ•œ๋ฒˆ ๋ชธ์— ์ƒˆ๊ฒจ์ง„ ์Šต๊ด€์€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์ฃ . ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๋ฒ„๋ฆ‡์ด๋‚˜ ์Šต๊ด€ ์ •๋„๋ฉด ์–‘๋ฐ˜์ด์ง€, ๊ทธ๊ฒŒ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ํ–ฅํ•œ ์ค‘๋…์˜ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ์‚ถ์ด ๊ณ ๋‹ฌํผ์ง€๊ฒŒ ๋งˆ๋ จ์ธ๋ฐ์š”. ์šฐ๋ฆฌ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜ ๊ฐ€๊นŒ์ด๋Š” ์Šต๊ด€์— ๋”ฐ๋ผ ์›€์ง์ธ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ •๋„๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋‘์˜ ์Šต๊ด€ vs ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋‘์˜ ์ค‘๋…...?! ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ์–ด๋– ์‹ ๊ฐ€์š”~ 12Keys Rehab์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์Šต๊ด€๊ณผ ์Šต๊ด€์„ ๋„˜์–ด ์ค‘๋…์— ์ด๋ฅด๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ†ต๊ณ„์™€ ์„ฑ๊ณต์„ ์œ„ํ•ด ์Šต๊ด€์„ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ค‘๋…์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ฒฝ๊ณ„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๋“ฑ์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ณ ์น˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์Šต๊ด€ ํ•œ ๋‘๊ฐ€์ง€ ์—†๋Š” ๋ถ„์€ ์—†์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ... ๋ฐ˜๋ณต์ ์œผ๋กœ ์ƒˆ๋กœ์šด ํŒจํ„ด์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ๊ธฐ์กด์˜ ์Šต๊ด€์„ ๋ฐ”๊พธ๋Š”..

N* Life/Health 2019. 10. 10. 14:00

๋ถˆ๋ฉด์ฆ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ 20๊ฐ€์ง€ ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ•, ๊ทธ ๋’ค์— ์ˆจ์€ ๊ณผํ•™๊นŒ์ง€...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by MattressClarity.com...

์ˆœ๊ฐ„์ˆœ๊ฐ„์„ ์ชผ๊ฐœ๋ฉฐ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค. ๊ทธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ผ๊นŒ์š”? ๋ฐค์ด ๋˜์–ด๋„ ์ž ์„ ์ด๋ฃจ์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ์ ์ž–์ฃ . ๋‹คํ–‰ํžˆ ์ €๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ์งง์•„์„œ ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์ž ์„ ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์— ์–ด๋ ค์›€์€ ์—†๋Š” ํŽธ์ด๋ผ(-_-^ ์›”์š”์ผ์„ ์•ž๋‘” ์ผ์š”์ผ์€ ์ข€ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ~) ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์›Œํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ, ํ˜น์‹œ ์ง€๊ธˆ ์ด ์ˆœ๊ฐ„์—๋„ ์ž ์ด ์˜ค์ง€ ์•Š์•„ ๊ณ ์ƒํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋‹ค๋ฉด~ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์„ ์™„ํ•˜์‹œ์ผœ์ค„ 20๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ๋’ค์— ์ˆจ์€ ๊ณผํ•™ ์ด์•ผ๊ธฐ... ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ๋ณด์‹œ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์ž์—ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๊ทธ ๋’ค์— ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๊ณผํ•™ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ Mattress Clarity๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•ด๋‘๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋ชจ๋“  ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋‹ค ์ž˜ ๋จนํžˆ์ง„ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด๋ฏธ ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง€๋˜ ๋‚ด์šฉ๋ถ€ํ„ฐ ๊ณผํ•™ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ž…์ฆ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์„ ๊ฑฐ..

N* Life/Health 2019. 9. 11. 22:00

๋น„ํƒ€๋ฏผ B1, B2, B3, C, D, E, K, ์นผ๋ฅจ, ์—ฝ์‚ฐ์„ ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ํ•œ ์‹ํ’ˆ...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Pamperedchef.com...

์ƒํ™œ์ˆ˜์ค€์ด ๋†’์•„์ง€๋ฉด์„œ ์ด์   ์˜์–‘ ๋ถ€์กฑ๋ณด๋‹ค๋Š” ์˜์–‘ ๊ณผ์ž‰์„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋ฉฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๋ชฐ์ž…ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์•„์กŒ๋Š”๋ฐ์š”. ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ž์ฒด๋Š” ๋†’์•„์กŒ์ง€๋งŒ, ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์˜ํ–ฅ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ์žˆ๋ƒ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๊ณ ๊ฐœ๋ฅผ ๊ฐธ์›ƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์ฃ .-_-^ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•œ๋‹ค๋ฉด ์˜์–‘๋ถ„์„ ๊ณ ๋ฃจ ์„ญ์ทจํ•˜๊ฒŒ ๋˜๊ฒ ์ง€๋งŒ, ํŽธ์‹์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํŠน์ • ์˜์–‘์†Œ์˜ ๊ฒฐํ•์œผ๋กœ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์š”์ฆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๋‚ด ๋ชธ์— ๋ถ€์กฑํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ์—ฝ์‚ฐ, ์นผ๋ฅจ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ ๋จน์–ด๋ณผ ๊ฒƒ๋“ค... PamperedChef.com์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ด ํ•„์š”๋กœ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์ค‘์— ๋น„ํƒ€๋ฏผ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค๋ฉด ์ฑ™๊ฒจ ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹์„ ์Œ์‹๋“ค์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋น„ํƒ€๋ฏผ B1, B2, B3, C, D, E, K๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•ด ์นผ๋ฅจ(Potassium), ์—ฝ์‚ฐ(Folic Acid)์„ ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ํ•˜..

