🅽🅴🅾🅴🅰🆁🅻🆈*

이 글을 출력해서 종이로 읽으시는 분은 거의 없을 것 같지만, 많은 것이 디지털화된 것 같아 보여도 우리는 종이를 마구 사용하고 있습니다. 이전보다는 줄어들었겠지만, 신문이나 책, 잡지 같은 전통 매체를 비롯해 종이컵이나 화장지 등등 종이는 우리가 여전히 많이 사용하는 자원인데요. 가볍게 쓰고 버렸던 우리 주변의 종이... 다시 한 번 생각하고 써볼까요...?! 잘 아시는 것처럼 이런 종이들은 나무를 베어낸 후 여러 공정을 거쳐 가공해서 만들고 있고, 나름 재활용을 한다고는 하지만, 대부분은 그냥 쓰레기로 버려져 다시 자연으로 돌아가기 위해 오랜 시간을 필요로 하는데요. Paperkarma.com이 정리한 이 인포그래픽은 멀리 미국 얘기지만, 우리 상황도 돌아보면서 경각심을 가져야 하지 않을까 싶네요. ..

N* Life 2018. 6. 21. 14:00

혹시 위스키를 즐기시나요? 얼마 전에 방송된 나 혼자 산다를 보니까 시스타 출신의 다솜이 밤에 홀짝~ 위스키를 마시는 장면이 나오던데... 술을 즐기지 않아서 그다지 잘 안지 못하는 위스키지만, 요 인포그래픽을 보니 이름이 꽤 눈에 익네요. 누군가에는 낯설고 또 다른 누군가에겐 친숙할 위스키, 얼마나 아시나요... 버본, 아이리쉬 등등 마셔봐서가 아니고, 술 이름을 조직원 이름으로 사용하는 명탐정 코난 속 검은 조직 덕분(?)에요. 돼지고기나 스테이크, 시푸드 등 어딘지 위스키랑도 잘 어울릴 것 같은 조합이 아니라 피칸 파이랑 마시면 좋은 라이(Rye)와 초콜릿과 어울린다는 캐내디언(Canadian)의 맛이 특히 궁금하네요. 다른 것보다 더 낯선 이름의 위스키라서 그럴 수도 있겠지만, 술을 파는 Liqu..

N* Life/Gourmet 2018. 6. 14. 22:00

탄수화물 성분이 많은 식재료를 고온에서 조리하면 발생한다는 발암물질 아크릴아마이드(Acrylamide). 얼마 전 그 아크릴아마이드가 커피에 있다며 커피가 암을 유발할 수 있어 위험하다는 이야기가 나왔는데요. 아크릴아마이드가 암을 유발한다고 의심받고 있는 건 맞지만, 탄수화물에 열을 가하면 만들어지다 보니 빵이나 감자튀김 같은 여러 음식에서 만들어지고 섭취되고 있어서 꼭 커피만 문제가 되는 건 아닙니다. 그 영향이 우려된다면 커피를 줄이시면 되고, 그렇지 않다면 커피의 장점과 효능 역시 잘 알려져 있으니 조금씩 계속 즐기셔도 되죠.^^ 아메리카노, 플랫화이트부터 미지의 커피 음료들까지... 80여 종의 세계 커피... 자. 여기 TitleProLoans.com이 정리한 세계 각지에서 저마다의 스타일로 즐..

N* Life/Gourmet 2018. 6. 4. 22:00

잠이 보약이고 정신 건강과 육체 건강에 모두 큰 역할을 차지한다는 것, 잠이 부족한 현대인이라면 더더욱 잘 알고 있는 사실인데요. SLEEP MATTERS Club이 정리한 이 인포그래픽은 그렇게 중요한 잠, 그 끝에 있는 숙면에 이르고자 할 때 참고하면 좋을 10가지 팁을 정리하고 있습니다. 숙면에 들기 위해 한번쯤 시도해보면 좋을 법한 10가지 수면의 기술... 침실 상태를 최적으로 만드는 방법부터 온 몸의 근육을 이완하고 명상이나 허밍으로 잡스런 생각을 다스리라는 이야기들까지 숙면에 어려움을 겪고 계시다면 지푸라기라도 잡는 심정으로 하나씩 따라 해 보시면 어떨까요?^^ 이 글을 자기 직전에 읽고 계시다면 지금 바로요. [관련 링크: Dreams.co.uk]

