[์š”๋ฆฌ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๊ทธ๋ฆ‡๊นŒ์ง€ ๋จน์–ด์น˜์šด... ๋„๋ฏธ๋…ธ ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ๋ณผ ํŒŒ์Šคํƒ€์™€ ์˜ฌ๋ผ์ŠคํŽ˜์ธ ํ”ผ์ž

ํŒŒ์Šคํƒ€. ์ข…์ข… ๋จน๋Š” ์Œ์‹์ด์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ด ๋…€์„์— ๋Œ€ํ•ด ๊ทธ๋ฆฌ ๋งŽ์ด ์•Œ๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š๋‹ค. ์‹ฌ์ง€์–ด ํŒŒ์Šคํƒ€์™€ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ด๋“ค๋„ ๋งŽ์œผ๋‹ˆ ๋ง์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋„“์€ ์˜๋ฏธ์—์„œ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋‚˜ ๋งˆ์นด๋กœ๋‹ˆ, ๋ง๊ท€๋‹ˆ ๋“ฑ์€ ๋ชจ๋‘ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ผ๋Š” ํฐ ๋ถ„๋ฅ˜ ์•ˆ์— ๋“ค์–ด๊ฐ„๋‹ค. ์ „๋ถ„์œผ๋กœ ๊ตญ์ˆ˜์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฐ€๋‹ฅ์„ ๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ํก์‚ฌ ๋‚˜๋น„ ๋‚ ๊ฐœ์ฒ˜๋Ÿผ ๋น„ํ‹€์–ด๋Œ„ ์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์ด๋งŒํผ๋งŒ ์ ์–ด๋„ ์•„ ๊ทธ๋ ‡๊ตฌ๋‚˜~๋ผ๊ณ  ํŒŒ์Šคํƒ€์˜ ์žฌ๋ฐœ๊ฒฌ์— ๋†€๋ž์„์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ๋„๋ฏธ๋…ธ๊ฐ€ ์ตœ๊ทผ ์ƒˆ๋กœ ๋‚ด๋†“์€ ํŒŒ์Šคํƒ€๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์˜๋ฏธ์—์„œ ์ƒˆ๋กœ์› ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆ‡๊นŒ์ง€ ๋ง›์žˆ๋Š” ํŒŒ์Šคํƒ€... ๋ธŒ๋ž˜๋“œ๋ณผ ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์€ ์กฐ๊ธˆ์€ ์ต์ˆ™ํ•œ ํŽœ๋„ค ํŒŒ์Šคํƒ€๊ฐ€ ์ฃผ๋ฅผ ์ด๋ค˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ๊ฒ‰์„ ์‹ธ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ฆ‡์ด ์‹ ํ†ต๋ฐฉํ†ต. ์•ˆ์˜ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ๋‹ค ๋จน์€ ํ›„ ๊ทธ๋ฆ‡๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ๋จน์–ด์น˜์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋ฐฐ๋ คํ•œ ๊ทธ ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€..

N* Life/Gourmet 2009. 10. 19. 09:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ‚ค์ฆˆ์˜ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜ ๋„์ „๊ธฐ...?! ํ™๋Œ€ ์•ž ํ•„๋ผ๋ฉ˜ํŠธ(FILAMENT)

์ด์ œ๋Š” ๋– ๋‚˜์˜จ ํ™๋Œ€์ง€๋งŒ ๋– ๋‚œ ๋’ค๋ผ ๋” ๊ฐ๋ณ„ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ์•„๋ จํ•จ ๊ฐ™์€๊ฒŒ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๋ญ ๊ทธ๋ฆฌ ์ ˆ์ ˆํ•œ ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์ ์‹ฌ ํ•œ๋ผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹๋‹น์„ ์ฐพ์•„ ํ—ค๋งค์•ผ ํ•˜๋Š” ํ•œ๋‚จ๋™์ด๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ๊ทธ๊ณณ์˜ ํ˜๋Ÿฌ ๋„˜์ณ๋‚˜๋˜ ์‹๋ฌธํ™”๋ฅผ ๋‹ค์‹œ๊ธˆ ๊ณฑ์”น๊ณ  ์žˆ๋‹ฌ๊นŒ. ๊ทธ๋Ÿฐ ์˜๋ฏธ์—์„œ ๊บผ๋‚ด๋ณด๋Š” ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜ ์ด์•ผ๊ธฐ. ์ง€๊ธˆ๋„ ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜๋Š” ์•„์นจ๊ณผ ์ ์‹ฌ ์‚ฌ์ด์˜ ์‹์‚ฌ ์ด์ƒ์˜ ๋ฌธํ™” ์•„์ด์ฝ˜์ด ๋œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์„น์Šค์•ค๋”์‹œํ‹ฐ ์ดํ›„ ๋ถ์ฒ˜๋Ÿผ ์ž๋ฆฌํ•œ ๋‰ด์š”์ปค๋“ค์˜ ์•„์ด์ฝ˜์ด๋ž„๊นŒ. ๋ฌผ๋ก  ๋งŒ๋งŒ์ฐฎ์€ ๊ฐ€๊ฒฉ ๋•๋ถ„์— ๋œ์žฅ๋…€์˜ ์•„์ด์ฝ˜์ด๋ผ๋Š” ์˜ค๋ช…์„ ์“ฐ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์ง€๋งŒ...=_=;; ์•”ํŠผ ๋จธ๋ฆฌํ„ธ๋‚˜๊ณ  ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๊ทธ๋ฆฌ ๋Œ€๋‹จํ•  ๊ฒƒ๋„ ์—†๋Š” ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜์— ๋„์ „ํ•œ ๋‚ ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ. ์žฅ์†Œ๋Š” ํ™๋Œ€์•ž์˜ ํ•„๋ผ๋ฉ˜ํŠธ๋ผ๋Š” ๊ณณ์ด์—ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ์— ๋‹ฌ๋ผ์ง„ ํ‹ฐ์Šคํ† ๋ฆฌ์˜ ์œ„์น˜ ๊ฒ€์ƒ‰ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ†ตํ•ด ํ™•์ธํ•˜๋‹ˆ ์™€์ธ๋ฐ”๋กœ ๋“ฑ๋ก๋˜์–ด ์žˆ๋˜..

N* Life/Gourmet 2009. 8. 14. 15:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์นœ์ ˆํ•จ์— ๋ง›๊นŒ์ง€... ํ™๋Œ€์•ž ์–‘๊ณ ๊ธฐ์ง‘ ์•ผ์˜ค๋žจ...

