🅽🅴🅾🅴🅰🆁🅻🆈*

N포 세대를 보내며 가진 것, 가질 것보다 포기를 패시브로 익히고 있는 우리 청년들처럼 호황기를 보내고 있다는 미국에서도 젊은이들의 삶은 녹록하지 만은 않습니다. 취업은 좀 더 잘 될지 모르겠지만, 그들 역시 자산을 쌓기보다 빚으로 학교를 다니고 사회생활을 시작하는 불안정한 시작이 점점 일상화되고 있거든요. 쉽지 않은 경제 홀로서기, 미국 밀레니얼은 이렇게 로드맵을 세운다... Frost가 정리한 경제 홀로서기를 위한 밀레니얼 세대의 로드맵이라는 인포그래픽을 보고 있자니 호황이라지만, 사회 시스템에 의해 만들어지고 있는 그들의 고민이 살짝 읽히기도 하는데요. 한 사람이 자본주의 세상에서 자신의 몫을 한다는 게 쉽지 않다는 게 새삼 느껴지네요. 그나마 밥벌이하면서 큰 경제적 문제없이 살고 있는 제 상황이 ..

N* Life 2020. 2. 6. 22:00

평소라면 미세먼지와 초미세먼지의 공습 때문에 뿌연 하늘을 바라보며 챙겨야 했을 마스크를 바라보는 시각이 올해는 확 달라진 느낌입니다. 중국 우한에서 시작되어 최근 우리나라 전역을 공포로 몰아넣은 신종 코로나 바이러스 때문인데요. 미세먼지가 몰려올 때도 그렇지는 않았던 거 같은데 출퇴근을 하면서 보면 지하철이나 버스에서 마스크를 착용한 사람이 70~80%는 되는 느낌입니다. 아직 백신도 치료제도 없다 보니 또 우리나라에서도 확진자가 나오다 보니 공포심이 커져서 그런 것 같은데요. 미세먼지부터 신종 코로나 바이러스 공포를 덜어줄 고오급~ 에어리넘 에어 필터 마스크 2.0... 신종 코로나 바이러스를 막으려면 손을 비누로 깨끗이 씻고, 마스크를 착용하라는 이야기 많이 들으셨을 겁니다. 침 같은 비말로 바이러스..

N* Life/Health 2020. 2. 6. 06:00

결국은 다 먹고사니즘, 즉 경제 문제가 원인이겠지만, 최근 몇년 새 여러 온라인 커뮤니티에서 혐오로 번지는 젠더 갈등을 보고 있자면 씁쓸하기만 합니다. 개인적으로는 아직 양성평등이 이뤄진 것 같지는 않지만, 변화하는 세상의 속도와 본인이 갖고 있는 사고 체계의 변화 속도에 괴리가 커질수록 소소한 의견 충돌을 넘어 상대를 향한 매도와 공격이 커져만 가고 보이지 않는 생채기를 내면서 사람들을 분열시키고 있는 것 같은데요. 사실 이런 문제는 비단 최근의 문제는 아닐 겁니다. 인간은 본질적으로 자기 외에 다른 이를 온전히 이해하는 데 한계가 있고 자기중심적으로 세상을 바라보는 게 자연스런 존재니까요. 조금씩 변화해가는 직장과 조직 내에서 여성의 리더십 현황... ...이번 글에서 그런 얘기를 하려고 했던 건 아..

N* Life 2020. 2. 5. 22:00

잿빛 도시에 갇혀 살지만, 푸르른 대자연의 아름다움을 꿈꾸는 게 사람의 본성. 그렇다 보니 작은 화분이라도 가까이 두시려는 분도 계시고 사무실이나 집에서 조촐하게 홈가드닝을 하거나 좀 더 크게 정원을 꾸미는 분들도 계실 텐데요. 예쁘다는 이유로 그 식물을 선택하는 경우도 있지만, 요즘은 그 식물의 기능을 보고 효과를 기대하면서 기르시려는 분들도 있죠. 집이나 사무실에서 기를 식물, 이왕이면 기능과 효과까지 따져보자... 이 인포그래픽은 집이나 사무실 등에서 키우기 좋은 식물들을 각각의 식물에서 얻을 수 있는 효과를 중심으로 구분해서 소개하고 있는데요. 실내 공기질을 개선해주는 식물들부터 피부 개선에 도움을 주는 식물들, 요리에 활용할 수 있는 식물들, 분위기를 바꿔줄 식물들까지 다채로운 기능성 식물들이 ..

