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์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ด ๊ฑด๊ฐ•์˜ ์ ?! ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์†์„ค๊ณผ ์ง„์‹ค... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Gourmandia Canada

๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์ž…์•ˆ์— ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ํ–‰๋ณตํ•ด์ง€๋Š” ๊ธฐ๋ถ„. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ์•ˆ์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ ๊ฐ™์€ ์„ฑ๋ถ„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์™ ์ง€ ์‚ด์ด ์ฐŒ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์— ๋‚˜์˜๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋“ค ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์ด ์ฐพ์•„๋“œ์‹œ๋‚˜์š”? ํ˜น ์Šค์Šค๋กœ ๊ทธ๋Ÿฐ ํŽธ์ด์…จ๋‹ค๋ฉด... Gourmandia Canada๊ฐ€ ์ค€๋น„ํ•œ ์ด ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์˜ ์†์„ค๊ณผ ์ง„์‹ค์— ๋Œ€ํ•œ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ๋ณด์‹œ๊ณ  ์กฐ๊ธˆ์ด๋‚˜ ์•ˆ๋„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃ„์ฑ…๊ฐ ์—†์ด, ๊ฑด๊ฐ• ๊ฑฑ์ •์—†์ด ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์€ ์ด๋“ค์—๊ฒŒ... ์š” ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ด ๊ณ ์นดํŽ˜์ธ ์Œ์‹์ด๋ผ๊ฑฐ๋‚˜ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ด ์ถฉ์น˜๋‚˜ ๋‘ํ†ต, ์—ฌ๋“œ๋ฆ„. ์‹ฌ์ง€์–ด ๋น„๋งŒ๊นŒ์ง€ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ธฐ์กด์˜ ํ†ต์„ค์„ ๊นจ๋Š” ๊ฝค ๋ฏฟ์„๋งŒํ•œ ์ตœ๊ทผ์˜ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๊ด€๋ จ ์—ฐ๊ตฌ ๋‚ด์šฉ๋“ค์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ๋ฐ์š”. ๋ฌผ๋ก  ์ œ๋Œ€๋กœ๋œ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ด ์•„๋‹Œ ์Šฌํ”„์ง€๋งŒ ๊ตญ๋‚ด์—์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฐ€์งœ(?) ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์€ ์—ฌ..

N* Life/Health 2014. 10. 29. 22:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ”„๋Ÿฌํฌ์ฆˆ ๋ช…์†Œ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค๋”๋‹ˆ... ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋Š” ์ข‹์•˜์ง€๋งŒ ๋ง›์€... ์†Œ์›”๋กœ ํ•˜๋ฒ ์ŠคํŠธ ๋‚จ์‚ฐ...