N* Life/Health 2019. 8. 30. 22:00

๋งค์‚ฌ ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ, ์‚ฐ๋งŒํ•ด์ง€๋Š” ๋‚  ๋‹ค์žก์•„์ค„ 9๊ฐ€์ง€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ๋ฒ•...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Onstride.co.uk...

์ผ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๋งค ์ˆœ๊ฐ„ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ์ˆ˜์ดˆ์—์„œ ์ˆ˜๋ถ„์œผ๋กœ ๋‡Œ์˜ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ํ•™์Šต์„ ํ†ตํ•ด ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋†’์—ฌ๊ฐ€์ง€๋งŒ, ์ด๋‚˜๋งˆ๋„ ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์™ ์ง€ ๋‚˜๋งŒ ์ž˜ ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ์‚ฐ๋งŒํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๋ฉด...@_@ ๊ณต๋ถ€๋„ ์ผ๋„ ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ํํŠธ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ๋งˆ์Œ์„ ๋‹ค์žก์•„ ๋ณผ๊นŒ์š”... ์‚ฐ๋งŒํ•ด์ง„ ๋งˆ์Œ์— ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋”ํ•ด์ค„ 9๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์†Œ๊ฐœ๋œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ๋ณด์‹œ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? Onward Find Your Stride๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ์žƒ๊ณ  ์‚ฐ๋งŒํ•ด์ง€๋Š” ๊ณผํ•™์ ์ธ ๊ธฐ์ž‘๋ถ€ํ„ฐ ์‹ค์งˆ์ ์œผ๋กœ ์‚ฐ๋งŒํ•œ ๋งˆ์Œ์„ ์žก์•„์ค„ ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ž ์‹œ ๊ณต์ƒ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚™์„œ๋ฅผ ํ•ด๋ณด๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ์‹ฌํ˜ธํก์„ ํ•˜๋ผ๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‹œ์ž‘๋ถ€ํ„ฐ ์Šค..

N* Life/Health 2019. 8. 28. 14:00

์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ์†๋™์ž‘, ๋ˆˆ๋™์ž, ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ์™€ ๋ชธ์ง“ ๋“ฑ์œผ๋กœ ๊ฑฐ์ง“๋ง ๊ฐ€๋ ค๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by behance.net...

์–ด๋””์—์„œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ํ‰๊ท  3๋ฒˆ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—์„  ํ•˜๋ฃจ ํ‰๊ท  200๋ฒˆ์ด๋ผ๊ณ ๋„ ํ•˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฑฐ์ง“๋ง ํšŸ์ˆ˜. =_= ์ •๋ง ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งŽ์ด ํ• ๊นŒ ์‹ถ๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ข…์ข… ์ƒ๊ฐ ์—†์ด ๋‚ด๋ฑ‰๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๊ฑฐ์ง“๋ง๊นŒ์ง€ ํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋ž˜๋„ 3๋ฒˆ์€ ๋˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์‹ถ๊ธด ํ•œ๋ฐ... ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ „ํ•ด์ง€๋Š” ๊ทธ ๋ง์ด ๊ฑฐ์ง“๋ง์ธ์ง€ ์ง„์‹ค์ธ์ง€ ๊ฐ€๋ ค๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•... ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์ง“๋ง์„ ์ž˜ ์•Œ์•„์ฑ„์‹œ๋Š” ํŽธ์ธ๊ฐ€์š”? ๋งŒ์•ฝ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์ด๋ฏธ ์—ฌ๊ธฐ ์†Œ๊ฐœ๋œ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์„ ์ด๋ฏธ ๋ชธ์œผ๋กœ ์ฑ„๋“ ํ•ด์„œ ๋…ํŒŒํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ค์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“œ๋„ค์š”. ์š” ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ์†๋™์ž‘์ด๋‚˜ ๋ˆˆ๋™์ž์˜ ์›€์ง์ž„, ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ์™€ ๋ชธ์ง“ ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฑฐ์ง“๋ง ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€๋ ค๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. 100% ๋‹ค ๋งž๋Š”๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ œ๋ฒ• ์ ์ค‘๋ฅ ์ด ๋†’์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ๊ฑด... ์ œ ๊ฑฐ์ง“๋ง์ผ๊นŒ์š”?^^ H..

