๋ฐ˜์‘ํ˜•
์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์—๋„ˆ์ง€์™€ ์‹คํ–‰๋ ฅ์ด ๋†’์•„์ง€๊ณ  ๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋ฉด...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by I♥Coffee.jp...

๊ฑฐ์˜ ๋งค์ผ ๊ฐ™์ด ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์ž ์‹œ๋‚˜๋งˆ ์ž ์„ ์ซ“๊ณ  ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋†’์ธ๋‹ค๋Š” ๊ฑด ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ง„ ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ปคํ”ผ ์† ์นดํŽ˜์ธ์ด ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋‡Œ์—์„œ ์ž‘์šฉํ•ด ๊ฐ์„ฑ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ๋ฐ์š”. Iโ™ฅCoffee.jp์˜ ์šด์˜์ž๊ฐ€ Mikael Cho์˜ ๊ธ€์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ์ •๋ฆฌํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ปคํ”ผ์˜ ํšจ๋Šฅ์„ ํ†ตํ•ด ์šฐ๋ฆฌ ๋‡Œ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ  ์–ด๋–ค ๋„์›€์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ฐ„๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฐŒ๋Š” ๊ฑด ์ปคํ”ผ ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋งฅ์ฃผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋„ ์ถฉ์‹คํžˆ ๋‹ด์•˜๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์ฃ . ์ปคํ”ผ vs ๋งฅ์ฃผ, ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์ด ๋” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ฐฝ์˜์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊นŒ... ํŠนํžˆ ๋ˆˆ์— ๋„์—ˆ๋˜ ๊ฑด ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ธ์‚ฌ๋ถˆ์„ฑ์— ๊นŒ์ง€ ๋น ํŠธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌด์„œ์šด ์ˆ ์ด ์ ๋‹นํžˆ ๋งŒ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ์ฐฝ์˜๋ ฅ์„ ๋†’์ด๊ณ  ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๋Œ์–ด๋‚ด ์ค€๋‹ค๋Š” ๊ฑด๋ฐ์š”. ํ˜ˆ์ค‘ ์•Œ์ฝœ ๋†๋„ 0.07 ์ •๋„, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ๋งฅ์ฃผ 2~3..

N* Life/Health 2014. 2. 26. 20:00

๋ชจ๊ธฐ, ํ•˜๋งˆ, ์ƒ์–ด, ์•…์–ด, ๊ณฐ... ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์œ„ํ—˜ํ•œ ๋™๋ฌผ 10์„ ... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by theepochtimes

๋„์‹ฌ์—์„œ ์‚ด๋‹ค๋ณด๋ฉด ๋ชจ๊ธฐ ๋ง๊ณ ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ƒ๋ช…์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๋Š” ๋™๋ฌผ์„ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ... ์ „ ์„ธ๊ณ„๋กœ ๋ˆˆ์„ ๋†€๋ฆฌ๋ฉด ๋งค๋…„ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋™๋ฌผ๋“ค์—๊ฒŒ ๋ชฉ์ˆจ์„ ์žƒ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋Š” ์†Œ์œ„ ๋งน์ˆ˜๋ผ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋™๋ฌผ์ด ๊ฑฐ์˜ ์ž์ทจ๋ฅผ ๊ฐ์ถ˜ ์ƒํƒœ๋ผ์„œ ๊ทธ ์œ„ํ˜‘์„ ํ”ผ๋ถ€๋กœ ๋Š๋ผ๊ธฐ ์–ด๋ ต์ง€๋งŒ์š”. ์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์œ„ํ˜‘์ ์ธ 10๊ฐ€์ง€ ๋™๋ฌผ๋“ค... The Epochtimes์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ๋ณด๋ฉด ์กฐ๊ธˆ์ด๋‚˜๋งˆ ๋™๋ฌผ๋“ค์˜ ๋ฌด์„œ์›€์„ ๋Š๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋…„ 100๋งŒ๋ช…์ด ๋„˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ชจ๊ธฐ์— ์˜ํ•ด ์ฃฝ์Œ์„ ๋งž๊ณ  ๋ถ๋ฏธ์—์„œ ๊ทธ๋ฆฌ์ฆ๋ฆฌ ๋ฒ ์–ด์— ๋‹นํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งค๋…„ 90๋ช… ์ด์ƒ, ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด์—์„œ๋Š” ๋ฌด์‹œ๋ฌด์‹œํ•œ ํ•˜๋งˆ์—๊ฒŒ 2,900๋ช… ์ด์ƒ์ด ์ฃฝ์Œ์„ ๋‹นํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ์‚ฌ์ž๊ฐ€ ์ฃผ๋Š” ํ”ผํ•ด์— ๋น„ํ•˜๋ฉด ์‚ฌ๋ญ‡ ํ•˜๋งˆ์˜ ๋ฌด์„œ์›€์„ ๋Š๋‚„..