N* Life/Health 2018. 5. 30. 22:00

요즘도 신문 지면에 리빙 포인트 같은 게 실리는지는 모르겠지만, 뭔가 뻔한 듯 도움이 되는 듯 흥미로운 생활 팁이 담겨 있는 지면이 리빙 포인트였죠. 자. 이 50가지 팁으로 음식 준비를 좀 더 수월하게 해보실래요? 주방을 해킹하라~?! 요리를 더 그럴듯하고 편리하게 만들 수 있는 50가지 팁... Kitstone.co.uk가 정리한 이 인포그래픽에는 신선한 달걀은 물에 가라앉고, 오래되거나 상한 달걀은 물에 뜬다는 대중적인 팁부터 쿠키 커터를 활용하면 창의적인 디자인의 계란 프라이를 할 수 있다는 등 꽤 흥미로운 이야기가 많은데요. 우리 주방보다는 미국의 어느 주방에서 활용할 얘기가 많긴 하지만, 서구화된 식생활에 익숙해진 당신에겐 딱 어울릴지도요.^^ [관련 링크: Dailyinfographic.com]

N* Life/Gourmet 2018. 5. 28. 22:00

커피를 즐기는 인구가 늘어갈수록 더 특색 있거나 다양한 메뉴를 어필하고 좀 더 전문적인 분위기를 연출하는 커피 전문점이 늘고 있는데요. 낯선 메뉴나 설명에 살짝 당황해보신 적 있으신가요? 주문이야 어렵잖게 할 수 있지만, 함께 간 사람 앞에서 커피에 대해 조금 더 아는 티를 내고 싶으셨다면... ilovecoffee.jp가 정리한 이 인포그래픽의 설명을 툭하니 뱉어보세요. 다름을 알아야 그것에 대한 깊은 이해가 있음을 알려줄 수 있는 법. 모르긴 해도 아라비카와 로부스타 원두 얘기만 꺼내도 커피 알쓸신잡 여행의 주도권은 여러분의 것이 될 것 같네요.^^ 다크 로스트는 뭐지? 로부스타 원두는 뭘까? 커피 전문점에서 궁금하셨나요... [관련 링크: ilovecoffee.jp]

N* Life/Gourmet 2018. 5. 17. 22:00

삶을 영위하기 위해 꼭 필요한 사치를 고르라면 여러분은 어떤 걸 고르시겠어요? ThermoSoft가 미국인 1,000명을 대상으로 조사해 보니 최고 점수를 받은 건 제 기준으로는 정말 그게 사치냐 싶은 것들이네요.-_-^ 우리가 살아가기 위해 꼭 필요한 이라는 단서가 붙었기에 아마 이런 결과가 나온 거겠지만, 비행기 1등석 같은 진짜(?) 사치보다 와이파이와 스마트폰을 꼽은 사람들~ 좋아하는 것, 사랑하는 것, 꼭 가져야 하는 것을 기준으로 그들이 뽑은 아이템들을 살펴보시면서 여러분의 생각과 비교해 보시면 어떨까요? 미국인 1,000명이 뽑은 우리가 살아가기 위해 꼭 필요한 사치들... [관련 링크: ThermoSoft.com]

N* Life 2018. 5. 16. 22:00

제가 그런 상황은 아니지만, 아이를 키우면서 직장을 다니는 일은 절대로 쉬운 일이 아닐테죠. 그나마 우리나라보다 근무 시간이 짧아 일과 삶의 균형(워라밸)을 지킬 수 있을 것 같은 미국도 마찬가지인지~ 요런 인포그래픽이 있더군요. 바쁜 부모를 위한 9가지 워라밸 팁. 회사와 가정 모두가 고민일 학부모를 위한 일과 삶의 균형, 워라밸 팁 9가지... SerenataFlowers.com이 정리한 이 인포그래픽에는 음식 만드는 시간을 줄이기 위해 준비를 해두거나 가족 달력을 이용하라거나 하는 생활 팁부터 회사 일은 회사에서만 같은 업무 팁까지 담겨 있는데요. 그들과는 삶의 방식이 달라서 그대로 활용하라고 말씀드리긴 어렵지만, 비슷한 고민을 갖고 계신 분들이라면 참고만 하셔도 도움이 되지 않을까 싶네요. [관련..