N* Life/Health 2019. 8. 26. 22:00

๋Œ€์œ ํ–‰์œผ๋กœ ์ˆ˜์ฒœ ๋งŒ์˜ ๋ชฉ์ˆจ์„ ์•—์•„๊ฐ”๋˜ ์ „์—ผ๋ณ‘๊ณผ ๊ทธ ๋’ค๋ฅผ ๋…ธ๋ฆฌ๋Š” ์งˆ๋ณ‘๋“ค... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Alertfind.com...

์˜๋ฃŒ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ๋กœ ๋œ ์•„ํ”„๊ณ  ๋” ์˜ค๋ž˜ ์‚ด๊ฒŒ ๋์ง€๋งŒ, ์•„์ง ์ธ๋ฅ˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์งˆ๋ณ‘์„ ๊ตด๋ณต์‹œํ‚ค์ง€๋Š” ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋„ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐฑ์‹ ๊ณผ ์•ฝ, ์˜๋ฃŒ ๊ธฐ์ˆ ๋กœ ๊ทธ๋“ค๊ณผ ๋งž์„œ๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ธ๋ฅ˜์™€ ๋Œ€์ฒ™์ ์— ์„œ์„œ ์ง„ํ™”๋ผ๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋งž์„œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์งˆ๋ณ‘๋“ค์˜ ๊ณต๊ฒฉ๋„ ๋งŒ๋งŒ์ฐฎ์€ ์ƒํ™ฉ. ๋Œ€์œ ํ–‰์œผ๋กœ ์ธ๋ฅ˜๋ฅผ ์œ„๊ธฐ๋กœ ๋‚ด๋ชฐ์•˜๋˜ ์ „์—ผ๋ณ‘... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํ›„์˜ˆ๋“ค... Alert Find๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์—๋Š” ์ง€๋‚œ 100์—ฌ ๋…„ ๊ฐ„ ์ธ๋ฅ˜๋ฅผ ์œ„ํ˜‘ํ–ˆ๋˜ ๋ฌด์‹œ๋ฌด์‹œํ•œ ์ „์—ผ๋ณ‘์ด ์†Œ๊ฐœ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋”ฑ 100๋…„ ์ „์ฏค ์ „ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ํœฉ์“ธ๋ฉฐ ์ฃฝ์Œ์„ ๋ฟŒ๋ ธ๋˜ ์ŠคํŽ˜์ธ ๋…๊ฐ๋ถ€ํ„ฐ ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ์น˜๋ฃŒ์•ฝ์˜ ๋ฐœ์ „์œผ๋กœ ์œ„ํ—˜์„ฑ์ด ์ค„์–ด๋“  HIV/AIDS ๊ฐ™์ด ๋Œ€์œ ํ–‰์œผ๋กœ ์ธ๋ฅ˜๋ฅผ ๊ดด๋กญํ˜”๋˜ ์งˆ๋ณ‘๋“ค์ด ์—ด๊ฑฐ๋˜์–ด ์žˆ๋”๊ตฐ์š”. ์•ˆํƒ€๊น๊ฒŒ๋„ ์ผ๋ถ€๋Š” ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ดด๋กญํž ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์งˆ๋ณ‘๋“ค์ธ๋ฐ ๊ทธ๋“ค์˜ ๋Œ€์œ ํ–‰ ์ด..

N* Life/Health 2019. 8. 22. 14:00

์›ํ•˜๋“  ์›์น˜ ์•Š๋“  ์ž ์ž์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ์ฐพ์•„์˜ค๋Š” ๋”์ฐํ•œ ์ผ๋“ค... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by MattressClarity.com...

๋ฐฅ์ด ๋ณด์•ฝ์ด์ง€๋งŒ, ์ž ๋„ ๋ณด์•ฝ์ด์ฃ . ์ธ๊ฐ„์˜ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์š•๊ตฌ ์ฆ์— ํ•˜๋‚˜์ธ๋งŒํผ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ์ž ์„ ์„ค์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ด๋ฃจ์ง€ ๋ชปํ•ด๋„ ์ž ์˜ ํ•„์š”์„ฑ์„ ๋А๋ผ๊ณค ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ œ ๊ฒฝ์šฐ์—” ๋‹คํ–‰ํžˆ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์€ ์—†์ง€๋งŒ, ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๋ญ”๊ฐˆ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด... ๋Š˜ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ์งง๋”๋ผ๊ณ ์š”.ใ… _ใ…  ์ž ์„ ๋ชป์ž๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ๋“ค... ์ด์ œ ๋” ์ž˜ ์ฃผ๋ฌด์‹ค๊ฑฐ์ฃ ...?! ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ”ผ๊ณคํ•ด๋„ ์ž ์ด ์•ˆ ์˜ค๋Š” ๋ถˆ๋ฉด์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๊ป˜~ ๊ฒฝ๊ฐ์‹ฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ Mattress Clarity๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ๋ฌด์‹œ๋ฌด์‹œํ•œ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ํ•˜๋‚˜ ํˆฌ์ฒ™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์„ ์ž์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง€๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ง๊ฐ€์ง€๋Š”์ง€๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋‹น์žฅ ๋‡Œ์„ธํฌ์˜ ํ™œ๋™์ด ๋‘”ํ™”๋˜๋Š” ๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ์‹ฌ์žฅ ๋งˆ๋น„, ๋‡Œ์กธ์ค‘, ์šฐ์šธ์ฆ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ณ‘๋ฆฌ ์ฆ์ƒ์— ์ด๋ฅด๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ถ€์กฑํ•œ ์ž ์˜ ๊ณตํฌ..