N* Life/Health 2014. 2. 18. 21:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๋‘ ์—ฌ์ธ์ด ํ•จ๊ป˜ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋‘๊ฐ€์ง€ ์ ์‹ฌ ๋ฉ”๋‰ด ์œก๊ฐœ์žฅ&๋ฌด๊ตญ, ํ•œ๋‚จ๋™ ์„ฑ์•„์•„ํŒŒํŠธ ํ˜ธ์‹๋‹น...

1970๋…„๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ์ง€๊ธˆ์˜ ๋ชจ์Šต์„ ์ง€์ผœ์˜จ ๋งŒํผ ํ—ˆ๋ฆ„ํ•ด ๋ณด์ด๋Š” ํ•œ๋‚จ๋™์˜ ์„ฑ์•„์•„ํŒŒํŠธ๋Š” ์–ผํ• ํ™์ฝฉ๋Š์™€๋ฅด์† ๋‚ก์€ ์•„ํŒŒํŠธ๊ฐ€ ์—ฐ์ƒ๋˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉด์„œ๋„ ์—ฌ์ „ํžˆ ๋ชซ์ข‹์€ ๊ณณ์— ์œ„์น˜ํ•ด์„œ์ธ์ง€ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ์ƒ๋‹นํ•˜๋˜๋ฐ์š”.-_-;; ๋”ฑํžˆ ๋ถ€๋™์‚ฐ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๋ ค๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๊ทธ๊ณณ์— ์œ„์น˜ํ•œ ์‹๋‹น ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ์—๋„ ๋”ฑํžˆ ๋ง›์ง‘์ด๋ผ๊ธฐ ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋ง›๋ณธ์ง‘์˜ ์ฝ˜์…‰ํŠธ๋กœ... ์•„ํŒŒํŠธ 1์ธต์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ๋‚ด๋ถ€์— ์žˆ๋Š” ์†Œ๋ฐ•ํ•œ ๋ฐฅ์ง‘, ํ˜ธ์‹๋‹น์ด ๊ทธ ์ฃผ์ธ๊ณต์ธ๋ฐ์š”. ์•„์ง ๊ฒจ์šธ์ธ์ง€๋ผ ๊ฒ‰๋ฌธ๊ณผ ์†๋ฌธ์„ ๋ชจ๋‘ ๋‹ซ์•„๋†“์€ ํƒ“์— ์žฅ์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„์ด๋ผ๋Š” ํ‘œ์‹œ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๊ฐธ์›ƒํ•˜๋ฉฐ ๋งค์žฅ์— ๋“ค์–ด์„ฐ์ฃ . ๋‘ ๋ช…์˜ ์ง์›, ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ ์‹ฌ ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ˜ธ์‹๋‹น... 1์ธต์ž„์—๋„ ์ฐฝ ํ•˜๋‚˜ ์—†๋Š” ์‹ค๋‚ด๋Š” ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ์กฐ๋ช…๋•์— ์ œ๋ฒ• ์ •๊ฐˆํ•ด ๋ณด์˜€๊ณ  ์˜คํ”ˆํ˜• ์ฃผ๋ฐฉ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํŽผ์ณ์ง„ ์–ผ๋งˆ ์•ˆ๋˜๋Š” ์ž๋ฆฌ๋Š”..

N* Life/Gourmet 2014. 2. 18. 07:00

์˜จ๊ฐ– ๊ฑด๊ฐ•์— ์•ˆ์ข‹์€ ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋‹ค ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ๋งˆ๋ฒ•, ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์˜ ์œ„ํ—˜์„ฑ... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by HealthCentral...