ํ•˜๋ฒ ์ŠคํŠธ ๋‚จ์‚ฐ(Harvest Namsan).์ ์‹ฌ ํšŒ์‹์„ ๋ฌผ์ƒ‰ํ•˜๋Š” ์™€์ค‘ ์ตœ๊ทผ ํ•ซํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒฝ๋ฆฌ๋‹จ๊ธธ ์ธ๊ทผ์„ ํ›‘๋‹ค๊ฐ€ ์–ด์ฉŒ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์†Œ์›”๋กœ, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ๋‚จ์‚ฐ์ชฝ์—์„œ ์ฐพ์•„๋‚ธ ๊ณณ์ด ์—ฌ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์น˜์™€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊นŒ์ง€๋Š” ์ข‹์•˜์ง€๋งŒ... ๋ง›๊ณผ ๊ฐ€์„ฑ๋น„๋Š” ์กฐ๊ธˆ ์•„์‰ฌ์› ๋˜ ๊ณณ... ์ด๊ณณ์€ ์˜ฅ์ƒ์— ์•ผ์™ธ์„์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ณ  ๋นŒ๋”ฉ์ˆฒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๋‚จ์‚ฐ ์•„๋ž˜์˜ ์˜ฌ๋ง์กธ๋งํ•œ ์ง‘๋“ค์„ ๋‚ด๋ ค๋‹ค๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ์ธ์ง€ ์ด ๊ณณ์€ ์‹ฌ์•ผ์˜ ๋ฐ์ดํŠธ๋‚˜ ํ”„๋Ÿฌํฌ์ฆˆ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋ช…์†Œ์ธ ๋“ฏ ํ•˜๋”๊ตฐ์š”. ์ฐธ๊ณ ํ–ˆ๋˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ๊ฐ€ ๋Œ€์ฒด๋กœ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์˜€๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฑธ ์ฆ๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ ์š”. 12์‹œ์— ์˜คํ”ˆํ•˜๋Š” ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์— 12์‹œ๋ฅผ ๊ฐ“ ๋„˜๊ฒจ ๋„์ฐฉํ•ด์„œ์ธ์ง€, ํ‰์ผ ์ ์‹ฌ์ด์–ด์„œ์ธ์ง€ ํ•œ์‚ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ํŒ€ ํšŒ์‹์ด์—ˆ๋˜ํ„ฐ๋ผ ์ธ์›์ด ์ œ๋ฒ•๋๊ณ  ์ฃผ๋ฌธ๋„ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ๋ฉ”์ธ ๋“ฑ์—์„œ ์ ๋‹นํžˆ ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.-_-^ ์ •ํ™•ํžˆ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๋ญ”์ง€๋Š” ์ž˜ ์•ˆ..

N* Life/Gourmet 2014. 10. 29. 06:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์ŠคํŠธ๋ฆฌํŠธ ์ธ„๋Ÿฌ์Šค(Street Churros), ๊ฒฝ๋ฆฌ๋‹จ๊ธธ์—๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ค„์„œ๋Š” ์ธ„๋Ÿฌ์Šค์ง‘์ด ์žˆ๋‹ค...

์ธ„๋Ÿฌ์Šค(Churros). ์•„๋งˆ ์ŠคํŽ˜์ธ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋œ ๋””์ €ํŠธ๋กœ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ธฐ๋ฆ„์— ๊ธธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ๊ณผ์ž ํ‘œ๋ฉด์— ์„คํƒ•๊ณผ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ์„ ๋ฐœ๋ผ์„œ ๋จน๋Š” ๋ญ ๊ทธ๋Ÿฐ ์Œ์‹์ด์ฃ . ๋ชจ๋ฅด๊ธดํ•ด๋„ ํ…Œ๋งˆํŒŒํฌ๋‚˜ ์Šคํ‚ค์žฅ ๊ฐ™์€ ๊ณณ์—์„œ ํ•œ๋‘๋ฒˆ์€ ๋ง›๋ณด์…จ์„ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ ๋‹นํžˆ ๊ธฐ๋ฆ„์ง€๊ณ  ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ๊ฐ„์‹ ์ •๋„๋กœ ์ธ์‹๋˜๋˜ ์ธ„๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ๋ช‡๋…„์ƒˆ ์ œ๋ฒ• ํ•ซํ•œ ๋””์ €ํŠธ๊ฐ€ ๋์ฃ . ๋ชจ๋ฅด๊ธดํ•ด๋„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋ฅผ ๋‚ด๊ฑธ๊ณ  ๊ทธ๋•Œ๊ทธ๋•Œ ์ˆ˜์ œ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ์ „๋ฌธ์ ์˜ ๋“ฑ์žฅ์ด ๊ทธ๋Ÿฐ ํ๋ฆ„์— ์ผ์กฐํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ์š”. ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ์„คํƒ•์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํŠน์œ ์˜ ์ธ„๋Ÿฌ์Šค ๋ง›์— ๋Œ๋ ค ์ค„์„ ์„œ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ๋Š” ๊ณณ... ๊ทธ๋Ÿฐ ์ธ„๋Ÿฌ์Šค ๋ฐ”๋žŒ์— ๊ฝค ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ผ์ณค์„ ๊ฒฝ๋ฆฌ๋‹จ๊ธธ์˜ ํ•ซํ”Œ๋ ˆ์ด์Šค, ์ŠคํŠธ๋ฆฌํŠธ ์ธ„๋Ÿฌ์Šค(Street Churros)์— ๋ฉฐ์น ์ „ ๋‹ค๋…€์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋Š์ƒˆ ํ”„๋žœ์ฐจ์ด์ฆˆ๋กœ ์˜ํ†  ํ™•์žฅ์„ ๋…ธ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ŠคํŠธ๋ฆฌ์Šค ์ธ„๋Ÿฌ์Šค๋Š” ๊ฝค ์ž‘์€ ๋งค..