์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ํŠน์œ ์˜ ํ–ฅ๋‚ด ๋•Œ๋ฌธ์ธ์ง€ ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ๊ฐ€ ๋‚˜๋‰˜๋Š” ์š”๋ฆฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋‹ค. ๋”์šฑ์ด ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋Š” ๋ชฝ๊ณ ๋‚˜ ์ค‘๋™์˜ ๋ชจ์ฒ˜์ฒ˜๋Ÿผ ์–‘์„ ๋งŽ์ด ๊ธฐ๋ฅด๋Š” ๋‚˜๋ผ๋„ ์•„๋‹ˆ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ต์ˆ™ํžˆ ์ ‘ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ๋“ค๊ณผ๋Š” ํ™•์‹คํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ๋Š๋‚Œ์ด... ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ „๋ฌธ์  ์•ผ์˜ค๋žจ... ์•„๋ฌดํŠผ ํšŒ์‚ฌ ์ด์ „ ์ง์ „์— ํ™๋Œ€ ์ธ๊ทผ์˜ ๋ง›์ง‘์„ ์ฐพ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋˜ ํŒ€์›๋“ค๊ณผ ๊ฐ์‹ธ๋กฑ ๋งž์€ํŽธ์˜ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ „๋ฌธ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ ์•ผ์˜ค๋žจ์„ ์ฐพ์•˜๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋ป‘์ ์ง€๊ทผํ•œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์— ๋„์ „ํ•  ์ƒ๊ฐ์€ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ์ € ์ข€ ๋” ๋ง›๋‚œ ์ ์‹ฌ์„ ๋จน์–ด๋ณผ ์š”๋Ÿ‰์ด์—ˆ๊ธฐ์— ์• ์ดˆ์— ์ •์‹์„ ๋น„๋กฏํ•œ ๊ธฐํƒ€ ๋ฉ”๋‰ด๋ณด๋‹ค๋Š” ๋Ÿฐ์น˜ ๋ฉ”๋‰ด์—๋งŒ ์‹œ์„ ์„ ์ง‘์ค‘์ ์œผ๋กœ...=_=;;; ๊ทธ๋ž˜์„œ์ผ๊นŒ? ๋‚ด๊ฐ€ ์„ ํƒํ•œ ์น ๋ฆฌ ๋ฏธ๊ณ ๋žญ(-_- ๋งž๋‚˜?) ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๊ณผ ๋งค์ฝคํ•œ ๋ณถ์œผ๋ฉด์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๋ฉ”๋‰ด์˜€๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ์ผํ–‰๋“ค์ด ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ผ€๋ฐฅ์ด ๊ณ..

N* Life/Gourmet 2009. 8. 6. 19:05

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์œ ์ผ์˜ ํŽ˜๋ฃจ ์Œ์‹์ ... Cusco ์‹์‚ฌ๊ธฐ

ํŽ˜๋ฃจ์˜ ์œ„์น˜๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ์ด๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ...=_= ๋งˆ์ถ”ํ”ฝ์ถ” ๋“ฑ์ด ์ž๋ฆฌํ•œ ์ด ์‹ ๋น„๋กœ์šด ๋‚˜๋ผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€๋Š” ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์žˆ์„๊ฒŒ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ํŽ˜๋ฃจ์˜ ์Œ์‹์„ ํŒ๋งคํ•˜๋Š” ๊ณณ. ๊ตญ๋‚ด์—์„œ ์œ ์ผํ•œ ์ •ํ†ต ํŽ˜๋ฃจ๋น„์•ˆ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์ž„์„ ํ™๋ณด ์ค‘์ธ Cusco์— ์–ผ๋งˆ์ „ ๋‹ค๋…€์™”๋‹ค. ํ•ฉ์ •์—ญ ์ธ๊ทผ์— ์žˆ๋˜ ์ด ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์€ ๋ฐ”๋กœ ์˜†์— ์—ฌํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์šด์˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์Œ์‹ ๋ง›์— ์ทจํ•ด ํŽ˜๋ฃจ์— ์—ฌํ–‰์„ ๊ฐ€์•ผ์ง€๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ ๊ฒ ์ง€๋งŒ ๊ทธ ๋ฐ˜๋Œ€์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋ผ๋ฉด ๊ฐ€๋Šฅํ•ด ๋ณด์˜€๋‹ค. ์ด์ธต ๊ณ„๋‹จ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ผ์„œ๋Š” ์ž๋ฆฌ์— ๊ทธ๋ ค์ง„ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๋ฒฝํ™”. ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๊ธธ๋Ÿฌ ๋นต์ด๋ผ๋„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฑด์ง€ ํŽ˜๋ฃจ ์›์ฃผ๋ฏผ๋“ค์˜ ์ž‘์—…์ด ํ•œ์ฐฝ์ด๋‹ค. ํ…Œ์ด๋ธ”์—๋„ ์ด๋Ÿฐ ํ™”๋ คํ•œ ์ƒ‰๊ฐ์˜ ํ…Œ์ด๋ธ”๋ณด๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค๋‘์–ด ์ด๊ตญ์˜ ๋Š๋‚Œ์ด ์กฐ๊ธˆ์€ ๋Š๊ปด์ง„๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์œ„์— ์œ ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊น”๋ ค์žˆ์œผ๋‹ˆ ํ˜น์‹œ๋‚˜ ๋ญ˜ ํ˜๋ฆด๊นŒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์•„..

N* Life/Gourmet 2009. 8. 1. 12:08

[์š”๋ฆฌ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๋จน์–ด๋Š” ๋ดค๋‚˜~ ํ”ผ์žํ—›์˜ ์‹ ๋ฉ”๋‰ด '๋”๋ธ”์น˜ํ‚จ ํ”ผ์ž'...

์™ธ์‹ ์‚ฐ์—…์— ๋ชฐ๋ ค์˜จ ๋จน๊ตฌ๋ฆ„. ๊ฒฝ๊ธฐ ์นจ์ฒด... ๊ฒฝ๊ธฐ ์นจ์ฒด ๋•๋ถ„์— ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์”€์”€์ด๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ์žˆ๊ณ  ๊ทธ ํ›„ํญํ’์ด ๊ณ ์Šค๋ž€ํžˆ ์™ธ์‹ ์‚ฐ์—…์— ์Ÿ์•„์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ž์—ฐ์Šค๋ ˆ ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์„ ๋น„๋กฏํ•œ ์—…๊ณ„ ์ „๋ฐ˜์€ ๋Œ€์•ˆ์œผ๋กœ ์ข€ ๋” ์ €๋ ดํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ตฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋‹น๊ธธ๋งŒํ•œ ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๋“ค์„ ๋‚ด๋†“๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ์— ๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ํ•˜๊ฒŒ๋œ ํ”ผ์žํ—›๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€... ์ตœ๊ทผ ์ •์ง€ํ›ˆ์„ ๋‚ด์„ธ์›Œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ™๋ณด์— ์—ด์‹ฌํžˆ์ธ ์‹ ๋ฉ”๋‰ด ๋”๋ธ”์น˜ํ‚จ ํ”ผ์ž๋„ ๋ถˆํ™ฉ ํƒ€ํŒŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ „๋žต์ธ๋“ฏ ํ•˜๋‹ค. ํ”ผ์ž์˜ ํ•ต์‹ฌ์ด๋ž„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ† ํ•‘์˜ ์–‘์„ ๋Š˜์ด๊ณ  ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์˜ ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๊ผญ ํ‹€์–ด๋ง‰์€ ๊ณ ๊ฐ๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์—ด๊ฒ ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ์ด๋ฒˆ ๋ฆฌ๋ทฐ๋Š” revu์˜ ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•œ ์ฐธ์—ฌ์ž„์„ ์ผ๋‹จ ๋ฐํžˆ๊ณ  ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ•œ๋‹ค. ํ”ผ์žํ—›์˜ ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ์ด๋ ‡๋‹ค. ๋–กํ•˜๋‹ˆ ๋ฐฐ๋‹ฌ๋˜์–ด ์˜จ ํ”ผ์žํ—›์˜ '๋”๋ธ”์น˜ํ‚จ ํ”ผ..

N* Life/Gourmet 2009. 6. 22. 09:41

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์ˆ˜์ œ ๋ฒ„๊ฑฐ ์ „๋ฌธ ๊ฐ์‹ธ๋กฑ์—์„œ์˜ ์กฐ์ดํ•œ ์ ์‹ฌ ์ด์•ผ๊ธฐ...