๋ถˆ์•ˆ ์ฆ๊ฐ€... ์šฐ์šธ์ฆ ์‹ฌํ™”... ์ƒ์ฒด ์‹œ๊ณ„ ํ˜ผ๋ž€... ๋‡Œ์กธ์ค‘ ์œ„ํ—˜์„ฑ ๋†’์•„์ง... ์œ ๋ฐฉ์•” ์œ„ํ—˜์„ฑ ๋†’์•„์ง... ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์œ„ํ—˜์„ฑ ๋†’์•„์ง... ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘ ์œ„ํ—˜์„ฑ ๋†’์•„์ง... ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ์œ„ํ—˜์„ฑ ๋†’์•„์ง... ๋ถ€์ƒ ์œ„ํ—˜์„ฑ ๋†’์•„์ง... ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ์‹์š• ์ฆ๊ฐ€... ๊ทธ ์™ธ์—๋„ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ๋ฌด์‹œ๋ฌด์‹œํ•œ ๋ฌธ๊ตฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“. 24์‹œ๊ฐ„์„ ์ชผ๊ฐœ๊ณ  ์ชผ๊ฐœ๋ฉด ์‚ฌ๋Š” ๋ฐ”์œ ํ˜„๋Œ€์ธ์ด๋ผ๋„ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ถ€์กฑํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ง€์ผœ์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ์ธ๋ฐ์š”. HealthCentral์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ ํ•œ์žฅ์ด๋ฉด ์ž๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์•„๊นŒ์›Œ์„œ ์ปคํ”ผ๋กœ ์ž ์„ ์ซ“์•„๊ฐ€๋ฉฐ ์ผํ•˜๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์€ ์ ‘์–ด๋‘๋Š” ๊ฒŒ ์–ด๋–จ๊นŒ ์‹ถ๋„ค์š”. ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์ด ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ผ์น˜๋Š” ์•…์˜ํ–ฅ๋“ค... ํ‰๋ฒ”ํ•œ ํ˜„๋Œ€์ธ์ธ์ง€๋ผ ์ €๋„ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์€ ๋“ฏ ํ•˜์ง€๋งŒ 7์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„๋Š” ์ž˜ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•ด๋ด์•ผ ๊ฒ ์–ด์š”. ์ž ์ด ๋ณด์•ฝ์ด๋ผ๊ณ  ์ž ..

N* Life/Health 2014. 2. 3. 20:00

๊ตญ์ˆ˜๋ถ€ํ„ฐ ์„๋ฅ˜๊นŒ์ง€... ์„ธ๊ณ„์ธ์ด ์ฑ™๊ฒจ๋จน๋Š” ํ–‰์šด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹ ๋…„ ์Œ์‹๋“ค... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Gourmandia...

^^ ์ด์ œ ๋‚ด์ผ ๋ชจ๋ ˆ๋ฉด ์Œ๋ ฅ์œผ๋กœ๋„ ์„ค์„ ๋งž๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ตฐ์š”. ๊ฑฐ๋‘์ ˆ๋ฏธํ•˜๊ณ  ์ƒˆํ•ด ๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›์œผ์‹œ๋ž€ ๋ง์”€ ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”. ์ €๋„ ์ข€ ๋” ํ–‰๋ณตํ•œ 2014๋…„์ด ๋์Œ ์ข‹๊ฒ ๊ณ ์š”. ํ•œ๊ตญ์—” ๋–ก๊ตญ, ์™ธ๊ตญ์ธ๋“ค์ด ๋จน๋Š” ํ–‰์šด์ด ๋‹ด๊ธด ์Œ์‹๋“ค์€... ์˜ค๋Š˜ ์ค€๋น„ํ•œ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ์„ธ๊ณ„์ธ๋“ค์ด ์ƒˆํ•ด๋ฅผ ์—ด๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ฑ™๊ฒจ๋จน๋Š” ๋ณต์„ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค ์ค€๋‹ค๋Š” ์Œ์‹๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์–‘์—์„œ ์žฅ์ˆ˜๋ฅผ ๊ธฐ์›ํ•˜๋ฉฐ ๋จน๋Š” ๊ธด ๋ฉด, ๊ตญ์ˆ˜๋ถ€ํ„ฐ ํ„ฐํ‚ค์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ํ–‰์šด์˜ ๊ธฐ์šด์„ ๋ถˆ์–ด๋„ฃ์–ด์ฃผ๋Š” ์„๋ฅ˜, ๋ฏธ๊ตญ์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ฝฉ์š”๋ฆฌ ํ˜ธํ•‘์กด์† ์ฝฉ๊นŒ์ง€... ์•Œ๋˜ ๋…€์„๋ถ€ํ„ฐ ๋˜ ๋‚ฏ์„ค์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ชฐ๋ž๋˜ ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ๋‹ด๊ธด ์Œ์‹๋“ค์ด ์ƒˆ์‚ผ์Šค๋Ÿฌ์šด๋ฐ์š”. ํ‘ธ๋ฅธ ์ฑ„์†Œ์—์„œ ์ง€ํ๋ฅผ ์—ฐ์ƒํ•˜๊ณ  ๋™๊ทธ๋ž€ ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์ฝฉ์ด ๋™์ „์„ ์—ฐ์ƒ์‹œํ‚จ๋‹ค๋Š” ์ด์œ  ๋“ฑ ์žฌ๋ฏธ๋‚œ ์‚ฌ์—ฐ์„ ๋‹ด์€ ์„ธ๊ณ„์˜ ํ–‰์šด ์š”๋ฆฌ๋“ค ์Šฌ์ฉ ์‚ดํŽด๋ณด์‹œ์ฃ . ์—ฌ๊ธฐ์—” ๋น ์ ธ ์žˆ์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ..