N* Life 2018. 5. 14. 14:00

건강을 위해서든 보기 좋은 몸을 위해서든 다이어트를 하고 계시다면 칼로리에 꽤 민감하실 겁니다. 많은 연구에서 칼로리에 집착할 필요가 없다거나 칼로리 자체보다 다른 부분을 봐야 한다고 말하기도 하지만, 대부분의 다이어터들이 칼로리에 관심을 갖곤 하죠. 그리고 칼로리에 집중하다 보면 평소에 먹는 음식이 가진 칼로리가 어느 정도인지 궁금해질 때가 있으실 텐데요. 지금 맛있게 드시고 있는 그 햄버거 속 칼로리를 소비하려면 얼마나 뛰어야 할까요? Titlemax.com이 정리한 이 인포그래픽은 우리가 일상에서 흔히 접하는 식품, 그중에서도 정크푸드라 부르는 녀석들의 칼로리와 그걸 먹었을 때 쌓일 칼로리를 소비하기 위해 걸어야 할 거리와 뛰어야 할 거리 등을 표시해두고 있습니다. 당연히 요걸 보고 나면 저건 먹지..

N* Life/Health 2018. 4. 27. 14:00

흔히 영미권이라고 함께 묶어버리곤 하지만, 영국과 미국은 꽤 다릅니다. 같은 뜻을 가졌지만 표기가 다른 Color/Colour, Center/Centre 같은 단어도 그런데 문화 전반에선 더 차이가 있겠죠. 얼핏 보면 많이 닮은 듯한 영국과 미국, 그들의 소소한 17가지 차이점 YourBestDigs.com이 정리한 걸 보니 집의 형태부터 일상생활 속에서 까지 크고 작은 차이를 보이네요. 모두 다 흥미로운 내용들은 아니지만, 미국과 영국의 삶에 작은 관심이라도 있으셨다면 양국에 대한 비교기를 살펴보세요.^^  17 Major Differences In US and UK Homes - Your Best DigsOur research of homes in the US and UK showed 20 major..

N* Life 2018. 4. 25. 22:00

MSG가 많이 들어간 음식, 예컨대 중화요리를 먹으니 속이 메스껍고 두통이 오더라, 그러니 아마 건강에도 좋지 않을 거라는 이야기가 수십 년 간 우리의 눈을 가려 왔습니다. 특히 MSG는 화학조미료라는 프레임에 가두고 화학물질은 다 몸에 나쁘니 MSG도 나쁜 걸로 만들어 버렸죠. MSG는 정말 몸에 나쁜 화학조미료일까...?! 그런 걱정은 묻어 두세요... 하지만 정말 MSG는 몸에 나쁠까요? 일단 현재까지는 '아니다'입니다. MSG(Mono Sodium Glutamate) 혹은 L-글루탐산나트륨이라 부르는 이 물질이 사실 단백질을 구성하는 수십 가지 아미노산 중 하나로 모유나 우유, 치즈 같은 유제품부터 육류, 감자, 완두콩, 토마토, 옥수수 등 다양한 식품에 이미 포함되어 있어 우려 섞인 시선으로 경..

N* Life/Health 2018. 4. 24. 22:00

장을 보고 식재료를 사서 냉장고에 넣습니다. 처음엔 다 이렇게 저렇게 먹자고 계산에 넣었던 것들인데 먹다 보면 혹시 식재료가 어중간하게 남아서 어떻게 처리할지 고민이 되실 때가 있지 않으신가요? 나름 고려하고 샀지만, 최악의 경우 음식물 쓰레기로 운명을 마감하게 되는 식재료들. 냉장고에 잠시 있다가 버려졌던 식재료를 쓰레기로 만들기 싫다면 얼리세요... Frozen Food Foundation이 정리한 이 인포그래픽은 그렇게 버려지는 식재료와 음식이 얼마나 많은지부터... 그 해결법이 '동결 보관'이라는 흥미로운 논리를 펼치고 있습니다. 당장 쓰기 애매한 식재료가 있다면 일단 얼려뒀다가 다시 활용하라는 얘긴데요. 이미 우리나라에선 이렇게 얼려서 보관하시는 분들이 꽤 많을 것 같지만...@_@ 이렇게 음식..