ํšŒ์‚ฌ๊ฐ€ ํ™๋Œ€ ๊ทผ์ฒ˜... ์•„๋‹ˆ ํ™๋Œ€ ๊ฑด๋ฌผ์— ๋“ค์–ด์™€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ์ข…์ข… ๋‚จ๊ฒผ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๋•๋ถ„์— ํ™๋Œ€ ๊ทผ์ฒ˜์˜ ๋ง›์ง‘์ด๋ž€ ๊ณณ์„ ์ฐพ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์ผ์ด ๋งŽ์€๋ฐ ๊ทธ๋‹ค์ง€ ์‹๋„๋ฝ์— ๊ฐ•ํ•œ ๋ฉด๋ชจ๋ฅผ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š”ํ„ฐ๋ผ ์‚ฌ์‹ค์€ ๋งค์ผ ๋งค์ผ ๋Œ€์ถฉ ์ ์‹ฌ์„ ๋–ผ์šฐ๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋Š˜ ๊ทธ๋ ‡์ง€๋Š” ์•Š์•„์„œ ๊ฐ€๋”์€ ์‚ฌ์น˜๋ฅผ ๋ถ€๋ ค๋ณด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ด๋ฒˆ์—” ์ˆ˜์ œ ๋ฒ„๊ฑฐ๋กœ ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ฐ์‹ธ๋กฑ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ•œ๋‹ค. ๊ฐ์‹ธ๋กฑ์€ ์กฐํญ ๋–ก๋ณถ์ด๋ฅผ ์ง€๋‚˜ ๊ณจ๋ชฉ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ๋“ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์ฃผํƒ๊ฐ€์— ์ž๋ฆฌํ•œ ๊ฐ€๊ฒŒ๋‹ค. ํ˜„์žฌ๋Š” ๊ทธ ์ฃผ๋ณ€์— ๋น„์Šทํ•œ ๊ฐ€๊ฒŒ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์กŒ์ง€๋งŒ ์ฒ˜์Œ ๊ฐ์‹ธ๋กฑ์„ ์•Œ์•˜์„๋•Œ๋Š” ์ฃผ๋ณ€์˜ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์ฃผํƒ์— ๋‘˜๋Ÿฌ์Œ“์ธ ๋ชจ์Šต์ด ์ œ๋ฒ• ๋…ํŠนํ–ˆ์—ˆ๋‹ค. ์•„๋ฌดํŠผ ์ด๊ณณ์€ ์ •์›์—์„œ ์ž๋ผ๋Š” ๊ฐ๋‚˜๋ฌด๊ฐ€ ๊ฐ€๊ฒŒ ์ด๋ฆ„์˜ ์œ ๋ž˜๋ฅผ ์ถ”์ธกํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์ด ๊ณณ์€ ํ˜„์žฅ์—์„œ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‚ด์˜ค๋Š” ์ˆ˜์ œ ๋ฒ„๊ฑฐ๋กœ ์œ ๋ช…์„ธ๋ฅผ ํƒ€๋Š” ๊ณณ์ด๋‹ค. ๋•๋ถ„์—..

N* Life/Gourmet 2009. 5. 26. 14:14

๋ด„, ๋‚จ๋„๋กœ ๋‹ค๋…€์˜จ ๊ฐ€์กฑ ์—ฌํ–‰ ์ด์•ผ๊ธฐ...

์ง€๋‚œ ์ฃผ ์ผ์š”์ผ๊ณผ ์›”์š”์ผ. ์—ฌ๋™์ƒ ๋‚ด์™ธ์™€ ๋ฉ€๋ฆฌ ์ „๋‚จ๊นŒ์ง€ ์กฐ์ดํ•œ ๊ฐ€์กฑ ์—ฌํ–‰์„ ๋‹ค๋…€์™”๋‹ค. ์•„์ง ๋Œ๋„ ์•ˆ๋œ ์กฐ์นด ๋…€์„๊ณผ์˜ ์กฐ๊ธˆ์€ ๋ฌด๋ฆฌ์˜€์„์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅผ ์—ฌํ–‰. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ˜น์‹œ๋‚˜ ํ•˜๋Š” ์šฐ๋ ค์™€๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ณ ์ฐฝ๊ณผ ๋ณด์„ฑ, ํ•ด๋‚จ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง„ ์—ฌํ–‰ ๋‚ด๋‚ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์งœ์ฆ ์™ธ์—๋Š” ํ™˜ํžˆ ์›ƒ์–ด์ฃผ๋˜ ์กฐ์นด ๋•์— ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์ด ๊ธ€์€ ๊ทธ ์ฆˆ์Œ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ด์ง ์ •๋ฆฌํ•ด๋‘๊ณ ์ž ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ž„๊นŒ.^^ ์ผ์š”์ผ ์•„์นจ ์—ฌ๋™์ƒ ๋‚ด์™ธ๊ฐ€ ์‚ด๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ต์‚ฐ๊นŒ์ง€ KTX๋กœ ๋‚ ๋“ฏ์ด ๋‚ด๋ ค๊ฐ„ ์‹œ๊ฐ„์€ ์˜ค์ „ 11์‹œ์ฏค. ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์–ด๋ฆฐ ์กฐ์นด๊ฐ€ ๋•์— ํ˜น ์ค‘๊ฐ„์— ๋Œ์•„์™€์•ผ ํ• ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค๋Š” ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์ง„ํ–‰ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ผ์„œ ๋ณ„๋‹ค๋ฅธ ๊ณ„ํš์ด ์—†์—ˆ๋˜ ๋•์—... ์ฒซ ํ–‰์„ ์ง€๋Š” ๊ณ ์ฐฝ ์ฒญ๋ณด๋ฆฌ๋ฐญ... ์ผ๋‹จ ๋ณด์„ฑ์œผ๋กœ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€์ž๋Š” ๊ฒƒ ์™ธ์—๋Š” ๋ณ„๋กœ ์ •๋ฆฌ๋œ ๊ฒŒ ์—†์—ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ํ•œ์ฐฝ ์ดˆ๋ก์„..

N* Life/Travel 2009. 5. 21. 09:39

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ™๋Œ€ ์ตœ๊ณ (?)์˜ ๋ณ‘์›์„œ ๋ง›๋ณด๋Š” ๋‚˜๋ฅธํ•œ ์ ์‹ฌ...@_@;;