N* Life/Health 2019. 8. 9. 22:00

๋ฐ”์œ ์™€์ค‘์—๋„ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ, ๋ชธ๋งค ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by PrecisionNutrition.com...

์–ด๋А์ƒˆ ์ฐพ์•„์˜จ ์—ฌ๋ฆ„. ์•„๋งˆ ์ด ๊ณ„์ ˆ ๋…ธ์ถœ์— ์‹ ๊ฒฝ์ด ์“ฐ์ด์…จ๋˜ ๋ถ„์ด๋ผ๋ฉด ๋ฒŒ์จ ํ•œ์ฐธ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋ชธ์„ ๊ฐ€๊พธ์…จ๊ฒ ์ฃ ? ์ตœ๊ทผ์—” ๋ชธ๋งค ๊ด€๋ฆฌ์— ๊ณต์„ ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ„์ด ๋” ๋งŽ์•„์ ธ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์šด๋™์„ ํ†ตํ•œ ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ ์ž์ฒด์— ๊ด€์‹ฌ์ด ๋งŽ์•„์ ธ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ํ™ˆํŠธ, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ์—ดํ’๊นŒ์ง€ ๋ถˆ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ผ๊ณผ ๊ณต๋ถ€๋กœ ๋ฐ”์œ ์™€์ค‘์—๋„ ๊ฑด๊ฐ•, ๋ชธ๋งค ๊ด€๋ฆฌ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์šด๋™ ๋ฐฉ๋ฒ•... ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์•ผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ์ ‘ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฑฐ์ง€๋งŒ, ๊ฑฐ๊ธฐ์— Precision Nutrition์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ๋„ ํˆฌ์ฒ™ํ•ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด๊ธฐ ํž˜๋“ค ์ •๋„๋กœ ๋ฐ”์  ๋•Œ ๋ชธ๋งค๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๊ทธ๊ฑธ ํ†ตํ•ด ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”.^^ ์ด๋Ÿฐ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์ด ์ˆ˜๋ฐฑ ์žฅ ์žˆ์–ด๋ด์•ผ=_= ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ ์ €๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜์ง„ ๋ชปํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ˆ„..

N* Life/Health 2019. 7. 19. 14:00

์„œ์–‘์ธ๋“ค์˜ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ณธ ์ง€์•• ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ํšจ๊ณผ... ๋™์˜ํ•˜์‹œ๋‚˜์š”? ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Aromatherapyandmassage.com

ํ•œ๊ตญ์ธ๋“ค์€ ์ฒด๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์—„์ง€์™€ ๊ฒ€์ง€ ์‚ฌ์ด๋ฅผ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์ž˜ ๋˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋ˆˆ์ด ํ”ผ๊ณคํ•˜๋ฉด ๋ˆˆ ์‚ฌ์ด๋ฅผ ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ๋Š” ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ด๋ฏธ ์ฒด๋“ํ•œ ์ง€์••๋ฒ•๋“ค์„ ํ™œ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์ฃ . ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด๋‚˜ ์นœ๊ตฌ ๋“ฑ์—๊ฒŒ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ด๋Ÿฐ ์ง€์••๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›Œ์™”์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์†์œผ๋กœ ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ง€์••๋ฒ•, ์„œ์–‘์ธ์˜ ๋ˆˆ์—๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ... ๋งŽ์€ ๋™์–‘ ์˜ํ•™์ด ๊ทธ๋ ‡๋“ฏ ์ด๊ฒƒ๋„ ์ค‘๊ตญ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์„œ์–‘์ธ์—๊ฒŒ๋Š” ๋™์–‘์˜ ๋ฌธ์ฒ˜๋Ÿผ ์ธ์‹๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ผ๋ณธ ํƒ“์— ์˜์™ธ๋กœ ์„œ์–‘์—์„  ์ง€์••์„ ์ผ๋ณธ์˜ ๋Œ€์ฒด ์˜ํ•™ ์š”๋ฒ•์œผ๋กœ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋‚˜ ๋ณด๋„ค์š”.@_@ ์ง€์•„์ธ (Shiatsu)๋ผ ๋ถ€๋ฅด๋ฉฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฑธ ๋ณด๋ฉด์š”. Aromatherapyandmassage.com์ด ์†Œ๊ฐœํ•˜๋Š” ์ด ์„œ์–‘์ธ์˜ ๋ˆˆ๋†’์ด์— ๋งž์ถ˜ ์ง€์••๋ฒ•์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ์กฐ๊ธˆ์€ ๋‹ค๋ฅธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ ..