N* Life/Health 2014. 1. 29. 20:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๊น”๋”ํ•œ ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด์™€ ์ •๊ฐˆํ•œ ๋ง›, ๊ทผ๋ฐ ์ˆ™์„ฑ ํ•œ์šฐ๋Š” ์–ธ์ œ ๋ง›๋ณด๋‚˜...-_-;; ํ•œ๋‚จ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ ํ•œ์™€๋‹ด

์–ผ๋งˆ ์ „๊นŒ์ง€๋งŒํ•ด๋„ ์Šฌ๋กœ์šฐ๋ผ๋Š” ์กฐ๊ทธ๋งŒ ์นดํŽ˜์™€ ๋ถ€๋™์‚ฐ์ด ์žˆ๋˜ ์ž๋ฆฌ์— ํ•œ์™€๋‹ด์ด๋ผ๋Š” ๊ณณ์ด ์ƒ๊ฒผ๋”๊ตฐ์š”. ์ €ํฌ ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ํ•œ๋‚จ ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ๋กœ ํ–ฅํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ๋‚˜์˜ค๋Š” ์‹๋‹น. ์ƒˆ๋กœ ์˜คํ”ˆํ•œ ํ•œ์™€๋‹ด์€ ์ˆ™์„ฑํ•œ์šฐ๋ฅผ ์ „๋ฌธ์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ๊ณณ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋”๊ตฐ์š”. ์‹๋‹น ์ด๋ฆ„์˜ ๋œป์ด ๋ญ”์ง€๋Š” ์ž˜... ์ˆ™์„ฑ ๋“ฑ์‹ฌ ์ „๋ฌธ์ ์—์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ๋จน์€ ๊ฑด ์œกํšŒ ๋น„๋น”๋ฐฅ... =_= ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ „ ๊ทธ๊ณณ์—์„œ ์•„์ง ์ œ๋Œ€๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง›๋ณด์ง€๋Š” ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์‹  ์œกํšŒ ๋น„๋ฐค๋ฐฅ์— ๋„์ „ํ–ˆ์Šต์ฃ . ๋‚˜๋ฆ„ ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€๊ฒฉ์˜ 1๋งŒ์›์งœ๋ฆฌ ๋Ÿฐ์น˜ ๋ฉ”๋‰ด~ ํ‰์ผ ์ ์‹ฌ์—๋„ ์†๋‹˜์ด ๊ฝค ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ €ํฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋“ฏ ํ•˜์ง€๋งŒ ํ•œ์ชฝ์—์„œ๋Š” ์™€์ธ์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ๋“œ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋„ ๊ณ„์‹œ๋”๊ตฐ์š”. ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ์–ผํ•๋ด๋„ ์—ฌ์„ฑ ๊ณ ๊ฐ์ด 80% ์ด์ƒ ๋˜๊ฒ ๋˜๋ฐ... ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ๋ชจ๋˜ํ•˜๊ณ  ๊น”๋”ํ•œ ๊ทธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊ฐ€ ํ•œ๋ชซํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋“ฏ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊น”๋”..