N* Life 2020. 2. 4. 22:00

그리고 보니 최근엔 컬러푸드라는 이름이 그다지 들리지 않는 것 같네요. 한때는 꽤 많이 들려왔던 단어인데... 컬러푸드는 식재료가 가진 다양한 색상을 기준으로 그 색상의 식재료가 건강에 어떤 도움이 되는지 등을 소개하면서 특정 색과 그 식재료를 함께 추천하곤 했었죠.^^ 다양한 색을 가진 식재료, 컬러푸드의 효능?!...여러분의 기억을 리마인드 해보시라고 컬러푸드와 관련된 eReplacementParts가 정리한 인포그래픽을 하나 준비했습니다. 다양한 색상의 식재료를 즐기라며 각각의 색상과 식재료를 매치시키고 어떤 효능이 있는지를 소개하고 있는데요. 사과, 체리, 크렌베리 같은 빨간색 식재료는 심장 건강과 기억력에 도움이 되고 당근, 옥수수, 생강, 호박 같이 노랗거나 주황색인 식재료는 눈 건강과 심장 ..

N* Life/Health 2020. 2. 3. 15:00

올 겨울은 유래 없이 비교적 따뜻한 하루하루가 이어지고 있지만, 그래도 가끔 추워지는 날에는 더 따뜻한 무엇이 생각나곤 하죠. 이를테면 핫초코 같은 녀석이요. 너무 달달해서 싫다는 분도 계실지 모르겠지만, 이 즈음엔 본능적으로 칼로리 높은 것들이 끌리는 법이니. 캐러맬, 누텔라, 오렌지, 땅콩버터로 좀 더 특별한 핫초코 만들어 즐기기... 좀 더 특별한 핫초코 만드는 비법을 소개합니다. 제가 만들어 봤다면 좋겠지만, 이번에도 인포그래픽으로 쿨럭. Sheknows가 정리한 이 짧은 인포그래픽에는 페퍼민트, 땅콩버터, 오렌지, 누텔라, 캐러멜, 호박, 라벤더 등 익숙한 듯 낯선 재료들을 핫초코에 섞어 새로운 스타일로 재창조하는 방법이 담겨 있으니 좀 더 특별한 핫초코에 도전하고 싶으시다면~~ @_@/ 도전해..

N* Life/Gourmet 2020. 1. 30. 22:00

인도 원산지의 향신료 강황(Turmeric)은 카레를 노랗게 만들어 주기도 하지만, 맛이나 향 이상으로 건강에 좋다는 게 알려지면서 강황의 효능이라고 검색하면 엄청난 글들이 쏟아질 정도죠. 예전부터 염증과 피부 질환을 치료하는 민간요법에 활용되기도 했고 최근에도 항염, 항암, 심혈관질환 예방, 치매 예방, 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 등 다양한 건강상의 이점이 알려지고 있는데요. 건강에 좋다는 옐로우 푸드의 왕, 강황의 효능부터 강황차까지강황의 효능은 외국에서도 잘 알려진 건지 이렇게 강황을 차로도 끓여 마시는 모양이더라고요. 강황과 후추, 코코넛 오일과 생강, 시나몬 등을 사용해 끓여 마시는 강황차. 재료의 조합만 보면 기대되는 맛이 아니라 마시고 싶다는 생각은 안 들지만... 함께 소개된 9가지 효능을..

N* Life/Gourmet 2020. 1. 17. 22:00

평소 그들의 행동을 생각하면 귀여우니까 살아남았다는 농담이 있을 정도로 생활력 낮아 보이는 고양이에게 매혹되어 버린 사람들. 요즘엔 애묘인들이 참 많죠. 기꺼이 집사가 되어 고양이를 받드는(?) 삶을 살아가는 그들에게 고양이는 각별한 존재지만, 말이 통하지 않는 고양이를 온전히 이해하는 건 쉽지 않은 일이죠. 당신의 고양이가 지루하다고 보내는 다섯 가지 신호 알고 계세요... 혹시 요즘 키우는 고양이가 이런 모습, 예컨대 평소보다 더 많이 자거나 너무 많이 혹은 적게 먹기도 하고 파괴적인 행동을 보이고 과도한 손질을 하는 것 같다거나 배변 상자 밖으로 나가려 한다거나 하는 등의 행동을 보인다면... 그 고양이는 지금의 익숙한 삶에서 지루함을 느끼고 있는 거라니 새로운 자극을 줘보시는 건 어떨까요? 그 이..