N* Life/Health 2019. 6. 12. 22:00

์งˆ๋ณ‘์˜ ์œ„ํ˜‘๊ณผ ๊ณตํฌ์—์„œ ์•„์ด๋“ค์„ ์ง€์ผœ์ฃผ๋Š” ๋ฐฑ์‹  ์˜ˆ๋ฐฉ์ ‘์ข…์˜ ํšจ๊ณผ์™€ ์„ฑ๊ณผ...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by unicef.org...

์ง€๋‚œ 2017๋…„ ์ „ํ†ต์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด๋‚˜ ์•ฝ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹  ์ž์—ฐ์š”๋ฒ•์ด๋‚˜ ๋Œ€์ฒด์š”๋ฒ•์œผ๋กœ ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์›Œ์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ฃผ์žฅํ•˜๋ฉฐ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์„ ํ˜„ํ˜นํ•ด ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋ฉ‹๋ชจ๋ฅด๋Š” ์•„์ด๋“ค์„ ์งˆ๋ณ‘์˜ ๊ณ ํ†ต์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ฒŒ ํ–ˆ๋˜ ์•ˆ์•„ํ‚ค ์นดํŽ˜ ์‚ฌ๊ฑด์ด ์žˆ์—ˆ์ฃ . ์•…๋ช… ๋†’์€ ์ด ์‚ฌ๊ฑด์€ ๋ฐ”๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฝ‘ํž ์ค„ ์•Œ์•˜์ง€๋งŒ, ์•„๋งˆ ์ง€๊ธˆ๋„ ๋น„์Šทํ•œ ์ƒ๊ฐ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์•„์ด๋ฅผ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋‹ค ์‹œํ”ผํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋“ค์ด ์žˆ์„ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ๋น„๋‹จ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—๋งŒ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์ตœ๊ทผ์—๋งŒ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์ผ๋„ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์งˆ๋ณ‘์˜ ์œ„ํ˜‘์—์„œ ์•„์ด๋“ค์„ ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ฐฑ์‹  ์˜ˆ๋ฐฉ์ ‘์ข…์˜ ํšจ๊ณผ์™€ ์„ฑ๊ณผ... ๋„ค. ์•„๋งˆ ์ตœ๊ทผ์— ๊ตญ์ œ ๋‰ด์Šค ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ํ™•์ธํ•˜์…จ์„ ๋ฏธ๊ตญ ์–˜๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ์ง„๊ตญ์ด๋ผ๋Š” ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ๋„ ๋ฐฑ์‹ ์ด ๋ถ€์ž‘์šฉ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ณตํฌ์— ์‚ฌ๋กœ์žกํ˜€ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์ œ๋•Œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ์‹ฌ์ง€์–ด ์ฃฝ์Œ์—๊นŒ์ง€ ๋‚ด๋ชจ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋“ค์ด ..

N* Life/Health 2019. 5. 16. 22:00

๋ฑƒ์‚ด๋งŒ ๋นผ๋Š” ์šด๋™์ด ์žˆ๋‹ค? ๋‹น์‹ ์ด ์†๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์šด๋™ ์†์„ค 10๊ฐ€์ง€... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by dailyinfographic.com...

๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ์šด๋™์„ ํ•˜๋Š” ์ด๋“ค์ด ๋Š˜๋ฉด์„œ ์šด๋™๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์†์„ค ์—ญ์‹œ ๋งŽ์ด ์˜ค๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋‚˜์€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป๊ณ ์ž ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์šด๋™ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋–จ์–ดํŠธ๋ฆฌ๋Š” ๊ฑด ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•จ์ด์ง€๋งŒ, ์ข…์ข… ๊ทธ๋Ÿฐ ์ด์•ผ๊ธฐ๋“ค์ด ์ •ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์ฃ .@_@ ํŠน์ • ๋ถ€์œ„๋งŒ ์‚ด์„ ๋บ„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์šด๋™๋ฒ•์ด ์žˆ๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ์šด๋™ํ•  ๋•Œ ๋ญ˜ ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ๋งˆ์ผ€ํŒ…์— ์†์•„ ๋„˜์–ด๊ฐ€๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ ์š”. ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์šด๋™์„ ์œ„ํ•ด ์†์ง€ ๋ง์•„์•ผํ•  10๊ฐ€์ง€ ์†์„ค... ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ์ค‘์—์„œ๋„ ์ž์ฃผ ์ด์•ผ๊ธฐ๋˜๋Š” ์ž˜๋ชป๋œ ์šด๋™ ๊ด€๋ จ ์†์„ค๋“ค์„ ์งš์–ด์ฃผ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์†Œ๋น„๋Ÿ‰์€ ๋‚˜์ด๋‚˜ ์„ฑ๋ณ„, BMI ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€์—์„œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Ÿฌ๋‹ ๋จธ์‹  ๋“ฑ์—์„œ ํ‘œ์‹œ๋˜๋Š” ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์†Œ๋น„๋Ÿ‰์ด ์ •ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ์ฒด์ค‘ ์ž์ฒด์—๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ฉด ์•ˆ ๋œ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ. ์ €๊ฐ•๋„ ์šด๋™์ด ๋” ๋งŽ์€ ์ง€๋ฐฉ์„ ํƒœ์šฐ๊ณ  ์ฐจ๊ฐ€์šด ์–ผ..