N* Life/Gourmet 2014. 1. 22. 14:00

์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋‚˜๋ผ๊ฐ€ ๋„ค๋œ๋ž€๋“œ? ๊ทธ๋Ÿผ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋Š”... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Quartz

"ํ‚ค์Šค๋ณด๋‹ค ํ™ฉํ™€ํ•˜๋ฉฐ ์•…๋งˆ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฒ€๊ณ  ์ง€์˜ฅ์ฒ˜๋Ÿผ ๋œจ๊ฑฐ์šฐ๋ฉฐ ์ฒœ์‚ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์ˆœ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋‹ค!" ๋งˆ์‹ค์ˆ˜๋ก ๋น ์ ธ๋Š” ์ค‘๋…์„ฑ์œผ๋กœ ์ค‘์„ธ ์œ ๋Ÿฝ์—์„  ์•…๋งˆ์˜ ์Œ๋ฃŒ๋กœ ๋ถˆ๋ ธ๋‹ค๋Š” ์ปคํ”ผ. ์ค‘์„ธ๋ฅผ ๋„˜์–ด ์ „์„ธ๊ณ„๋กœ ํผ์ ธ๋‚˜๊ฐ„ ์ปคํ”ผ๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ ์—„์ฒญ๋‚œ ๋งค๋ ฅ์œผ๋กœ ์„ธ๊ณ„์ธ๋“ค์˜ ์ž…๋ง›์„ ์‚ฌ๋กœ์žก๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋ฐฅ๊ฐ’๋ณด๋‹ค ๋น„์‹ผ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๊ฑฐ์นจ์—†์ด ๋งˆ์‹ค ์ •๋„๋กœ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ปคํ”ผ ์‚ฌ๋ž‘์ด ๋Œ€๋‹จํ•œ ์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ๊ผญ ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ์€ ์•Š์€ ๊ฑธ๊นŒ์š”? ์œ ๋กœ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ(Euromonitor)์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ฟผ์ธ (Quartz)๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์—์„œ๋Š” ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ํ•˜๋ฃจ์— ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ปคํ”ผ์˜ ์–‘์ด ์ ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ํ•˜๋ฃจ์—๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ž”, ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์ปคํ”ผ ์†Œ๋น„๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ ์—ˆ๋‚˜... ์ด ์ž๋ฃŒ๋งŒ ๋ณด๋ฉด 1์œ„๋Š” ์ „๊ตญ๋ฏผ์ด ํ•˜๋ฃจ ํ‰๊ท  2.4์ž”์”ฉ ๋งˆ์‹ ๋‹ค๋Š” ๋„ค๋œ๋ž€๋“œ, ๊ทธ ๋’ค๋ฅผ 1.8์ž”์˜ ํ•€๋ž€๋“œ์™€ 1.3์ž”์˜ ์Šค์›จ๋ด์ด ๋”ฐ..

N* Life/Health 2014. 1. 20. 20:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์—”์ตธ๋น„ ํŒŒ์Šคํƒ€์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋Š” ๊ตฟ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ํŒŒ์Šคํƒ€๋Š” ๊ทธ๋‹ฅ~ ์••๊ตฌ์ • ๊ทธ๋ž‘์”จ์—˜...