๋”ฑํžˆ ๊ทธ๊ณณ์—์„œ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋ณธ ์ ์ด ์—†์–ด์„œ ์งˆ๋ณ‘ ์น˜๋ฃŒ์—์„œ๋„ ์ตœ๊ณ ์ธ์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ํ™๋Œ€ ๋งˆ๋‹ˆ์•„๋ผ๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ์ฏค์€ ๊ฐ€๋ดค์„ ์€๋ฐ€ํ•œ ๋ณ‘์› ์ œ๋„ˆ๋Ÿด ๋‹ฅํ„ฐ. ์˜ˆ์ „์— ์ง€์ธ ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ์ธ ์•„ํ†ฐ๋น„ํŠธ๋‹˜์˜ ์†Œ๊ฐœ๋กœ ๊ฐ€๋ดค๋˜ ๊ฒŒ ์ธ์—ฐ์ด ๋˜์–ด ์ดํ›„์—๋„ ํ™๋Œ€ ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ๋ชจ์ž„์„ ๊ฐ–์œผ๋ฉด ๋Š˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๋†€๋Ÿฌ๊ฐ”๋˜ ๊ณณ์ด๋‹ค. ์ˆ  ๋Œ€์‹  ์ฐจ๋ž„๊นŒ.^^ ์ œ๋‹ฅ์€ ํŠน์ดํ•œ ๋ณ‘์›... ๋ณ‘์›์— ๋†€๋Ÿฌ๊ฐ„๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ์ข€ ์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ ๋“ค๋ฆด์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ œ๋„ˆ๋Ÿด ๋‹ฅํ„ฐ ์ค„์—ฌ์„œ '์ œ๋‹ฅ'์€ ์–ธ์ œ๋‚˜ ๋ฌด์‹ฌํ•œ ๋งˆ์Œ์— ๋†€๋Ÿฌ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ข€ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ณ‘์›์ด๋‹ค. ์ž…๊ตฌ์— ์จ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚˜๋ผ์—์„œ ์ธ์ •๋ฐ›์€ ์š”์–‘๊ธฐ๊ด€์ด๋ฉด์„œ๋„ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•œ ์Œ๋ฃŒ์™€ ์ ์‹ฌ ์‹์‚ฌ๊นŒ์ง€ ํŒ”๊ณ  ์žˆ์„ ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ™˜์ž๋Š” ์˜ˆ์•ฝ์„ ํ†ตํ•ด ์†Œ์ˆ˜๋งŒ ์ง„๋ฃŒํ•˜๋ฉฐ ํ•œ ํ™˜์ž์—์„œ 5๋ถ„์ด ๊ณ ์ž‘์ธ ์ผ๋ฐ˜ ๋ณ‘์›๊ณผ๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ธด ์‹œ๊ฐ„ ๊ผผ๊ผผํ•œ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ํŽผ์น˜๊ธฐ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค์ง€๋งŒ ์•„์ง ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›..

N* Life/Gourmet 2009. 5. 8. 09:34

[์ค‘๊ตญ ์—ฌํ–‰] ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ค‘๊ตญ, ์ฒœ๋‹จ ๊ณต์›...

์‚ผ์ผ์งธ ๋‹ค๋…€์˜จ ๊ณณ์ด ๋ฐ”๋กœ ์ฒœ๋‹จ ๊ณต์›. ์˜›๋‚  ์ค‘๊ตญ์˜ ํ™ฉ์ œ๋“ค์ด ํ•˜๋Š˜์— ์ œ์‚ฌ๋ฅผ ์ง€๋ƒˆ๋˜ ๊ณณ์œผ๋กœ ์ด๊ณณ ์™ธ์—๋„ ๋ถ๊ฒฝ ๊ณณ๊ณณ์— ์ œ๋‹จ์ด ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ํ•˜๋Š˜๊ณผ์˜ ๊ต๊ฐ... ์ฒœ๋‹จ ์ฒœ๋‹จ ๊ณต์›์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์ปค๋‹ค๋ž€ ๊ฐ€์กฑ ๊ณต์›๋งˆ๋ƒฅ ๋‚˜๋ฌด๋“ค์ด ๋งŽ์•˜๋‹ค. ๋ฒ ์ด์ง•์—์„  ์ •๋ง ๋งŒ๋‚˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ํ‘ธ๋ฅธ ํ•˜๋Š˜์ด ๋งž์•„์ค€ ํƒ“์ธ์ง€ ๋ฐ”๋žŒ์ด ์ฐจ๊ธด ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ธฐ๋ถ„๋งŒ์€ ์ƒ์พŒํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ๊ธธ๊ฒŒ ๋Š˜์–ด์„  ๋ณต๋„ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ์—์„  ์ค‘๊ตญ ํŠน์œ ์˜ ๋ฌธํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ... ์‚ผ์‚ผ์˜ค์˜ค ๋ชจ์—ฌ๋“ค์–ด ํ•จ๊ป˜ ์•…๊ธฐ๋ฅผ ์—ฐ์ฃผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‚˜ ๊ทธ ์˜†์—์„œ ์ž์—ฐ์Šค๋ ˆ ํ™”์Œ์„ ๋งž์ถฐ ๋…ธ๋ž˜๋ฅผ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋ชจ์Šต ๋“ฑ ์ •ํ†ต ์ค‘๊ตญ ์Œ์•…์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌผ์”ฌ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋˜ ํ•œ์ผ ์—์„  ์นด๋“œ ๋†€์ด(์–ด์ฉŒ๋ฉด ๋„๋ฐ•?)๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งŽ์•˜๋Š”๋ฐ ๊ทธ ๊ทœ๋ชจ๊ฐ€ ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ–ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ธด ๋ณต๋„ ํ•œ์ผ ์—์„œ ์นด๋“œ ๋†€์ด๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ๋“ค ์žˆ์—ˆ์œผ๋‹ˆ....

N* Life/Travel 2008. 11. 5. 16:18

[์ค‘๊ตญ ์—ฌํ–‰] ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ค‘๊ตญ, ์ „๋ฌธ๋Œ€๋กœ์™€ ๋”ฐ์“ฐ๋ž€ ๊ฑฐ๋ฆฌ...

์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ๋•Œ ๋ฒ ์ด์ง•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜๋งŽ์€ ๊ด€๊ด‘๊ฐ์„ ๋…ธ๋ฆฌ๊ณ  ์žฌ๊ฑด์ถ•์— ๋“ค์–ด๊ฐ”๋‹ค๋Š” ์ „๋ฌธ๋Œ€๋กœ๋Š” ๊ทธ ์ด๋ฆ„์ฒ˜๋Ÿผ ์ „๋ฌธ ์•ž์˜ ์ปค๋‹ค๋ž€ ๊ธธ์— ๋†“์ธ ๊ธด ์ƒ๊ฐ€ ๊ฑฐ๋ฆฌ์˜€๋‹ค. ์ฒญ๋Œ€ ์ƒ์—…๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ ๋ถ€ํ™œ. ์ „๋ฌธ๋Œ€๋กœ... ์ž๊ธˆ์„ฑ ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์ผํ–‰์ด ๋“ค๋ฅธ ์ด ๊ณณ์€ ์ „๋ฌธ์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์žฌ๊ฐœ๋ฐœ์„ ํ†ตํ•ด ์ฒญ๋‚˜๋ผ์˜ ์ƒ์—…๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์žฌํ˜„ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์ „๋ฌธ๋Œ€๋กœ. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ํ™”๋ คํ•˜๊ณ  ๋ฒˆํ™”ํ–ˆ์„ ์ฒญ๋‚˜๋ผ์˜ ์ƒ์—…๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋– ์˜ฌ๋ ธ์ง€๋งŒ ์‚ฌ์‹ค... ๋ง์‘ฅํ•œ ๊ฑด๋ฌผ๋“ค ๋ง๊ณ ๋Š” ๋ณผ ๊ฒƒ์ด ๋งŽ์ง€๋Š” ์•Š์•˜๋‹ค. ์•„์ง ์ž…์ฃผ๋ฅผ ํ•œ ๊ฐ€๊ฒŒ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์—ˆ๋˜ ํƒ“์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋งŽ์•˜๋‹ค. ์‹ ์ถ•ํ•œ ๊ฑด๋ฌผ๋“ค์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ํ˜„๋Œ€์ ์ด์—ˆ๋‹ค. ์ฒญ์‹œ์ ˆ์„ ์žฌํ˜„ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ์˜จ์ „ํžˆ ์ฒญ์˜ ์Šคํƒ€์ผ์„ ๋ณต์›ํ–ˆ๋‹ค๊ธฐ ๋ณด๋‹ค๋Š” ํฐ ํ‹€์—์„œ์˜ ๋ณต์›๊ณผ ๊ทธ ์•ˆ์— ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ๊ฑด์ถ•์ด ๋’ค๋”ฐ๋ž๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ ๋“ฏ ํ–ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ฅ™์˜ ๊ทœ๋ชจ๋ฅผ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ’๊ฒฝ. ๋์—†์ด ..