N* Life/Health 2019. 5. 9. 14:00

์›ƒ์Œ์ด ๋‹น์‹ ์„ ๊ฑด๊ฐ•์ผ€ ํ•˜๋ฆฌ๋ผ^^ ๊ณผํ•™์ด ๋งํ•˜๋Š” ์›ƒ์Œ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๊ด€๊ณ„... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by GreatCleanJokes.com

์†Œ๋ฌธ๋งŒ๋ณต๋ž˜(็ฌ‘้–€่ฌ็ฆไพ†). ์›ƒ์œผ๋ฉด ๋ณต์ด ์˜จ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๋‚˜ ์›ƒ์œผ๋ฉด ์ Š์–ด์ง„๋‹ค๋Š” ์ผ์†Œ์ผ์†Œ ์ผ๋…ธ์ผ๋…ธ(ไธ€็ฌ‘ไธ€ๅฐ‘ ไธ€ๆ€’ไธ€๏คด)๊ฐ€ ๊ณผ๊ฑฐ๋ถ€ํ„ฐ ์ „ํ•ด์ ธ ์˜ค๋˜ ์–˜๊ธฐ๋ผ๋ฉด ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ์›ƒ์œผ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง„๋‹ค ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์กŒ์ฃ . ์›ƒ์Œ์ „๋„์‚ฌ๋ฅผ ์ž์ฒญํ•œ ์—ฌ๋Ÿฌ ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค์ด ์ €๋งˆ๋‹ค ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์›ƒ์Œ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ์„คํŒŒํ•˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๊ณ , ๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ ์›ƒ์Œ์ด ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ ์‚ฌ๋ก€๋กœ ์ฆ๋ช…๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.^^ ์›ƒ์œผ๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ”๋€”๊นŒ์š”? ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง„๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค... GreatCleanJokes.com์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ ์›ƒ์Œ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์•„ํ””์„ ์ค„์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ’€์–ด์ฃผ๋ฉฐ ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์€ ๋ฌผ๋ก  ๊ฑด๊ฐ• ์ „๋ฐ˜์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๋Š” ์›ƒ์Œ์˜ ํž˜!! ์ž, ํ•œ๋ฒˆ ๋” ์›ƒ์–ด๋ณด์‹œ์ฃ . ๋†€๋ž๊ฒŒ๋„ ์–ต์ง€๋กœ ์›ƒ์Œ์„ ์งœ๋‚ด๋”๋ผ๋„ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ..

N* Life/Health 2019. 4. 1. 14:00

์˜ฌ๋นผ๋ฏธ๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ์•„์นจํ˜• ์ธ๊ฐ„์„ ๊ฟˆ๊พธ์‹œ๋‚˜์š”? ์•„์นจํ˜• ์ธ๊ฐ„์ด ๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Lemonly.com...

์˜ฌ๋นผ๋ฏธํ˜• ์ธ๊ฐ„๊ณผ ์•„์นจํ˜• ์ธ๊ฐ„. ๋ฐค๋Šฆ๊ฒŒ ํ™œ๋™ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ์•„์นจ ์ผ์ฐ ์ผ์–ด๋‚˜ ํ™œ๋™ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ํ”ํžˆ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ถ€๋ฅด์ฃ . ์ €๋งˆ๋‹ค ์ƒํ™œ ํŒจํ„ด์ด ๋‹ค๋ฅด๊ณ  ์ž์˜ ํ˜น์€ ํƒ€์˜์— ์˜ํ•ด ์„ ํƒํ•œ ์‚ถ์ด์ง€๋งŒ, ์ข…์ข… ํ˜„์žฌ์˜ ์‚ถ์˜ ๋ฐฉ์‹์„ ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹ค ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹ค ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ... ์•„์นจํ˜• ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ์˜ ๋ณ€์‹ ์„ ๊ฟˆ๊พธ๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋‹ค๋ฉด~ ์š”๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”... ์˜ฌ๋นผ๋ฏธํ˜• ์ธ๊ฐ„์˜ ์‚ถ์„ ์ ‘๊ณ  ์•„์นจํ˜• ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด Lemonly.com์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์š” ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ๋ณด์‹œ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์•„์นจ์—๋Š” ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ž ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋– ๋‚˜๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ชธ์„ ์›€์ง์ด๊ณ , ํ–‡๋น›์„ ํ™œ์šฉํ•˜๋ผ๋Š” ๋“ฑ ์ €๋…์—๋Š” ๊ฐ์„ฑ ์„ฑ๋ถ„์ด ๋“  ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋งˆ์‹œ์ง€ ๋ง๊ณ ~ ์–ด๋”˜์ง€ ๋ป”ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์ด ๋‚ด์šฉ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด์„œ ์‚ถ์„ ๋ฐ”๊พธ๋ ค ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ๋ฐ”๋กœ ์•„์นจํ˜• ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€” ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ ํ…Œ์ง€๋งŒ, ์˜์ง€๋งŒ..