N* Life 2020. 1. 14. 22:00

이것저것 잡다한 주제를 다 다루다 보니 저도 종종 맛집 리뷰라며 글을 올리곤 합니다. 하지만, 실상은 맛'본'집 리뷰인 경우가 대부분이죠. 제게도 코와 혀가 있으니 맛은 알지만, 그 맛이 다른 사람에게도 통하는 맛이냐에 대한 확신이 늘 부족한 탓에 맛집이라고 쓰고 맛본 집 리뷰들을 블로그에 조금씩 올리고 있는 건데요. 이런 저와 다르게 훨씬 진지하게 맛집 리뷰를 올리고 계신 GeniusJW님과 지난 12월 30일에 만났습니다. 2019년에 담덕01님과 함께 오프라인에서 만난 또 한 분의 블로거로 이름을 올리시게 되었죠.(-_-^ 그게 뭐라고...)  담덕이의 탐방일지담덕이가 생각하고 경험하고 체험하는 것들에 대한 담덕이의 주관적인 이야기들damduck01.com GeniusJWGeniusJW 의 Gear..

N* Life/Gourmet 2020. 1. 3. 06:00

2020년 희망찬 경자년(庚子年)이 시작됐습니다. 새로운 해가 시작된 만큼 한해 목표도 많이들 세우셨을 것 같은 데 새해 복들은 단단히 챙기고 시작하셨나 모르겠네요.^^ 전 뭐 늘 그렇듯 특별한 목표 없이 올해는 작년보다 2020배쯤 행복해졌으면 좋겠다는 생각으로 한해를 열었는데요. 뭘 하든 무슨 일이 있든 아프지 않고, 배곯지 않으며 스트레스 없이 또 한해를 잘 보냈으면 좋겠네요. 2020년을 여는 분들께 전하는 행복한 상태와 관련된 이야기들오늘은 저를 포함해 많은 분들이 새해 목표로 삼았을 '행복해지자~'와 관련된 인포그래픽을 들고 왔습니다. 빅토리아 마일니코바가 정리한 요 인포그래픽에는 행복한 삶을 위해 필요한 것부터 사람이 행복함을 느끼는 온도, 행복감을 높일 수 있는 방법 등이 간단히 소개되어 ..

N* Life 2020. 1. 2. 22:00

편의점이나 마트에서 용기에 담긴 생수 많이 사서 드시는 편이신가요? 비교적 물이 깨끗하고 물 관리도 잘 되는 편이라서 누가 돈을 주고 사마시냐는 얘기도 있었지만, 이젠 생수를 마시는 분들이 적지 않은데요. 편리하고 깨끗할 거라고 믿으며 마시는 그 생수는 정말 괜찮은 제품일까요? 편하게 사 마시는 생수, 생수병부터 물까지 한번 더 생각해 주세요... Groovy Green이 만든 이 인포그래픽을 보면 꼭 그렇진 않겠다는 생각이 드실 겁니다. 물론 이 자료는 한국이 아닌 미국을 기준으로 하고 있지만, 가볍게 마시고 버리는 그 생수병에 대해서는 한번 더 생각해 보시면 좋겠습니다. 안에 담긴 물의 상태는 미국이랑 좀 다를 수 있겠지만, 생수병을 만들기 위해 사용하는 석유의 양이 어마어마할 뿐 아니라 적잖은 자원..

N* Life 2019. 12. 31. 22:00

우리 전통 음식은 아니지만, 이젠 치즈를 아끼시는 분들이 많죠. 피자 같은 걸로 맛보기 시작한 후에 우리 화해서 아예 일본에 치즈 닭갈비를 전래할 정도이니 치즈도 일상화된 식재료 중에 하나가 된 것 같은데요. 개인적으로는 그다지 치즈랑 친하진 않아서... 먹기는 해도 그걸로 요리를 하지는 않아서인지 치즈를 위한 칼이 이렇게 다양한지 몰랐네요.@_@ 이 세상 다양한 치즈에는 그 치즈에 잘 어울리는 치즈 칼이 있다... VinePair가 정리한 이 인포그래픽을 보니 정말 다양한 치즈 칼이 있더라고요. 우선 파르메산 같은 하드 치즈를 자르는 칼과 스위스나 체다 치즈 같은 세미 하드 치즈를 자르는 칼이 다르고 브리나 블루 치즈 같은 소프트 치즈를 자르는 칼, 페타 같이 무른 치즈를 위한 칼까지 치즈의 단단함과 ..