N* Life/Travel 2008. 11. 4. 14:43

[์ค‘๊ตญ ์—ฌํ–‰] ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ค‘๊ตญ, ์ž๊ธˆ์„ฑ...

์ด์ œ ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์—ฌํ–‰์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ’€์–ด๋‚ด ๋ณผ๊นŒ. 3์ผ๊ฐ„์˜ ์ผ์ •์„ ์†Œํ™”ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‘˜์งธ๋‚ ๊ณผ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚ ์—๋Š” PT/EXPO COMM ์ „์‹œ์žฅ์— ๋“ค๋ฅธ ํ›„ ๋ฒ ์ด์ง• ์‹œ๋‚ด ๊ด€๊ด‘์— ๋‚˜์„ฐ๋‹ค. ์ผ๋‹จ ์ฒซ์งธ๋‚  ์ผํ–‰์ด ํ–ฅํ•œ ๊ณณ์€ ๋ฒ ์ด์ง•์˜ ์‹ฌ์žฅ๋ถ€์ด์ž ๋ฒ ์ด์ง• ํ•˜๋ฉด ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ด€๊ด‘์ง€ ์ž๊ธˆ์„ฑ. ๋„˜์น˜๋Š” ์ธํŒŒ, ๊ฑฐ๋Œ€ํ•จ์œผ๋กœ ๊ธฐ์–ต๋  ์ž๊ธˆ์„ฑ... ์ˆ˜์š”์ผ. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ํ‰์ผ ์˜คํ›„ ์‹œ๊ฐ„์ž„์—๋„ ์ž๊ธˆ์„ฑ์€ ๋งŽ์€ ๊ด€๊ด‘๊ฐ๋“ค๋กœ ๋„˜์ณ๋‚˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์›Œ๋‚™ ์ธ๊ตฌ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋‚˜๋ผ์ด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ƒํ™ฉ์ธ ๋“ฏ ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๋”๋ผ๋„ ํ‰์ผ์น˜๊ณค ์ •๋ง ๋งŽ์€ ๊ด€๊ด‘๊ฐ์— ์‚ด์ง ํ• ๋ง์„ ์žƒ๊ธฐ๋„... ASEM์„ ์•ž๋‘” ์ƒํ™ฉ์ธ ํƒ“์— ์ฒœ์•ˆ๋ฌธ ๊ด‘์žฅ์€ ํ†ต์ œ๋˜๊ณ  ์žˆ์–ด ์ฒœ์•ˆ๋ฌธ ๊ด‘์žฅ์„ ๊ฑฐ์ณ ์ž๊ธˆ์„ฑ์„ ๋Œ์–ด๋ณด๋ ค๋Š” ๊ณ„ํš์— ์•ฝ๊ฐ„ ์ œ์•ฝ์ด ๋”ฐ๋ฅด๊ธด ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ž๊ธˆ์„ฑ๋งŒ ํ•ด๋„ ์›Œ๋‚™ ๊ทœ๋ชจ๊ฐ€ ํฐ ํƒ“์— ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ๋„ ํ•œ์ฐธ์˜ ์‹œ..

N* Life/Travel 2008. 11. 3. 13:26

[์ค‘๊ตญ ์—ฌํ–‰] ์ฒœ์ง„ ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฌ์—์„œ ์ „์ทจ๋•๊นŒ์ง€... ๋ฒ ์ด์ง•์—์„œ ๋ง› ๋ณธ ์š”๋ฆฌ๋“ค...

PT/EXPO COMM China 2008 ์ค‘ ๋ง›๋ณธ ์ข€ ๋” ํŠน๋ณ„ํ–ˆ๋˜ ์š”๋ฆฌ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ. ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋‘˜์งธ ๋‚  ์ ์‹ฌ์ด์—ˆ๋˜ ์ฒœ์ง„ ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฌ๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์˜ ๋งŒ๋‘๊ณ  ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด ๋ฒ ์ด์ง•์˜ ๋Œ€ํ‘œ ์š”๋ฆฌ๋ž„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฒ ์ด์ง•๋•. ๋‘˜ ๋‹ค ์ค‘๊ตญ ๋ฌธํ™”์˜ ์ผ๋ฉด์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋“ค์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ...=_= ๋ง‰์ƒ ๋ˆˆ์•ž์— ์Œ์‹์ด ๋†“์˜€์„ ๋• ์ค‘๊ตญ์˜ ์‹๋ฌธํ™”๋ฅผ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ์ฃผ๋ฆฐ ๋ฐฐ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ ๋ฐ”๋นด๋‹ค. ์œ„์•ˆ์Šค์นด์ด์™€ ์„œํƒœํ›„์˜ ์ผํ™”๊ฐ€ ๋‹ด๊ธด ๋งŒ๋‘, ์ฒœ์ง€ ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฌ 1900๋…„ ์ดˆ ์œ„์•ˆ์Šค์นด์ด๊ฐ€ ์ฒœ์ง„์—์„œ ๊ตฐ์‚ฌ๋ฅผ ํ›ˆ๋ จ์‹œํ‚ค๋˜ ์ค‘ ๋ง›๋ณธ '๊ฑฐ์šฐ๋ถ€๋ฆฌ'. ์ž์‹ ์˜ ์ž…๋ง›์— ์ž˜ ๋งž๋Š” ์ด ๋งŒ๋‘๋ฅผ ๋ฒ ์ด์ง•์˜ ์„œํƒœํ›„์—๊ฒŒ ์ง„์ƒํ•˜๊ฒŒ ๋๊ณ  ์„œํƒœํ›„ ์—ญ์‹œ ์ด ๋งŒ๋‘์— ๋งŒ์กฑํ•ด ์œ ๋ช…ํ•ด์กŒ๋‹ค๋Š” ์š”๋ฆฌ. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ๋ถ„์‹์ง‘๋ณด๋‹ค ์ข€ ๋” ๋„“์–ด ๋ณด์ด๋Š” ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์‹๋‹น์—์„œ ๋ง›๋ณธ ์ฒœ์ง„ ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฌ๋Š” ๋”ฐ๋ˆํ•˜๊ณ  ๋ง›๋„ ์ข‹์•˜๋‹ค. ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ..