N* Life/Health 2019. 3. 18. 22:00

์ž˜ ์ฝํžˆ๋Š” ๊ธ€์„ ๋‚œ๋…์ฆ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๋งŒ๋‚˜๋ฉด ๊ฒช๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์ผ๋“ค?! by good.is

๋˜‘๊ฐ™์€ ์ฑ…์ด๋‚˜ ๊ธ€์„ ์ฝ์–ด๋„ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋Š” ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฝ์–ด๋‚ด๊ณ  ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž˜ ์ดํ•ดํ•˜๋Š”๋ฐ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ธ€๋„ ์ฝ์ง€ ๋ชปํ•ด์„œ ๊ณ ์ƒ์„ ํ•˜์ฃ . ๊ทธ ์ •๋„๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜๋ฉด ๋‚œ๋…์ฆ(้›ฃ่ฎ€็—‡, Dyslexia)์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ ์š”. ์ œ ์ฃผ๋ณ€์—๋Š” ๋‚œ๋…์ฆ์œผ๋กœ ๊ณ ์ƒํ•˜๋Š” ๋ถ„์ด ์—†์ง€๋งŒ, ํƒ ํฌ๋ฃจ์ฆˆ ๊ฐ™์€ ๋ฐฐ์šฐ๋“ค์ด ๋‚œ๋…์ฆ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฑ…์„ ์ž˜ ์ฝ์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฑด ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ฐ€๋” ๋‚œ๋…์ฆ์„ ๊ฒช๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ณด๊ธฐ์— ๊ธ€์ž๋Š” ์–ด๋–ค ์‹์œผ๋กœ ๋ณด์ผ๊นŒ ๊ถ๊ธˆํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ๋‚œ๋…์ฆ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๊ธ€์ž์™€ ๋งˆ์ฃผํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ๊ฒช๋Š” ์ผ Good Project Literacy๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ๋ณด๋‹ˆ ๋‚œ๋…์ฆ ํ™˜์ž๋“ค์ด ๊ธ€์ž์™€ ๋งˆ์ฃผํ•  ๋•Œ ๊ฒช์„ ๋‚œ๊ฐํ•จ์ด ์กฐ๊ธˆ์€ ๋А๊ปด์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”. ๋˜‘๊ฐ™์€ ๊ธ€๊ณผ ๋‹จ์–ด๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋’ค์ง‘์ด๊ณ  ์—‰์ผœ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋‹ˆ...=_=^ ํ™œ์ž ์ค‘๋…์—๋ผ๋„ ๋น ์ง„ ๋“ฏ ๋งˆ๊ตฌ..

N* Life/Health 2019. 3. 4. 22:00

๊ฑด๊ฐ•ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜๋˜ ์Œ์‹์˜ ๋ฐ˜์ „~ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ์ฒดํฌํ•ด ๋ณด์„ธ์š”... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Chicagoweightlossclinic.com

์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ถ์„ ์œ„ํ•ด ๋จน๋Š” ๊ฒƒ ํ•˜๋‚˜์—๋„ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ–๋Š” ๋ถ„์ด ๋งŽ์•„์กŒ์ฃ . ์˜ˆ๋ถ€ํ„ฐ ์•ฝ์‹๋™์›(่—ฅ้ฃŸๅŒๆบ)์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ์•ฝ๊ณผ ์Œ์‹์ด ๊ทผ์›์ด ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๋„ ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์˜ ๊ธฐ๋ณธ๋„ ์šด๋™ ๋ชป์ž–๊ฒŒ ์‹์ด์š”๋ฒ•์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ง€๋ฉด์„œ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์€ ๋” ๋†’์•„์กŒ๊ณ ์š”.@_@ ๊ฑด๊ฐ•ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์ด๋ฏธ์ง€์™€๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ํ•œ๋ฒˆ ๋” ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณผ ์Œ์‹๋“ค... ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ผ๋Š” ๋งˆ์ผ€ํŒ…๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์Œ์‹๋“ค์ด ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ Chicago Weight Loss & Wellness Clinic์ด ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ ์ฃผ์Šค๋‚˜ ๊ฑด๊ณผ์ผ, ์ €์ง€๋ฐฉ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ, ์ดˆ๋ฐฅ, ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ๋“ฑ๋“ฑ ๋ฏธ๊ตญ์ธ๋“ค๋„ ๋งŽ์ด ๋จน์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ๋„ ๋งŽ์ด ๋จน๋Š” ์Œ์‹๋“ค์ด ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ๋งˆ๋ƒฅ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ์ด๋ฏธ ๋งŽ์ด๋“ค ์•Œ..

N* Life/Health 2019. 2. 26. 22:00

๋ฏธ๊ตญ์ธ๋“ค๋„ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ์‹ํ’ˆ ํฌ์žฅ์ง€์˜ ๋ผ๋ฒจ์„ ์ฝ๊ธฐ, ๊ทธ๋“ค์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์€...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by HappyCleans.com...