์—ฐ๋ง์ด๋ผ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ๋ชจ์ž„์ด ๋งŽ๋„ค์š”. ์ข€ ๋์ง€๋งŒ ๋„์‚ฐ๊ณต์› ๊ทผ์ฒ˜์— ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ž‘์”จ์—˜์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ชจ์ž„ ๋•Œ๋ฌธ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์‚ฌ์ด๋“œ๋ฐ”์— ๋ถ™์—ฌ๋†“์€ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์‚ผ์„ฑ์ „์ž ๋ธ”๋กœ๊ทธ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์ธ ๋ธ”๋ฃจ๋กœ๊ฑฐ๋กœ ํ™œ๋™ ์ค‘์ธ๋ฐ ์˜ฌํ•œํ•ด๋ฅผ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ ์กฐ์ดํ•œ ๋ชจ์ž„์„ ๊ทธ๋ž‘์”จ์—˜์—์„œ ๊ฐ€์กŒ๋„ค์š”. ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•ˆ ๊ฐ€์ •์‹์„ ์žฌํ•ด์„ํ•ด ์„ ๋ณด์ธ๋‹ค๋Š” ๊ทธ๊ณณ. ๋ธ”๋ฃจ๋กœ๊ฑฐ ์—ฐ๋ง ๋ชจ์ž„์—์„œ ๋ง›๋ณธ ๋…€์„๋“ค... @๊ทธ๋ž‘์”จ์—˜... =_= ์•ฝ์†์‹œ๊ฐ„๋ณด๋‹ค ์‚ด์ง ๋Šฆ๊ฒŒ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์ž๋ฆฌ์—” ์ด๋ฏธ ์Œ์‹์‹œ ์„ธํŒ…๋˜์–ด ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ƒ์ „ ์ฒ˜์Œ ๋ง›๋ณด๋Š” ๊ตฌ์šด์–‘ํŒŒ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•ˆ ํ™ํ•ฉ์ฐœ(?) ๊ฐ™์€ ๋…€์„์ด ์–นํ˜€ ์žˆ๋”๊ตฐ์š”. ๋ญ”๊ฐ€ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋‚ฏ์„  ์ด ์กฐํ•ฉ ์•ˆ์—์„œ ์ต์ˆ™ํ•œ ํ™ํ•ฉ์ฐœ ๋ง›์€ ๋‚˜๋ฆ„ ๊ดœ์ฐฎ์•˜์ง€๋งŒ ์–ด๋”˜๊ฐ€ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋ฉด์„œ ์–‘ํŒŒ๋ง›์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋Š” ๋‚ฏ์„  ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋Š” ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ œ ์ž…๋ง›์— ์ž˜ ๋งž์ง€๋Š” ์•Š๋”๊ตฐ์š”. ์ด์–ด์ง€๋Š” ๋ณธํŽธ์˜ ์ฒซํƒ€์ž๋Š” ๊ทธ๋ž‘์”จ์—˜์—์„œ ..

N* Life/Gourmet 2013. 12. 31. 14:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๋ง›, ๋ถ„์œ„๊ธฐ ๋‹ค ๊ดœ์ฐฎ์ง€๋งŒ ์—ฐ๊ธฐ๋Š” ๋” ์žก์•„์ฃผ๊ธธ... ์ดˆ๋ฒŒ๊ตฌ์ด ๊ณ ๊นƒ์ง‘, ํ•œ๋‚จ๋™ ํ™”๋•์• ํ•œํŒ...

์ฃผ๋ณ€์„ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณด๋ฉด ์š”์‹์—… ์ค‘์—์„œ ์ง€๋ถ„์œผ๋กœ ๋”ฐ์ง€๋ฉด ํƒ‘ ํด๋ผ์Šค์— ๋“ค๊ฒƒ๊ฐ™์€ ์˜จ๊ฐ– ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ณ ๊นƒ์ง‘๋“ค์ด ๋„˜์ณ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์›Œ๋‚™ ๋งŽ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๋‚จ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๊ณ ๊ฐ์„ ์œ ํ˜นํ•˜๋Š” ๊ณณ๋“ค์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ณ ๊ธฐ ์ข…๋ฅ˜๋ถ€ํ„ฐ ๋น„๋ฒ• ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์œผ๋กœ ์œ ํ˜นํ•˜๋Š” ์‹๋‹น๋“ค ์‚ฌ์ด์— ํ™”๋•์• ํ•œํŒ์€ ์–ด๋–ค ๋ง›์„ ๋ณด์—ฌ์ค„๋Ÿฐ์ง€. ํšŒ์‚ฌ ๊ทผ์ฒ˜์˜ ํ‰๋ฒ”ํ•œ(?) ๊ณ ๊นƒ์ง‘, ํ™”๋•์• ํ•œํŒ ํ•œ๋‚จ์ ... ํŒ€์›๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํšŒ์‹์ฐจ ํšŒ์‚ฌ ๊ทผ์ฒ˜ ํ™”๋•์• ํ•œํŒ ํ•œ๋‚จ์ ์„ ์ฒ˜์Œ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋งŽ์€ ๊ณ ๊นƒ์ง‘ ํ”„๋ Œ์ฐจ์ด์ฆˆ ์ค‘์— ํ•˜๋‚˜์ผ ํ™”๋•์• ํ•œํŒ์€ ์ผ๋‹จ ์ฃผ๋ฌธํ•œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ•œ๋ฒˆ ์ดˆ๋ฒŒ๊ตฌ์ดํ•ด์„œ ํ…Œ์ด๋ธ” ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ด๋”๊ตฐ์š”. ๋„์ฐํ•œ ์ฒ ํŒ ์œ„์— ํ’€์„ธํŒ…์„ ํ•ด๋†“๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ตฌ์–ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํŠน์ง•์ด๋ผ๋ฉด ํŠน์ง•์ด๊ณ ์š”. ์˜ˆ์•ฝํ•œ ์ž๋ฆฌ์— ์•‰์•„ ๋ช…ํ’ˆ๊ฐ€์กฑ์ŠคํŽ˜์…œ์ด๋ผ๋Š” ๋…€์„์„ ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์ฃผ์ƒ์˜ค๊ฒน์‚ด(200g), ๋ช…ํ’ˆ์ƒ์‚ผ๊ฒน์‚ด(20..