N* Life 2018. 4. 17. 22:00

혹시 치즈 좋아하시나요? 소나 염소, 양, 물소 등 여러 동물의 젖을 이용해 만드는 치즈는 크게 생 치즈와 숙성 치즈로 나뉜다고 하는데 나라별로 지역별로 다른 방식으로 만들다 보니 수백 여종이 있는 걸로 알고 있는데요. 익숙하거나 낯설거나 맛있다는 치즈 51가지... 몇 가지나 드셔보셨나요? AvasFlowers.net이 만든 이 인포그래픽에는 그중에서도 맛있다고 알려진 51종의 치즈가 정리되어 있는데요. 이쪽엔 문외한이라서 아는 것보다 모르는 게 훨씬 많네요. 일본의 사쿠라 치즈(아마도 벚꽃 치즈?) 같은 건 아예 처음 봤고 그나마 익숙한 이탈리아의 고르곤졸라나 네덜란드의 고다, 영국의 체다 같이 친숙한 게 있어서 다행일 정도. 여기 소개된 치즈 중 몇 가지나 맛보셨나요?^^ [관련 링크: Dailyi..

N* Life/Gourmet 2018. 4. 16. 14:00

수납의 왕이라고 불리는 이들은 옷 하나를 다룰 때도 예사롭지 않죠. 무조건 공간을 늘리는 것보다 그 공간을 효율적으로 사용하기 위해 자신 만의 팁을 다듬어 가는 사람들. 당신도 그들에게 한발 더 다아갈 수 있습니다. 옷별로 다른 접기 방법, 차곡차곡 접어 올리기만 해도 집안이 넓어집니다... HomeAdvisor가 정리한 이 인포그래픽은 수납 효율을 높이기 위해 옷을 잘 접는 방법을 옷 종류별로 알려주고 있거든요. 티셔츠와 바지, 블라우스, 후드 스웨터 등 우리도 흔히 입는 옷을 더 작게 접어 보관할 수 있는 방법. 이미 알고 계시다고요? ...네. 어쩌면 여러분도 이미 수납의 왕의 반열에 오르실 준비가 되어있을지도 모르죠.ㅎ [관련 링크: Homeadvisor.com]

N* Life 2018. 4. 2. 14:00

제게 있어 술이란 그냥 쓴 음료 정도라서 맥주든 소주든 와인이든 딱히 끌리지도 누가 권하지 않으면 먼저 마시지도, 심지어 권해도 웬만하면 사양하는 그런 거지만... 오늘도 혼술이든 함께 마시는 술이든 술을 애호하시는 분들이 적잖으실 텐데요.^^ 혹시 맥주는 친숙한데 와인은 아직 낯설어서 뭘 마셔야 좋을지 모르겠다는 분이 계시다면... 요걸 참고해 보시죠. 이 맥주를 좋아한다면 당신에겐 저 와인이 어울릴 것 같네요... Winecountrygiftbaskets.com이 정리한 이 인포그래픽은 제목처럼 맥주를 사랑하는 이들을 위한 와인 가이드인데요. 그래서 먼저 좋아하는 맥주를 고르고 그 맥주 취향에 어울리는 와인을 추천하고 있습니다. 페일 에일을 좋아한다면 피노 누아를 마셔보라든지 라거를 좋아한다면 키안티..

N* Life/Gourmet 2018. 3. 28. 22:00

세계적으로 600가지 이상의 요리가 있고, 이것을 파는 곳이 이탈리아에서 가장 흔한 식당이고 덕분에 이탈리아 사람은 1년에 평균적으로 26kg나 먹는다는 이 요리. 시금치, 당근, 오징어 먹물 등으로 색을 만들어 내는 요리. 바로 파스타(Pasta)에 대한 설명인데요. 포크에 말아 맛있게 먹기만 했던 요리, 파스타에 대한 흥미로운 이야기 21 가지... ONO Creats가 정리한 이 인포그래픽에는 그런 파스타에 대한 21가지 사실이 담겨 있는데요. 우리나라에서도 많은 사람들이 직접 만들어 먹기까지 하는 요리~ 파스타에 대한 흥미로운 이야기에 살짝 관심을 가져보시면 어떨까요? 한끼 파스타로 해결해 보시는 것도 좋을 거고요.^^ [관련 링크: behance.net]