N* Life/Travel 2008. 10. 31. 09:43

[์ปดํ“จํ…์Šค 2008] ๋„๊ต์™€ ๋ถˆ๊ต๊ฐ€ ๊ณต์กดํ•˜๋Š” ๋Œ€๋งŒ์˜ ์‚ฌ์›... ์šฉ์‚ฐ์‚ฌ

์ปดํ“จํ…์Šค ์ฐธ๊ด€์„ ์œ„ํ•ด ๋Œ€๋งŒ์— ๋„์ฐฉํ•œ ์ฒซ๋‚ ์˜ ์ฝ”์Šค ์ค‘ ์šฉ์‚ฐ์‚ฌ์™€ ๊ทผ์ฒ˜์˜ ์•ผ์‹œ์žฅ์„ ๋„๋Š” ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํŒจํ‚ค์ง€ ๊ด€๊ด‘์ด ๊ทธ๋Ÿฌํ•˜๋“ฏ์ด ํŒ์— ๋ฐ•ํžŒ ์ฝ”์Šค์˜€๋Š”์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ์šฉ์‚ฐ์‚ฌ์˜ ์ด๊ตญ์ ์ธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋Š” ๋‚ด๊ฒŒ ์ข€ ๋” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‹ค๊ฐ€์™”๋‹ค. ํƒ€์ดํŽ˜์ด ์‹œ๋‚ด์— ์ž๋ฆฌ์žก์€ ์ž‘์€ ์‚ฌ์› ์šฉ์‚ฐ์‚ฌ๋Š” ๋ถˆ๊ต์™€ ๋„๊ต๊ฐ€ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๋ฉด์„œ ํŒŒ์ƒ๋œ ๋…ํŠนํ•œ ๋ฌธํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๊ฑด๋ฌผ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ตญ๋ฏผ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ๋ถˆ๊ต์™€ ๋„๊ต๋ฅผ ๋ฏฟ๋Š”๋‹ค๋Š” ๋Œ€๋งŒ์€ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์™€๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ฐœ์‹ ๊ต์˜ ๋น„์œจ์ด ๋†’์ง€ ์•Š๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ธ์ง€ ๋„์‹ฌ์—์„œ ๊ตํšŒ ๊ฑด๋ฌผ์„ ์ฐพ๋Š”๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ฐ€์ด๋“œ์˜ ์•ˆ๋‚ด๋กœ ์ฐพ์€ ์šฉ์‚ฐ์‚ฌ๋Š” ๋„์‹ฌ ํ•œ์ผ ์— ์ž๋ฆฌ์žก์€ ์•„๋‹ดํ•œ ์‚ฌ์›์œผ๋กœ ์˜คํ›„ ์‹œ๊ฐ„์ด์—ˆ์Œ์—๋„ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ฐพ๋Š” ๊ณณ์ด์—ˆ๋‹ค. ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋ถ‰์€์ƒ‰๊ณผ ๊ธˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ํ™”๋ คํ•˜๊ฒŒ ์น˜์žฅ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ๋Œ€๋งŒ์˜ ์‚ฌ์›. ์šฐ๋ฆฌ ๋จธ๋ฆฟ์†์— ์ž๋ฆฌ์žก๊ณ  ์žˆ๋Š”..

N* Life/Travel 2008. 6. 5. 12:53

[์ปดํ“จํ…์Šค 2008] ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ์ „ํ•˜๋Š” ์ปดํ“จํ…์Šค ์ฒซ๋‚ ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ...

์ปดํ“จํ…์Šค 2008 ์ฐธ๊ด€ ๊ทธ ์ฒซ๋‚ ์ด ๋ฐ์•˜๋‹ค. ์–ด์ œ ๋ฌด์‚ฌํžˆ ๋Œ€๋งŒ์— ๋„์ฐฉํ•œ ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ ๊ธฐ์ž๋‹จ 10์ธ์€ 9์‹œ๋ฅผ ๋„˜๊ฒจ ์ปดํ“จํ…์Šค๊ฐ€ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€๋งŒ ์›”๋“œ ํŠธ๋ ˆ์ด๋“œ ์„ผํ„ฐ(TWTC)๋กœ ํ–ฅํ–ˆ๋‹ค. ์ด 4์ผ๊ฐ„์˜ ์ผ์ • ์ค‘ 3์ผ๊ณผ 4์ผ์€ ์‹ค์ œ ์ปดํ“จํ…์Šค ์ฐธ๊ด€์ด ์ฃผ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ 3์ผ์€ TWTC๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ 4์ผ์€ ๋‚œ๊ฐ• ์ „์‹œ์žฅ์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์ผ์ •์ด ์งœ์—ฌ์ง„ ์ƒํƒœ... ์ˆ™์†Œ๋ฅผ ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐ„ ์ผํ–‰์˜ ๋ˆˆ ์•ž์— ์šฐ๋š ์†Ÿ์€ ์œ„์šฉ์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ธ ํƒ€์ดํŽ˜์ด 101 ํƒ€์›Œ. ํ˜„์กดํ•˜๋Š” ์„ธ๊ณ„ ์ตœ๋Œ€์˜ ๋นŒ๋”ฉ๊ณผ ๋งˆ์ฃผํ•œ ์ˆœ๊ฐ„์ด๋‹ค. ์ง€์ƒ์—์„œ 500๋ฏธํ„ฐ ์ด์ƒ ์†Ÿ์•„์žˆ๋Š” ๋นŒ๋”ฉ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์—๋Š” ์šฐ๊ธฐ์ž„์„ ๋งํ•ด์ฃผ๋“ฏ ๊ตฌ๋ฆ„์ด ๊ฑธ๋ ค์žˆ์—ˆ๊ณ  ์˜ค์ „ ๋‚ด๋‚ด ํƒ€์ดํŽ˜์ด์—๋Š” ๋น„๊ฐ€ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์–‘์€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋ˆ…๋ˆ…ํ•œ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋ฉฐ ์ฐพ์€ TWTC ์ „์‹œ์žฅ์˜ ์•ž์—๋Š” ํ™˜์˜์ด๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ์ผ ๋จผ์ € ๋ฐ˜๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค...

N* Life/Travel 2008. 6. 4. 09:17

[์ปดํ“จํ…์Šค 2008] ํƒ€์ด๋ฒ ์ด์—์„œ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๋ผ๋””์˜คํ‚ค์ฆˆ์˜ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ํฌ์ŠคํŠธ

์ปดํ“จํ…์Šค 2008์ด ์—ด๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€๋งŒ ํƒ€์ด๋ฒ ์ด๋กœ ํ–ฅํ•˜๋Š” ๋น„ํ–‰๊ธฐ์•ˆ. ์ธ์ฒœ๊ตญ์ œ๊ณตํ•ญ์„ 1์‹œ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„˜๊ธด ์‹œ๊ฐ„์— ๋– ๋‚œ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋Š” ํƒ€์ด๋ฒ ์ด๋กœ ํ–ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ์ปดํ“จํ…์Šค ์ฐธ๊ด€์€ ์ „์ž์‹ ๋ฌธ ์ธํ„ฐ๋„ท ebuzz์™€ 10๋ช…์˜ ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ๋“ค์ด ํ•จ๊ป˜ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ 3๋ฐ• 4์ผ๊ฐ„ ์ปดํ“จํ…์Šค์˜ ์ด๋ชจ์ €๋ชจ ์ „ํ•˜๊ณ  ๋Œ€๋งŒ์˜ ํ’๊ด‘๋„ ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋  ์˜ˆ์ •์ด๋‹ค. ๊ฐ์ž ์ž์‹ ์˜ ์ง๊ณผ ์นด๋ฉ”๋ผ, ๋…ธํŠธ๋ถ ๋“ฑ์„ ์ฑ™๊ธฐ๊ณ  ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ๋“ค... ํ‰์†Œ์—๋„ ์ž์ฃผ ๋งŒ๋‚ฌ๋˜ ๊ทธ๋งŒ๋‹˜์ด๋‚˜ ๋งˆ๋ฃจ๋‹˜, ๋Š‘๋Œ์ด๋‹˜, oojoo๋‹˜, ๋ถธ๊ฐ€์งฑ๋‹˜, doimoi๋‹˜, mepay๋‹˜, Zet๋‹˜, ์ œ๋‚˜๋‘๋‹˜ ๋“ฑ ์˜จ์˜คํ”„๋ผ์ธ์—์„œ ์—ฐ์„ ๋งบ๊ณ  ์žˆ๋˜ ์ด๋“ค๊ณผ์˜ ์—ฌํ–‰์ธ์ง€๋ผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์„ค๋ ˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ํ•ด์™ธ ์—ฌํ–‰์ด ์ฒ˜์Œ์ธ ๋‚ด๊ฒŒ ๋Œ€๋งŒ์€ ๋ถ„๋ช… ๋‚ฏ์„ค๊ณ  ๋ฌผ์„ค์€ ๊ณ ์žฅ์ด์ง€๋งŒ ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ํ˜ผ์žํ•˜๋Š” ์—ฌํ–‰์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ์•ˆ๋„๊ฐ์ด ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ•์ฒ ๋กœ ๊ฐ์‹ธ์ธ ๋น„ํ–‰๊ธฐ ์†์—์„œ ์กฐ๊ทธ..