N* Life/Gourmet 2013. 12. 19. 14:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๋ฝ€์–€ ๊ตญ๋ฌผ์— ํฐ ์Œ€๋ฐฅ์˜ ์นœ์ˆ™ํ•œ ์กฐํ•ฉ... ์ˆœ์ฒœํ–ฅ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์›์•ž ๋‚˜์ฃผ๊ณฐํƒ•...

100๋…„ ์ด์ƒ์˜ ์˜ค๋žœ ์ „ํ†ต์„ ๊ฐ€์กŒ๋‹ค๋Š” ๋‚˜์ฃผ๊ณฐํƒ•. ์ •ํ™•ํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ๋‚˜์ฃผ๊ณฐํƒ•์€ ํˆฌ๋ช…ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๋กœ ๋ฟŒ์—ฐ ์ผ๋ฐ˜ ๊ณฐํƒ•๊ณผ๋Š” ์กฐ๊ธˆ ๋‹ค๋ฅธ ๋น„์ฃผ์–ผ์„ ์„ ๋ณด์ด๊ณ  ์žˆ์ฃ . ๊ทธ๋‹ค์ง€ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฑด ์—†์ง€๋งŒ, ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ๋‚˜์ฃผ๊ณฐํƒ•์ง‘... =_= ์ด๋Ÿฐ ๋„์ž…์ด๋‹ˆ ๋ˆˆ์น˜ ์ฑ„์…จ๊ฒ ์ง€๋งŒ(์•„๋‹ˆ ๊ธ€ ์ œ๋ชฉ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ...) ์ด๋ฒˆ์—” ๋‚˜์ฃผ๊ณฐํƒ•์ง‘ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋ณด๋ ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์•ผ๊ธฐ์˜ ๋ฐฐ๊ฒฝ์€ ์ˆœ์ฒœํ–ฅ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์› ๋งž์€ํŽธ ์ด์ธต์— ์žˆ๋Š” ๋‚˜์ฃผ๊ณฐํƒ•์ด๋ž€ ๊ณณ์ธ๋ฐ์š”. ์ด๋ฆ„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚˜์ฃผ๊ณฐํƒ•์„ ๋ฉ”์ธ์œผ๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ ์š”๋ฆฌ, ์ˆ˜์œก์ด๋‚˜ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ™์€ ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํŒ”๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ณณ์ด์ฃ . ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜๋๋Š”์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ด๋ฒˆ์— ๊ฐ€๋ณด๋‹ˆ ์—ฐ์˜ˆ์ธ ์‚ฌ์ธ ์ค‘์— ํ™์„์ฒœ์˜ ์‚ฌ์ธ์ด ๋ณด์ด๋”๊ตฐ์š”.์ง€๊ทผ๊ฑฐ๋ฆฌ์ธ ์ดํƒœ์›์—์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐœ์˜ ์‹๋‹น์„ ์šด์˜์ค‘์ด๋‹ˆ ์ด๊ณณ์— ๊ทธ๊ฐ€ ๋“ค๋ €๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ๊ทธ๋‹ค์ง€ ํŠน๋ณ„ํ•  ๊ฑด ์—†์ฃ . ์‚ฌ์‹ค ์ด์ชฝ ํ•œ๋‚จ ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ ๊ทผ์ฒ˜์—๋Š” ..

