여러 음료 한 잔에 들어있는 카페인의 양? by DailyInfographic.com

누군가는 잠을 깨워주고 집중력을 높여준다는 이유로 꼭 마시고 다른 한쪽에선 마시면 속이 쓰리고 심장이 두근거린다는 이유로 마시는 걸 기피하게 만드는 음료 속 성분 카페인. 보통 카페인이 들어있는 음료라고 하면 커피를 떠올리지만, 실제로는 다양한 음료 속에 카페인이 들어있는데요.

 

우리가 흔히 마시는 음료 한 잔에 들어있는 카페인의 양은...

이 인포그래픽에는 한 잔이나 한 캔의 음료에 카페인이 얼마나 들어있는지를 소개하고 있습니다. 보시면 아시겠지만, 디카페인 커피부터 핫초코, 녹차, 에스프레소, 콜라, 홍차, 레드불, 즉석커피, 드립 커피 등에 든 카페인 양을 비교하고 있는데요. 한 잔의 기준을 명시하지 않아서 정확한 카페인 양을 이것만 보고 알기는 어렵지만, 대략 우리가 평소 마시는 음료에 카페인이 얼마나 들어있는지 참고하실 만한 자료가 같아서 소개해 봤는데요. 간혹 카페인이 콜라나 커피에만 들어있다고 생각하시는 분들이 있는데 녹차에도 들어있으니... 카페인을 피하고 싶다면 허브차를 드셔 보세요.ㅎ

 

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The Definitive Guide to the Amount of Caffeine In Different Drinks | Daily Infographic