N* Life/Gourmet 2018. 3. 27. 22:00

다이어트 때문에 부쩍 칼로리에 민감하신 분~ 그럼에도 건강하고 맛있는 간식을 먹고 싶은 분들. 요 인포그래픽을 참고해 보실래요? 100킬로 칼로리 이하에서 즐길 수 있는 간식 50가지가 정리되어 있으니까요. TITLEMAX가 정리한 이 자료에는 달콤한 과일류부터 초콜릿이 포함된 것, 짭조름한 것까지 다양한 군것질거리가 담겨 있으니 배가 고플 때 참고해서 드셔 보세요. ...아무리 칼로리가 적어 보여도 양이 늘어나면 결국 목표한 칼로리보다 많이 드시게 될 테니 그걸 잘 경계하시고요....칼로리가 다이어트의 답이냐 하면 꼭 그렇다고 말씀드리긴 어렵지만, 많이들 집중하고 계셔서 소개해 봅니다. 100킬로 칼로리 이하의 저칼로리 간식 50가지, 가볍게 즐기세요  [관련 링크: Titlemax.com]

N* Life/Health 2018. 3. 23. 14:00

언제부터였을까요? 매일 아침 날씨를 확인할 때 비나 눈이 오느냐보다 초미세먼지를 포함한 미세먼지 정도를 신경 쓰는 날이 반복되고 있습니다. 중국발일 때도 국내에서 만들어질 때도 있는 이 미세먼지들은 이미 막연한 공포감을 넘어 우리의 건강을 위협하는 지경에 이르렀는데요. 스웨덴의 공기는 좋겠지? 에어리넘이 제안하는 숨쉬기 편한 도시형 마스크 사용기... 여러분은 미세먼지와 맞서기 위해 뭘 준비하시나요? 가능하면 공기청정기 같은 걸 돌리면서 집안에서 불필요한 외출을 피하는 게 상책이겠지만, 학교든 회사든 어딘가로 이동하고 혹은 야외에서 활동해야 삶을 영위할 수 있는 상황이면 그렇게 미세먼지를 피하기도 쉽지 않은데요. 그럴 때 선택하는 옵션 중 하나가 마스크죠. 최소한의 보호장치로 내 입과 코로 들어오는 외부..

N* Life/Health 2018. 3. 22. 06:00

혹시 스무디 좋아하시나요? 커피 등 일상적으로 즐기는 음료에 비하면 제겐 우선순위가 좀 밀리는 느낌인데요. 일단 너무 단 음료라서 기피하는 게 아닌가 싶습니다. 더 균형 잡히고 건강에 좋은 음료라고 강조하는 음료들 임에도... 건강하고 맛있는 스무디를 만들기 위해 준비하면 좋을... 스무디 만드는 방법... Superskinnyme.com이 정리한 요 인포그래픽은 그렇게 건강에 좋은, 그러면서도 칵테일처럼 여러 가지를 섞어 입맛대로 즐길 수 있음을 어필하고 있는데요. 여러분은 어떤 식으로 스무디를 만들거나 아니면 어떤 걸 넣은 스무디를 즐겨 드시는지 궁금하네요.^^ [관련 링크: Superskinnyme.com]

N* Life/Gourmet 2018. 3. 21. 22:00

[바르셀로나 여행] 찬연한 아름다움으로 방문객을 눈물짓게 한다는 사그라다 파밀리아의 내부 [바르셀로나 여행] 가우디의 삶의 궤적을 쫓는 가우디 투어... 그가 만들었다는 첫 번째 가로등을 찾아...[바르셀로나 여행] 스페인에서 열릴 박람회를 위해 가우디가 지은 구엘 궁전... 그가 쌓은 neoearly.net [바르셀로나 여행] 가우디의 인생을 토대로 지금도 쌓고 있는 성가족을 위한 성당, 사그라다 파 [바르셀로나 여행] 가우디의 삶의 궤적을 쫓는 가우디 투어... 그가 만들었다는 첫 번째 가로등을 찾아...[바르셀로나 여행] 스페인에서 열릴 박람회를 위해 가우디가 지은 구엘 궁전... 그가 쌓은 neoearly.net [바르셀로나 여행] 가우디의 첫 번째 리모델링작 카사 바트요와 가우디의 성전 카사 밀..

N* Life/Travel 2018. 3. 21. 06:00