N* Life/Gourmet 2014. 10. 24. 06:00

๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ์ฝ”๋ฏนํ•œ(?) ์ธ์ฒด์žฅ๊ธฐ๊ธฐ์ฆ ๊ด‘๊ณ ... ์ƒ๊ฐ์—†์ด ๋ง‰ ์‚ด๊ฑฐ๋ฉด ์ธ์ฒด์žฅ๊ธฐ๊ธฐ์ฆ์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ ธ์ฃผ์„ธ์š”?

๋‚˜๋ฌด๋ฅผ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ์‹ถ์œผ์…จ๋‚˜๋ณด์ฃ ? ๋จธ๋ฆฌ ์œ„๋กœ ์ „๊ธฐํ†ฑ์„ ํœ˜ํœ˜ ๋Œ๋ ค๊ฐ€๋ฉด์„œ...-_-;; ์•„๋ฌด ์ƒ๊ฐ ์—†์ด ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋˜๊ธฐ ์ „์— ์ธ์ฒด์žฅ๊ธฐ๊ธฐ์ฆ์„ ๋– ์˜ฌ๋ ค ๋ณด์„ธ์š”... ์ด ์˜์ƒ์€ ๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ์ธ์ฒด์žฅ๊ธฐ๊ธฐ์ฆ ์žฅ๋ ค ์บ ํŽ˜์ธ ๊ด‘๊ณ ์ธ๋ฐ์š”. ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์‚ถ์„ ์‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ธ์ฒด์žฅ๊ธฐ๊ธฐ์ฆ์˜ ๊ฐ€์น˜ ์ž์ฒด๋ฅผ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค ์ƒ๊ฐ์—†์ด ์‚ฌ๋Š” ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ์ž์—ฐ์Šค๋ ˆ ์žฅ๊ธฐ ๊ธฐ์ฆ์„ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€ ์žฌ๋ฐŒ๋„ค์š”.^^ ์ง€๊ธˆ๋„ ํž˜๊ฒจ์šด ์‚ถ์„ ์ด์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ๊บผ์ ธ๊ฐ€๋Š” ์‚ถ์„ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ–๋„๋ก ํ™˜๊ธฐํ•˜๋Š” ์ฝ”๋ฏนํ•œ(?) ์—ญ๋ฐœ์ƒ ๊ด‘๊ณ ๋Š” ๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ Duval Guillaume์ด ๊ธฐํšํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š”๋ฐ์š”. ๋‡Œ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•œ 8๊ฐ€์ง€ ์žฅ๊ธฐ ๊ธฐ์ฆ, ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋ง‰ ์‚ด๋ ค๋ฉด ์ •๋ง ๋ฏธ๋ฆฌ ์ธ์ฒด์žฅ๊ธฐ๊ธฐ์ฆ ์ฆ์„œ์— ์‚ฌ์ธ ์ •๋„๋Š” ํ•ด๋†“๊ณ  ์‚ด์•„์•ผ ํ•˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์‹ถ๊ตฐ์š”.^^;; [๊ด€๋ จ๋งํฌ : Duv..