N* Life/Travel 2008. 6. 3. 02:25

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์ œ๋Œ€๋กœ๋œ ๋…์ผ์‹ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณณ... ์ •ํ†ต ๋…์ผ์‹ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ Barlin(๋ฒ ์–ด๋ฆฐ) ๋ฐฉ๋ฌธ๊ธฐ

์ง€๋‚œ ์ฃผ ๋ชฉ์š”์ผ... ํŒŒํŠธ์›๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ์ดํ•˜์ง€๋งŒ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํšŒ์‹์„ ๊ฐ€์กŒ๋‹ค. ์žฅ์†Œ๋Š” ํŒŒํŠธ์žฅ๋‹˜์ด ๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœํ•œ ๋…์ผ์‹ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฒ ์–ด๋ฆฐ(barlin). ์•ˆ๊ตญ์—ญ ์˜†์˜ ์„œ๋จธ์…‹ ํŒฐ๋ฆฌ์Šค ์„œ์šธ ๋ ˆ์ง€๋˜์Šค 1์ธต์— ์œ„์น˜ํ•œ ๋ฒ ์–ด๋ฆฐ์€ ์ฐจ๋ถ„ํ•œ ๋Š๋‚Œ์„ ์ฃผ๋Š” ๋ ˆ์ง€๋˜์Šค ์•ˆ์—์„œ ๋„ํšŒ์ ์ธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌผ์”ฌ ํ’๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ ์•ˆ์— ๋“ค์–ด์„  ์‹œ๊ฐ„์€ 7์‹œ 30๋ถ„ ์ฏค์œผ๋กœ ์กฐ๊ธˆ ์ด๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์ด์—ˆ๋Š”์ง€ ๋งŽ์€ ์†๋‹˜๋“ค์ด ์ž๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง„ ์•Š์•˜๋‹ค. ์šฐ์„  ์ฃผ๋ฌธ์€ ์†Œ์„ธ์ง€์™€ ์น˜ํ‚จ ์š”๋ฆฌ, ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๊ฐ€ ๋˜ ํ•˜๋‚˜... ์„ธ๋ช…์˜ ํŒŒํŠธ์›์ด ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ธฐ์—” ์ ๋‹นํ•œ ์–‘์ด์—ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ์€ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘์€ ๋นต๋ถ€ํ„ฐ... ์ ๋‹นํžˆ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†์‚ด์— ๋ฐ”์‚ญ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ป์งˆ... ^^ ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์•ฝ์„ ํ•˜๋ฉด ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์ง์ ‘ ์ฃผ๋ฐฉ์žฅ์ด ๋…์ผ์‹ ์กฑ๋ฐœ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ง์ ‘ ์„œ๋น™ํ•ด์ค€๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ.....

N* Life/Gourmet 2008. 3. 16. 10:01

์ „ ๋ฒˆ๊ฐœ ๋ชจ์ž„๋„ ํ•œ๋‹ค๊ตฌ์š”~~ ๋ถ€์‚ฐ ๋ฒˆ๊ฐœ ์ด์•ผ๊ธฐ!!!

๋œฌ๊ธˆ์—†๋Š” ๋ฒˆ๊ฐœ ์ด์•ผ๊ธฐ... ์ œ ๋ธ”๋กœ๊ทธ์— ์ข…์ข… ๋“ค๋ฅด์‹  ๋ถ„์ด๋ผ๋ฉด ์ œ๊ฐ€ AudioLog๋ผ๋Š” ๊ฑธ ๋…น์Œํ•ด์„œ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹ค๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ฃผ ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์ง€์š”. ํ—Œ๋ฐ ๊ทธ AudioLog์˜ ์‹œ์ž‘๊นŒ์ง€ ์•„์‹œ๋Š” ๋ถ„์€ ์–ผ๋งˆ ์•ˆ๊ณ„์‹ค ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ ์‚ด์ง ์–˜๊ธฐํ•ด๋ณด์ž๋ฉด ๊ทธ ๋…€์„์˜ ์‹œ์ž‘์€ ์ œ ๋Œ€ํ•™์‹œ์ ˆ๋กœ ๊ฑฐ์Šฌ๋Ÿฌ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ๋””์˜คDJ๊ฐ€ ๊ฟˆ์ด์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ•™์‹œ์ ˆ... ์—„๋ฐ€ํžˆ๋Š” ๊ตฐ ์ „์—ญ ์ดํ›„ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ทจ๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐœ์ธ์Œ์•…๋ฐฉ์†ก์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹œ ์„ธ์ดํด๋Ÿฝ ๋“ฑ์—์„œ Winamp ๋“ฑ์„ ์ด์šฉํ•ด ์Œ์•…๋ฐฉ์†ก์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜์‹œ๋˜ ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์•˜์ฃ . ์ €๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜€๊ณ  ๋งค์ผ๋ฐค 8์‹œ๋ถ€ํ„ฐ 10์‹œ๊นŒ์ง€ ๋‘์‹œ๊ฐ„์”ฉ ๋ฐฉ์†ก์„ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฆ„์˜ ์—ด์ •๊ณผ ์žฌ๋ฏธ์— ํญ ๋น ์ ธ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์‹œ์ ˆ์ด์—ˆ์ฃ . ๋ฌผ๋ก  ๋งŽ์ง„ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ์ฒญ์ทจ์ž์˜ ๋ฐ˜์‘๋„ ์ข‹์•˜๊ธฐ์— ๋” ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋ฐฉ์†ก์„ ํ–ˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น..

N* Life/Travel 2007. 2. 8. 09:58

์—ญ์‹œ ๋‚จ์ž๋Š”... ๊ธธ๋“ค์ด๊ธฐ(?) ๋‚˜๋ฆ„...