N* Life/Gourmet 2019. 12. 30. 22:00

매년 이즈음이 되면 올 한 해 있었던 일을 돌아보면서 새로운 한 해를 구상하게 되죠. 블로그를 하다 보면 이것저것 외부 활동을 하게 되는 경우가 있는데 올해도 분주하게 보냈던 것 같습니다. 여기저기 행사에 다녀와서 후기를 올리기도 하고 그랬는데요. 종종 올리는 한화 관련 글에서 느끼셨겠지만, 한화와도 1년을 참 바쁘게 보낸 것 같습니다. 매달 관련 글을 올리며 한화그룹과 관련된 소식을 전하는 건 물론이고 직접 현장을 찾아가기도 했는데요. 나와 한화의 2019년 이야기... 한화프렌즈 기자단 플러스로 활동한 1년... 가장 많이 했던 건 한화그룹의 사회공헌사업 이야기들이었습니다. 한화그룹 산하의 기업들이 유네스코 지정 유산 지도 제작에 나섰다거나 한화 점자달력을 만들어 시각장애인들을 돕고 있다는 이야기부터..

N* Life 2019. 12. 30. 14:00

국민들이 겪는 빈곤 수준은 세계에서 손꼽힐 정도지만, 행복도는 높다는 나라로 종종 꼽히는 방글라데시. 진짜 행복은 내면에서 나오는 게 아닐까 생각하게 만드는 그들이지만, 대부분의 나라들은 경제 상황에 따라 행복도가 흔들리는 게 사실일 겁니다. 일답 먹고사는 문제가 해결되어야 행복에 대해 이야기할 수 있을 테니까요. 인플레이션, 실업률 등 경제상황을 기준으로 한 2018년 나라별 불행 순위... VisualCapitalist가 만든 이 인포그래픽은 그렇게 경제적인 상황을 기준으로 각국의 불행 정도를 지수화해 순위내고 있는데요. 카토 연구소(Cato Institute)의 스티브 행크(Steve Hanke)가 정리한 네 가지 경제 지표. 인플레이션, 대출금리, 실업률, 1인당 GDP 성장률을 기준으로 상위 9..

N* Life 2019. 12. 27. 14:00

크리스마스가 다가오면 가장 바쁠 사람은 아마 산타클로스가 아닐까(?) 싶은데요. 매년 전 세계의 아이들에게 선물을 배달하기 위해 분전하고 있을 그에게 필요한 돈은 어느 정도일까요? 애초에 그의 실존 여부부터 벌써 수백 년간 논란(?)에 휩싸여 있는 상태라 그의 부에 대해선 알려진 바가 없지만... 전 세계 아이들에게 선물을 배달하는 것뿐 아니라 선물을 제작해야 한다면 천문학적인 비용이 들 거라는 생각은 드는데 그동안 한 번도 그런 걸 생각해본 적은 었었는데... 산타클로스가 이렇게 부자입니다~ 크리스마스 한번 보낼 때 필요한 돈은... Serenata Flowers가 계산기를 두드려본 모양입니다. 산타가 되기 위해서는 얼마나 많은 돈이 필요한가를 계산해봤더라고요. 세상 모든 아이가 몇명이나 될지, 선물 ..

N* Life 2019. 12. 24. 22:00

좋은 자세가 중요하다는 이야기는 늘 들어왔고, 어디가 아파보면 그 중요성에 대해 확~ 느끼게 된다고 하죠. 하지만, 대개의 경우 몸이 좀 편하다는 이유로 구부정한 자세를 취하는 경우가 적지 않은데요. 스마트폰 사용으로 부쩍 늘어나면서 또 장시간 컴퓨터 앞에서 일하고, 쉴 때도 그다지 좋지 않은 자세로 쉬고 있다고 생각하신다면... 건강을 해치는 나쁜 자세를 건강한 좋은 자세로 바꾸고 싶었다면... VoltierDigital.com이 정리한 이 인포그래픽을 참고해 보세요. 우리 몸에 나쁜 자세는 어떤 거고 왜 그렇게 좋지 않은 자세를 취하고 있는지 등을 소개하면서 동시에 좋은 자세를 취하기 위해 신경 써야 한 것들을 소개하고 있으니까요. 저도 그렇지만, 모쪼록 여러분의 자세가 조금이라도 더 바라지길, 건강..