N* Life/Health 2014. 10. 22. 14:00

ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์‹์‚ฌ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€์ผœ์ค€๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค...^^ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Seafood Nutriotion Partnership

์ƒ์„ ์ด๋‚˜ ํ•ด์ดˆ ์ฆ๊ฒจ๋“œ์‹œ๋‚˜์š”? ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋Š” ์‚ผ๋ฉด์ด ๋ฐ”๋‹ค์—ฌ์„œ ๋น„๊ต์  ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์ “๊ฐˆ, ๊น€์„ ๋น„๋กฏํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ๊นŒ์ง€ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํŽธ์ด๊ธด ํ•œ๋ฐ... ๊ฐœ์ธ์˜ ์„ ํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์ž์ฃผ ์ฑ™๊ฒจ๋“œ์‹œ์ง€ ์•Š๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ์žˆ์œผ์‹คํ…๋ฐ์š”. ํŠน๋ณ„ํžˆ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๊ฐ™์ด ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์„ญ์ทจ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ข€ ๋” ๋งŽ์ด ๋“œ์…”๋„ ์ข‹์„๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์ฑ„์†Œ ๋“ฑ์„ ์œ„์ฃผ๋กœ ์‹์‚ฌํ•˜๋Š” ๋ฏธ๊ตญ์ธ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ํ•œ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์ด์ง€๋งŒ ์ด ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์ด ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘์œผ๋กœ ์œ„ํ•œ ์‚ฌ๋ง ์œ„ํ—˜์„ ๋‚ฎ์ถฐ ์ˆ˜๋ช…์„ ๋Š˜๋ ค์ค€๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ IQ ํ–ฅ์ƒ์ด๋‚˜ ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„  ๋“ฑ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋‚ด์šฉ์ด Seafood Nutrition Partnership ๋ฐœ๋กœ ๊ฐ„๋‹จ ๋ช…๋ฃŒํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌ๋˜์–ด ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ถ€ํ„ฐ ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ•๊นŒ์ง€... ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ๋Š˜๋ ค์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ... ๋ฌผ๋ก  ์ตœ๊ทผ์—” ์ƒ์„ ์˜ ๋ชธ์— ..

N* Life/Health 2014. 10. 15. 22:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์žฅ์ถฉ๋™์—์„œ ๋ง›๋ณธ ์ต์ˆ™ํ•œ(๋ป”ํ•œ) ๋ง๋šœ๊ธฐ ๋ผˆํ•ด์žฅ๊ตญ & ์ถ”์–ต์–ด๋ฆฐ ์ „ํ†ต์˜ ๊ณผ์ž์  ํƒœ๊ทน๋‹น...

๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ์ง€๋‚œ ๋ฒˆ ๋””์ž์ธ&์˜ค๋””์˜ค ์ปฌ๋ ‰์…˜ ํ–‰์‚ฌ์— ๋‹ค๋…€์˜จ ๋‚ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋‚ฏ์ต์€ ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ๋“ค๊ณผ ๋งŒ๋‚ฌ๋˜์ง€๋ผ ์•„์นจ์— ์ง„ํ–‰๋œ ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ผํ˜ธํ…” ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ์•„์นจ ๊ฒธ ์ ์‹ฌ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋ผˆํ•ด์žฅ๊ตญ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ์ถ”์–ต์˜ ๋ชจ๋‚˜์นด ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ธฐ... ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ๋“ค์„ ๋ฌผ์ƒ‰(๊นŒ์ง€๋Š” ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ์ฐพ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ) ๋ผˆํ•ด์žฅ๊ตญ์ง‘ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๋”๊ตฐ์š”. ์•„์ฃผ ์œ ๋ช…ํ•œ ๊ณณ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ณณ์€ ์˜คํ›„ 2์‹œ์ฏค์—๋‚˜ ์—ฐ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ํƒˆ๋ฝ, ๊ทธ๋ƒฅ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์„ ์ฐพ์•„ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ฒŒ ๋ง๋šœ๊ธฐ๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์˜ ์‹๋‹น์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์กฑ๋ฐœ๊ณผ ๋ณด์Œˆ, ๊ฐ์žํƒ•์ด ์œ ๋ช…ํ•œ ๊ณณ์ธ ๋“ฏ ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ด๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์ด์—ˆ๋˜์ง€๋ผ ๊ทธ๋ƒฅ 6,000์›์งœ๋ฆฌ ๋ผˆํ•ด์žฅ๊ตญ์„ ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋Ÿฐ ์‹๋‹น์ด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๊ทธ๋ ‡๋“ฏ ๊ธˆ์ƒˆ ๋ณด๊ธ€๋ณด๊ธ€ ๋“๋Š” ๋ผˆํ•ด์žฅ๊ตญ์ด ๋š๋ฐฐ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ฒจ ๋‚˜์˜ค๋”๊ตฐ์š”. ๋ฐฐ์ถง์žŽ๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ ๋‹นํžˆ ..