์ž‘๋…„ 9์›” BBC2 ์ฑ„๋„์—์„œ ๋ฐฉ์†กํ–ˆ๋˜ ํ™”์ œ์˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋‚ด์—๋Š” ์–ธ๋ก ์„ ํ†ตํ•ด ์ „ํ•ด์ ธ ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์—๊ฒŒ ํšŒ์ž๋˜์—ˆ๋˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ฐฉ์†ก์˜ ์ œ๋ชฉ์€ 'Bring Your Husband To Heel(๋‚จํŽธ ๋ณต์ข… ์‹œํ‚ค๊ธฐ)'์˜€๋‹ค. ์ž‘ํ’ˆ์˜ ๋‚ด์šฉ์€ ๋ง ์•ˆ๋“ฃ๋Š” ๋‚จํŽธ์„ ์ฐฉํ•˜๊ณ  ์ˆœ์ข…์ ์ธ ๋‚จํŽธ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ œ์‹œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ํ™”์ œ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋˜ ์ด์œ ๋Š” '๋‚จ์ž๋ฅผ ์• ๊ฒฌ์ฒ˜๋Ÿผ ํ›ˆ๋ จ์‹œํ‚ค๋ฉด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค'๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€ ๋•Œ๋ฌธ์ด์—ˆ๋‹ค. ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋‚จํŽธ์„ ํ›ˆ๋ จ์‹œํ‚ค๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋„ ์‹ฌ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ ๋“ฑ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ต์ˆ™ํ•œ ์ƒ๋‹ด๊ฐ€๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์• ๊ฒฌ ์กฐ๋ จ์‚ฌ์˜€๊ณ  ์˜์™ธ๋กœ ๋ชฐ๋ž˜ ์นด๋ฉ”๋ผ์— ์žกํžŒ ๋‚จํŽธ๋“ค์—๊ฒŒ ์• ๊ฒฌ ์กฐ๋ จ ๋ฐฉ์‹์„ ์ ์šฉํ•˜์ž ์ˆœ์ข…์ ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜๋Š ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์—ฌ์คฌ๊ธฐ์— ๋” ํ™”์ œ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์—ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹œ ๋งŽ์€ ๋‚จ์„ฑ๋“ค์˜ ๋ฐ˜๋ฐœ์„ ์‚ฌ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์„ผ์„ธ์ด์…”๋„ํ•œ ๋ฐฉ์†ก์œผ๋กœ ์ฃผ๋ชฉ์„..

N* Life 2006. 6. 28. 13:12

๋ฐฐ๋ถ€๋ฅธ ์ดํ†ต์‚ฌ ๋•๋ถ„์— ๊ทน์žฅํ• ์ธ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง€๋Š”๊ตฌ๋‚˜

์˜ํ™” ๊ฐ์ƒํ•˜๊ธฐ ์ข‹์•˜๋˜ ์‹œ์ ˆ์€ ๊ฐ„ ๊ฑธ๊นŒ. ๊ทธ๊ฐ„ ์ดํ†ต์‚ฌ์™€ ๊ทน์žฅ์˜ ์ œํœด๋กœ ํ• ์ธ๋˜๋˜ ์ดํ†ต์‚ฌ ์˜ํ™”ํ• ์ธ ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ 7์›” ๋ถ€ํ„ฐ ์ค‘๋‹จ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. [์ดํ†ต์‚ฌ ๊ทน์žฅ ํ• ์ธ ์ด๋Œ€๋กœ ๋?] 6/5 ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์†Œ์‹์ด๋ผ๊ณ  ๋†€๋ž„ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์–ผ๋งˆ์ „ ๋ถ€ํ„ฐ ์ดํ†ต์‚ฌ์™€ ๊ทน์žฅ๊ฐ„์˜ ๋‹คํˆผ์€ ํ‘œ๋ฉดํ™”๋์—ˆ๋‹ค. ์ดํ†ต์‚ฌ๋Š” ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์ง€ ๋“ฑ์˜ ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ์ œํœด์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•œ ํ• ์ธ ์„œ๋น„์Šค๋“ค์„ ์ œ๊ณตํ•ด์™”์œผ๋ฉฐ ์ด๋Š” ์ดํ†ต์‚ฌ์˜ ์ค‘์š” ๋งˆ์ผ€ํŒ… ์ˆ˜๋‹จ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜€๋‹ค. ๋นต์ง‘ ํ• ์ธ์ด๋‚˜ ๋ฏธ์šฉ์‹ค ํ• ์ธ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ์ด๋ค„์กŒ์—ˆ๊ณ  ๊ทน์žฅ ํ• ์ธ๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ ํ• ์ธ ์„œ๋น„์Šค ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜€๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์ด์šฉ ๋นˆ๋„๊ฐ€ ๋†’์•˜๋˜ ์„œ๋น„์Šค์˜€๊ธฐ์— ์†์—์†์— ์ดํ†ต์‚ฌ ์นด๋“œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ทน์žฅ์„ ์ฐพ์•˜์—ˆ๊ณ  ๋•๋ถ„์— ํ˜„์žฌ ๊ทน์žฅ์„ ์ฐพ๋Š” ์ด์˜ 30~40% ์ •๋„๊ฐ€ ์ดํ†ต์‚ฌ ํ• ์ธ์„ ํ†ตํ•ด ์˜ํ™”๋ฅผ ๋ณธ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. [๊ทน์žฅ-์ดํ†ต์‚ฌ, ์ œํœด ํ• ์ธ์นด๋“œ ๋‘๊ณ  'ํŒŒ์—ด์Œ'] 5/..

N* Life 2006. 6. 19. 23:51

3..6..9 ์‹œ๊ฐ„ ์ž ์ž๊ธฐ.. ์–ด๋–จ๊นŒ์š”?

3์‹œ๊ฐ„ ์ˆ˜๋ฉด๋ฒ•์ด๋ผ๋Š” ์ฑ…์ด ์žˆ๋”๊ตฐ์š”. ์•„๋‹ˆ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ด๋ก ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ๋งž๊ฒ ๋„ค์š”. ํ•˜๋ฃจ์— 3์‹œ๊ฐ„๋งŒ ์ž๋„ 8์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ์ž” ๊ฒƒ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์˜ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ˆ˜๋ฉด๋ฒ•์ด๋ผ์ง€๋งŒ... ์‚ฌ์‹ค ์ „ ์ด๋Ÿฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. -_- ๋ญ๋ž„๊นŒ.. ์•„๋“๋ฐ”๋“ ์‚ด์•„๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด๋ผ๊ณ  ํ• ๊นŒ์š”. ๊ตณ์ด ์›ฐ๋น™, ๋กœํ•˜์Šค๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„ ๋ชธ์— ์ข‹์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ์š”.(๋ฌผ๋ก  ์ž„์ƒ์‹คํ—˜์„ ๊ฑฐ์ณค๋‹ค์ง€๋งŒ..) ํ•˜์ง€๋งŒ.. ๊ทธ๊ฒƒ ์™ธ์— ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋ก ์€ ์ง€์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€์š”. ๋‹ค๋ฆ„์•„๋‹Œ ์ธ๊ฐ„์˜ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์ธ ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด๊ณผ Rem์ˆ˜๋ฉด์ด ๋Œ€๋žต 3์‹œ๊ฐ„ ์ฃผ๊ธฐ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ๊ทธ๋ž˜์„œ ์‹œ๊ฐ„๋งŒ ์ž˜ ๋งž์ถ˜๋‹ค๋ฉด 3์‹œ๊ฐ„๋งŒ ์ž๋„ ๋ญ ๊ทธ๋Ÿญ์ €๋Ÿญ ์ง€๋‚ผ๋งŒ ํ•˜๋‹ค๋Š”๊ฑฐ์ฃ . ์ด๊ฒƒ์ด 3์‹œ๊ฐ„ ์ˆ˜๋ฉด๋ก ์„ ๋ถ€์ƒ์‹œํ‚จ ๊ธฐ๋ณธ ์ด๋ก ์ด์—ˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ..(์•„.. 3์‹œ๊ฐ„ ์ˆ˜๋ฉด๋ฒ•์„ ์ง€์ง€ํ•  ์ƒ๊ฐ์„ ์—ฌ์ „ํžˆ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.) ๋ช‡๋ช‡ ๋งŒํ™”๊ฐ€ ..

N* Life/Health 2006. 2. 27. 10:56