N* Life/Health 2019. 12. 23. 14:00

2019년이 하루씩 하루씩 흘러가고 있습니다. 아마 분주하게 2019년을 마무리하고 새로운 2020년을 맞이할 준비에 한창이실 텐데요. 이즈음이면 해맞이를 하러 갈까 하는 생각을 하시는 분들 많으실 테죠. 매년 첫 해를 보면서 그해의 안녕을 기원하는 게 우리의 일상이니까요. 물론 멀리까지 가기가 쉽지 않다는 이유로 해돋이 명소를 찾기보다 마음만으로 새해를 여는 분들도 계실 텐데... 올해는 좀 더 욕심을 내보셔도 될 것 같습니다. 정동진, 호미곶 등 핫한 해맞이 명소로 향하는 쉽고 편안한 방법~~ 카카오 T 셔틀... 새해 전국 각지의 해맞이 명소를 찾아 떠나는 셔틀버스가 있더라고요. 저같이 자차 없는 뚜벅이는 물론이고 밤새 운전하고 해돋이 명소로 향하느라 피곤에 찌들어야 할 운전자에게도 꽤 매력적인 선..

N* Life/Travel 2019. 12. 20. 22:00

우리나라에서 산행을 하거나 캠핑을 할 때 만날 수 있는 가장 위험한 야생동물이라고 하면 멧돼지나 뱀, 말벌, 모기(?) 정도가 될 것 같은데... 물론 이 녀석들도 치명적인 경우가 있지만, 야생동물을 만나는 곳이 지리산 같은 곳이 아니라 로키 산맥이라면 어떨까요? 야생에서 만난 들짐승, 생과사의 갈림길에서 위기를 모면하는 방법... 네. 설마설마했는데 미국에선 멧돼지나 뱀, 말벌은 물론이고 흑곰, 늑대, 자칼, 심지어 무스까지 정말 다양한 동물들이 튀어나올 수 있나 보더라고요. 우리나라에서 그런 야생동물을 다 만날 수 있는 건 아니지만, 결코 만만찮은 야생동물과 맞닥트렸을 때 피해를 최소화할 수 있는 방법을 알고 있다면 도움이 되겠죠? 그래서 이 귀여운 인포그래픽을 준비했습니다. RestlessBackp..

N* Life 2019. 12. 20. 14:00

연말이니 아마 이것저것 모임들이 많이 늘어나시지 않았을까 싶습니다. 조용하게 살아가는 저도 그럴 정도니 여러분 같은 인싸라면 훨씬 많은 모임을 챙기느라 분주하실 것 같은데요. 예전처럼 송년회를 하면서 술을 많이 마시는 일은 줄었지만, 요즘도 와인 한두 잔을 곁들이며 수다스러운 시간을 보내시는 분들이 계실 것 같은데요. 연말 모임에서 마시는 아인 안주로 쿠기는 어떨까요? 와인과 그다지 친하지 않아서 저만 그렇게 생각했는지 모르겠지만, 보통 와인은 치즈나 말린 과일 같은 것들과 많이 곁들이시지 않나요? 전 와인이라면 그렇게 먹어야 하는 줄 알았는데 꼭 치즈랑 와인을 마실 필요는 없는 것 같더라고요. Bustle이 정리한 이 인포그래픽을 보니 와인 종류에 따라서 쿠키와 어울리는 것도 있나 봐요. 제대로 곁들이..

N* Life/Gourmet 2019. 12. 18. 14:00

여행으로 가는 게 가장 좋을 것 같은 곳이지만, 제주도는 일로 가도 좋은 곳입니다. 제주 출장이 그리 잦은 게 아니라서 자주 가지 못하는 게 아쉬울 정도로요. 회의를 위해 찾은 제주에서 점심 식사 후에 들른 카페 하나를 소개할까 합니다. 테이크 아웃으로 바로 음료를 받아와서 소개할 이야기가 많은 건 아니지만... 현지인 피셜 핫한 가게라니 소개를 하지 않고 넘어갈 수는 없네요.^^ 북적 거리는 손님들~ 핫하다는 아라이동의 카페, 픽스커피를 마셔봤습니다... 예전에 소개했던 흑소랑이나 덕성원 같이 제법 유명한 맛집이 많아서 아마 많이들 찾으실 제주시 아라이동에 있는 픽스커피(FIXcoffee)는 간판에 에스프레소바를 표방하고 있었는데요. 내부가 그리 넓지는 않아서 앉을 곳이 많지 않다는 게 아쉽지만, 내부..

N* Life/Gourmet 2019. 12. 11. 06:00