๊ฑด๊ฐ•์— ๋ผ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ํฌ์ง€ ์•Š์„ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ๋ฏฟ๊ณ  ์‹ถ์–ด๋„ ์™ ์ง€ ์‹ํ’ˆํšŒ์‚ฌ๋“ค์ด ๋” ์ฝ๊ธฐ ํž˜๋“ค๊ฒŒ ์ ์–ด๋†“์€ ๋“ฏํ•œ ์‹ํ’ˆ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ ํ‘œ๋ฅผ ์ฝ๊ณ  ์žˆ์ž๋ฉด ํ˜ผ๋ž€์ด ์ฐพ์•„์˜ค๊ณค ํ•˜์ฃ . ์ด๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์„ฑ๋ถ„์ธ์ง€ ๊ทธ๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„์ง€ ์•Œ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.-_- ๊ทธ๋ž˜์„œ ์นœํ™˜๊ฒฝ์ด๋‹ˆ ์œ ๊ธฐ๋†์ด๋‹ˆ ์ฒœ์—ฐ์ด๋‹ˆ ํ•˜๋Š” ์ˆ˜์‹์–ด๋“ค์— ๋ˆˆ๊ณผ ๊ท€๊ฐ€ ์ ๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ์ข…์ข… ๊ทธ๋Ÿฐ ํ‘œํ˜„๋“ค์ด ์ƒˆ๋นจ๊ฐ„ ๊ฑฐ์ง“๋ง์ด์—ˆ๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตฌ๋งค๋กœ ์œ ๋„ํ•˜๋ ค๋Š” ํฌ์žฅ์— ๋ถˆ๊ณผํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์— ์‹ค๋งํ•  ๋•Œ๋„ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋ฏธ๊ตญ์ธ๋“ค์ด ์‹ํ’ˆ ํฌ์žฅ ๋ผ๋ฒจ ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ง„์งœ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์ฝ์–ด๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•... ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋ณด๋‹ค ์ด๋Ÿฐ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ข€ ๋” ์ฒ ์ €ํ•˜๊ฒŒ ์ง€ํ‚ค๊ณ  ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€(์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋กœ๋น„ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋” ๋ณ„๋กœ์ผ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅผ;;) ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ๋„ ์†Œ๋น„์ž๋“ค์€ ์ฒœ์—ฐ(Natural)์ด๋‚˜ ์œ ๊ธฐ๋†(Organic) ๊ฐ™์€ ํ‘œํ˜„์— ํ˜ผ๋ž€์„ ๊ฒช๋Š” ๊ฑด ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”. H..

N* Life/Health 2019. 2. 8. 14:00

ํ•˜๋ฃจ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์„ ์•‰์•„์„œ ์ƒํ™œํ•˜๋Š” ํ˜„๋Œ€์ธ~ ์•‰๋Š” ๊ฒƒ ๋งŒ์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•์— ์œ„ํ˜‘์ด...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Active.com...

ํ•˜๋ฃจ์— ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„์ด๋‚˜ ์•‰์•„์„œ ์ƒํ™œํ•˜์‹œ๋‚˜์š”? ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์ง์žฅ์ธ์ด๋‚˜ ํ•™์ƒ๋“ค์€ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์˜์ž์— ์—‰๋ฉ์ด๋ฅผ ๋ถ™์ด๊ณ  ์ฑ…์ƒ์—์„œ ์ฑ…์ด๋“  ์ปดํ“จํ„ฐ๋“  ํ˜น์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด์—‡์ด๋“  ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ๊ณ„์‹œ์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์‹ถ์€๋ฐ์š”. ์ผ๋‹จ ์ €๋Š” ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ์š”.=_=^ 2์‹œ๊ฐ„ ์•‰์•„์žˆ๋Š” ๋Œ€์‹  20๋ถ„ ์šด๋™ํ•ด๋ผ~ ์ขŒ์‹ ์ƒํ™œ์— ์ต์ˆ™ํ•œ ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค์—๊ฒŒ... ํ—Œ๋ฐ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์•‰์•„์„œ ์ƒํ™œํ•˜๋Š” ํ˜„๋Œ€์ธ์—๊ฒŒ๋Š” ํŽธ๋ฆฌํ•จ๊ณผ ๊ฒŒ์œผ๋ฆ„๊ณผ ๋ฐ”๊พผ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์œ„ํ˜‘ ์—ญ์‹œ ์ฐพ์•„์™”๋Š”๋ฐ์š”. Active.com์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์—๋Š” ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ๊ณ ๊ฐ€ ๊ณ ์Šค๋ž€ํžˆ ๋‹ด๊ฒจ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋งŒํผ ์š”๋Ÿฐ ๊ฑธ ๋ณผ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์›€์ฐ”์›€์ฐ”ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์ง€๋งŒ, ์™œ ๊ทธ๊ฑธ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฑด ๋Š˜ ์˜์ž์—์„œ ์•‰์€ ์ฒด์˜€์„๊นŒ์š”.ใ…Ž ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ์•‰๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋Š” ๊ฑฐ์ฃ ? ...์˜์™ธ๋กœ ์•‰์•„์„œ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋– ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ฝค ๋„..

N* Life/Health 2019. 1. 24. 22:00