N* Life/Gourmet 2014. 10. 13. 14:00

2014 ํ•œํ™”์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์„œ์šธ์„ธ๊ณ„๋ถˆ๊ฝƒ์ถ•์ œ... ๊ฐ•๋ฐ”๋žŒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์Ÿ์•„์ ธ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๋ถˆ๊ฝƒ๊ณผ ๋งˆ์ฃผํ•œ ์‹œ๊ฐ„...

์ž‘๋…„์— ์ฒ˜์Œ ํ˜„์žฅ์—์„œ ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒŒ์จ 10๋…„์„ ํ›Œ์ฉ ๋„˜๊ฒŒ ๊ณ„์†๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์„œ์šธ์„ธ๊ณ„๋ถˆ๊ฝƒ์ถ•์ œ์˜ ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ•œ ๋ถˆ๊ฝƒ ์•ž์— ์•‰์•„ ํ•˜์—ผ์—†์ด ์Ÿ์•„์ ธ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๋ถˆ๊ฝƒ์˜ ํ™”๋ คํ•จ์— ์ทจํ•œ ์‹œ๊ฐ„. 2013/10/07 - ๊ธด ๊ธฐ๋‹ค๋ฆผ์„ ์”ผ์–ด๋‚ธ ํ™˜์ƒ์˜ ๋ถˆ๊ฝƒ๋†€์ด, ํ•œํ™”์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” 2013 ์„œ์šธ์„ธ๊ณ„๋ถˆ๊ฝƒ์ถ•์ œ... ๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ฌํ•ด๋„ ๋‹ค๋…€์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 63๋นŒ๋”ฉ ์•ž์— ๋‚˜๋ฆ„ ๋ช…๋‹น ์ž๋ฆฌ์— ์•‰์•„ 2์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์ง„ํ–‰๋œ ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ๋ˆˆ์œผ๋กœ, ์นด๋ฉ”๋ผ๋กœ ๋‹ด์•„์˜จ ๊ฑด๋ฐ์š”.์˜๊ตญ, ์ค‘๊ตญ, ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„, ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ(ํ•œํ™”)์˜ 4๊ฐœ๊ตญ ๋Œ€ํ‘œํŒ€์ด ์ฐธ์—ฌํ•œ ์ด๋ฒˆ ๋ถˆ๊ฝƒ์ถ•์ œ๋„ ์˜ˆ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์„ ๋ฝ๋‚ด๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ํ–‰์‚ฌ์˜€์ฃ . ๋‹ค๋งŒ ์˜ฌํ•ด์—” ์œ ๋‚œํžˆ ๋นจ๋ฆฌ ์Œ€์Œ€ํ•ด์ง„ ๋‚ ์”จ์— ์„ธ์ฐจ๊ฒŒ ๋ถˆ์–ด์˜จ ๊ฐ•๋ฐ”๋žŒ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ ์ž–์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์ค‘๊ฐ„์— ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋น„์šฐ์‹œ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ 100๋งŒ ๊ฐ€๊นŒ์šด ์ธํŒŒ๊ฐ€ ๋ชจ์—ฌ ์ธ์‚ฐ์ธํ•ด(1.4 ํ›„ํ‡ด๋•Œ ๋‚œ๋ฆฌ๋Š” ๋‚œ๋ฆฌ๋„..

N* Life/Travel 2014. 10. 6. 06:00

๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ ์ฑ™๊ฒจ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹์€ ์Œ์‹... ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋น„ํƒ€๋ฏผ๋“ค์€... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Lifehack.org

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N* Life/Health 2014. 9. 25. 22:00

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์—„์ฒญ๋‚œ ์ž์‚ฐ์—๋‹ค ๋งค๋…„ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋ˆ์„ ๊ธ์–ด๋“ค์ด๋Š” ํ•ด์™ธ์˜ ์œ ๋ช…์ธ๋“ค. ์˜ํ™”๋ฐฐ์šฐ๊ฑด ๊ฐ€์ˆ˜๊ฑด ํ˜น์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด์Šจ ์ง์—…์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋˜ ๊ทธ๋“ค์ด ๋ฒŒ์–ด๋“ค์ด๋Š” ๋ˆ์˜ ๊ทœ๋ชจ๋Š” ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ•œ๋ฐ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ์ผ๊นŒ์š”? ๊ทธ๋“ค์€ ์•ฝํ˜ผ(-_- ๋”ฑํžˆ ์ƒ์— ํ•œ๋ฒˆ๋งŒ ํ•˜๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹Œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋งŒ) ๋ฐ˜์ง€ ํ•˜๋‚˜์—๋„ ๊ฝค ๋งŽ์€ ๋ˆ์„ ์”๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ๋ˆ์„ ๊ณผ์‹œํ•˜๋“ฏ ๋ง์ด์ฃ . ๊ฒฐ์ฝ” ์•„๋ผ์ง€ ์•Š์•˜์„ ๊ทธ๋“ค์ด์ง€๋งŒ... ๊ทธ๋“ค์ด ์•„๊ผˆ๋‹ค๋ฉด ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ... ๊ทธ๋Ÿฐ ์œ ๋ช…์ธ๋“ค์ด ์•ฝํ˜ผ ๋ฐ˜์ง€๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ๋•Œ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๊ณ ๋ฏผํ–ˆ์œผ๋ฉด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋น„์šฉ ์ ˆ๊ฐ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝํ˜ผ ๋ฐ˜์ง€ ๋“ฑ์˜ ์ฅฌ์–ผ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ํŒŒ๋Š” Brilliance๊ฐ€ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋‹ค์šด(?) ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์‹œ์„ ์œผ๋กœ ๋ถ„์„ํ•œ ์ด ์ž๋ฃŒ์—๋Š” ๋ธŒ๋ž˜๋“œ ํ”ผํŠธ์™€ ์•ˆ์ ค๋ฆฌ๋‚˜ ์กธ๋ฆฌ, ๋ฐ์ด๋น„๋“œ ๋ฒ ์ปด๊ณผ ๋น…ํ† ๋ฆฌ์•„ ์•„๋‹ด์Šค ๋ถ€๋ถ€๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•ด ์กฐ์ง€ ํด๋ฃจ๋‹ˆ..

N* Life 2014. 9. 11. 22:00

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N* Life/Health 2014. 9. 3. 14:00

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๋””์ง€ํ„ธ ๋””๋ฐ”์ด์Šค์™€ ์ธ๊ฐ„์ด ์นœํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ธ์ œ๋“  ๋””์ง€ํ„ธ ํ™”๋ฉด์„ ํ†ตํ•ด ์„ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ฌธ์ œ๋Š” ์˜๋„์น˜ ์•Š๊ฒŒ(?) ๋””์ง€ํ„ธ ๋””๋ฐ”์ด์Šค์˜ ์‚ฌ์šฉ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง€๋ฉด์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๋ฌธ์ œ๋“ค์ธ๋ฐ์š”. ํ”ํžˆ ์ปดํ“จํ„ฐ๋‚˜ ์Šค๋งˆํŠธํฐ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฒช๊ฒŒ๋˜๋Š” ์‹ ์ฒด์ ์ธ ๋ถˆํŽธ์„ VDT ์ฆํ›„๊ตฐ(Visual Display Terminal Syndrome)์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ทธ ์ค‘์—์„œ๋„ ํŠนํžˆ ๋ˆˆ์— ๊ด€๋ จ๋œ ๊ฒƒ๋“ค์„ ์ปดํ“จํ„ฐ ์‹œ๊ฐ ์ฆํ›„๊ตฐ(Digital Eye Strain)์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๊ตฐ์š”. ์•ˆ๊ตฌ๊ฑด์กฐ์ฆ, ์ถฉํ˜ˆ ๋“ฑ์˜ ์ฆ์ƒ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•˜๋Š” ์ปดํ“จํ„ฐ ์‹œ๊ฐ ์ฆํ›„๊ตฐ์€ ๋‚œ์‹œ, ๊ทผ์‹œ, ๋…ธ์•ˆ ๋“ฑ์„ ์•…ํ™”์‹œํ‚จ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์ฃ . ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ๋””์ง€ํ„ธ ๋””๋ฐ”์ด์Šค๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋ฉด์„œ ์ด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ๋“ค์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฑด๋ฐ์š”. GetLense.co.uk์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ปดํ“จํ„ฐ ์‹œ๊ฐ ์ฆํ›„๊ตฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์†Œ๊ฐœ..

N* Life/Health 2014. 9. 2. 22:00

์ธ๋ฅ˜์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ถ์„ ์ง€์ผœ๊ฐ€๋„๋ก ํ•ด์ค€ ์˜๋ฃŒ๊ณ„ 5๋Œ€ ๋ฐœ๊ฒฌ... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Carrington College...

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N* Life/Health 2014. 8. 26. 22:00

[๊ฒฝ์ฃผ ์—ฌํ–‰] ๊ฒฝ์ฃผ ์—ฌํ–‰์—์„œ ๋ง›๋ณด๋‹ค... ๋งค์šด ๊ฐˆ๋น„์™€ ์ด์ƒ‰ ๊น€๋ฐฅ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค๋Š” ๋Œ€๊ตฌ๊ฐˆ๋น„, ๊ต๋ฆฌ๊น€๋ฐฅ...

์ง€๋‚œ ๋ฒˆ์— ์˜ฌ๋ฆฐ ๊ฒฝ์ฃผ ์—ฌํ–‰๊ธฐ์— ์ด์–ด์„œ ๋ณด์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๋งŒํ•œ ๊ธ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ...๋ผ๊ณ  ์ „ ์ƒ๊ฐํ•ด์š”. 2014/08/25 - [๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A X3 ์ฒดํ—˜] ์ด๋ฒˆ์—” ๊ฒฝ์ฃผ๋‹ค... ์ฒœ๋…„ ๊ณ ๋„์—์„œ ํ™•์ธํ•œ SKT ๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A์™€ ์—ฌํ–‰๊ธฐ... ๋‹น์ผ์น˜๊ธฐ ์—ฌํ–‰์ด๊ธด ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๋ฐฅ์€ ๋จน์–ด์•ผ ํ–ˆ๊ธฐ์— ํ˜„์ง€์—์„œ ์š”๊ธฐ๊บผ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ „ํ˜€ ์—ฐ๊ณ ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๊ณณ์ด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋ญ˜ ๋จน์–ด์•ผ ํ• ์ง€ ๋ง์„ค์ด๋‹ค๊ฐ€ ์ธํ„ฐ๋„ท์„ ๋’ค์ ธ๋ณด๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์“ธ๋งŒํ•œ ์ •๋ณด๋Š” ๋ณ„๋กœ ์—†์—ˆ์ง€๋งŒ ์ข…์ข… ๋ˆˆ์— ๋„๋Š” ๊ณณ์ด ์žˆ๋”๊ตฐ์š”. ๋งค์šด๊ฐˆ๋น„์ง‘... ๊ฒฝ์ฃผ ์—ฌํ–‰์—์„œ ๋ง›๋ณธ ์Œ์‹ ๋‘ ๊ฐ€์ง€... ๋Œ€๊ตฌ๊ฐˆ๋น„ & ๊ต๋ฆฌ๊น€๋ฐฅ... ๊ฒฝ์ฃผ์— ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ฐ€๊ฒŒ ์ด๋ฆ„์ด ์™œ ๋Œ€๊ตฌ๊ฐˆ๋น„์ธ์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๋Œ€๋ฆ‰์›์— ๊ฐ€๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๊ณณ์— ๋“ค๋ ค์„œ ์ ์‹ฌ์„ ํ•ด๊ฒฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”.์ฃผ๋ง ์ ์‹ฌ ์‹œ๊ฐ„์ž„์—๋„ ์†๋‹˜์ด ์•„์ฃผ ๋งŽ์ง€ ์•Š์•˜๋˜ ๊ฑธ ๋ณด๋ฉด ์•Œ์•„์ฃผ๋Š” ๋ง›์ง‘..

N* Life/Gourmet 2014. 8. 26. 14:00

[๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A X3 ์ฒดํ—˜] ์ด๋ฒˆ์—” ๊ฒฝ์ฃผ๋‹ค... ์ฒœ๋…„ ๊ณ ๋„์—์„œ ํ™•์ธํ•œ SKT ๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A์™€ ์—ฌํ–‰๊ธฐ...

์ฒœ๋…„ ๊ณ ๋„ ์ฒœ๋…„ ๊ณ ๋„. ๋ง์€ ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด๋ดค์ง€๋งŒ ๊ฒฝ์ฃผ๋Š” ์ฒ˜์Œ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ๋“ค์€ ์ˆ˜ํ•™ ์—ฌํ–‰์˜ ํ•„์ˆ˜ ์ฝ”์Šค๋กœ ๋‹ค๋…€์˜จ ๊ณณ์ด๋ผ๊ณ ๋“ค ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ตญ๋ฏผ ์—ฌ์ˆ˜, ์ค‘๋“ฑ ์„ค์•…์‚ฐ, ๊ณ ๋“ฑ ์ œ์ฃผ ์ฝ”์Šค๋ฅผ ๋ฐŸ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋‚จ๋“ค์€ ๋‹ค ๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๊ฒฝ์ฃผ๋Š” ์ด๋ฒˆ์ด ์ฒ˜์Œ์ด์—ˆ๋˜ ๊ฑด๋ฐ์š”.^^ 2014/08/11 - [๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A X3 ์ฒดํ—˜] DMZ ํŠธ๋ ˆ์ธ์„ ํƒ€๊ณ  ๋„๋ผ์‚ฐ์—ญ๊นŒ์ง€... ๋ฏผํ†ต์„ ์—์„œ SKT ๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A๋Š”?! 2014/07/15 - [๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A X3 ์ฒดํ—˜] ์ฒญ๋Ÿ‰๋ฆฌ์—ญ๋ถ€ํ„ฐ ๋ง์ƒํ•ด๋ณ€๊นŒ์ง€... ๋™ํ•ด ๋ง์ƒํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ์˜ SKT LTE-A ์†๋„๋Š”... 2014/07/07 - [๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A X3 ์ฒดํ—˜] ์šฉ์‚ฐ์—ญ๋ถ€ํ„ฐ ์žฅํ•ญ์—ญ๊นŒ์ง€... ์žฅํ•ญ์„ ์„ ํƒ€๊ณ  ํ™•์ธํ•œ SKT ๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A X3... 2014/06/27 - [๊ด‘๋Œ€์—ญ LTE-A X3 ์ฒดํ—˜] ์ƒ์•”๋ถ€ํ„ฐ ํ•œ..

N* Life/Travel 2014. 8. 25. 06:00

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N* Life/Health 2014. 8. 14. 22:00

์ˆ˜๊ฒฝ ์žฌ๋ฐฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฏธ์ฒ˜ ๋ชฐ๋ž๋˜ ๋‹ค์„ฏ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌ์‹ค... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Hydroponic Micro Farms

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N* Life/Health 2014. 8. 12. 22:00

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N* Life/Travel 2014. 7. 24. 06:00

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N* Life/Travel 2014. 7. 18. 06:00

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N* Life/Travel 2014. 7. 14. 06:00

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N* Life/Travel 2014. 7. 9. 06:00

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