N* Life/Gourmet 2013. 11. 27. 07:30

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ•œ๋‚จ ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ์—์„œ ์ฐพ์€ ๊ดœ์ฐฎ์€ ํ“จ์ „ ํŒŒ์Šคํƒ€์ง‘, ์•„๋‚ ๋กœ๊ทธ ํ‚ค์นœ...

ํ™๋Œ€ ์ธ๊ทผ๋งŒํผ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ํ•œ๋‚จ ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ ์ชฝ๋„ ์ œ๋ฒ• ๊ฐ€๊ฒŒ์˜ ๋“ค๊ณ ๋‚จ์ด ๋Š๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊น๋‹ค๊ณค ํ•ด๋„ ์ œ๊ฐ€ ์ž์ฃผ ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ๋‚˜์„œ์งˆ ์•Š์•„์„œ ๋” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋งค์žฅ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์žˆ๋˜ ๊ฒŒ ์‚ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒŒ ๊ทธ๋ฆฌ ๋‚ฏ์„ค์ง€ ์•Š์€ ํ’๊ฒฝ์ด ๋˜๊ณ  ์žˆ์ฃ . ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋š์‹ฌ ์žˆ๊ฒŒ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ง€์ผœ๊ฐ€๋Š” ๊ณณ์—๋„ ๋“ค๋ฆฌ์ง€๋งŒ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ณณ์„ ์ฐพ์•„ ๊ฐˆ ๋•Œ๋„ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ฒ˜์Œ ๊ฐ€๋ณด๋Š” ์‹ ์„ ํ•จ, ๊ดœ์ฐฎ์€ ๋ง›์ด ์ „ํ•ด์ฃผ๋Š” ์•ˆ๋„๊ฐ... ์•„๋‚ ๋กœ๊ทธ ํ‚ค์นœ์€ ๋น„๊ต์  ์˜ค๋ž˜๋˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ(-_- ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‘ ๋‹ฌ์€ ๋๋‹ค๋Š”๊ตฐ์š”.)๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ  ์ฐพ์•„๊ฐ€ ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๋‚จ ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ ๊ณ ๋งŒ๊ณ ๋งŒํ•œ ์‹๋‹น ์‚ฌ์ด์— ์ž๋ฆฌํ•œ ์•„๋‚ ๋กœ๊ทธ ํ‚ค์นœ์€ ์•„๋‚ ๋กœ๊ทธํ‹ฑํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋Š” ์•„๋‹ˆ๋ผ๋„ ์†Œ๋ฐ•ํ•œ ๋งค์žฅ์„ ๊ฐ€๋“ ์ฑ„์šฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ํ–‰๋ ฌ๋กœ ์ œ๋ฒ• ์ž˜ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์žก์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ๋งํ•ด์ฃผ๋”๊ตฐ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ ๋„“์ง€ ์•Š์€ ๋งค์žฅ์˜ ํ•œ ์ผ ์— ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ..

N* Life/Gourmet 2013. 11. 11. 07:30

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋ฒ ์ด์Šค์— ๋ฒŒ์ง‘ ํ† ํ•‘์„ ์–น์–ด... ์†Œํ”„ํŠธ๋ฆฌ ํ—ˆ๋‹ˆ์นฉ

์†Œ๋ฌธ์€ ์ตํžˆ ๋“ค์–ด ์•Œ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ์œ„์— ๊ฟ€์„ ์•„๋‹ˆ ๋ฒŒ์ง‘์ฑ„ ์–น์–ด ๋จน๋Š” ๊ฒŒ ์žˆ๋‹ค๊ณ ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋กœ์ˆ˜๊ธธ์—์„œ ์ค„์„ ์„œ์„œ ๋จน๋Š”๋‹ค๋Š” ์š” ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์„ ๋จน์–ด๋ณด์ง„ ๋ชปํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ํšŒ์‚ฌ ๊ทผ์ฒ˜์—๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์†Œ๋ฌธ์„ ๋“ฃ๊ณ ์„œ๋„ ์ตœ๊ทผ์—์•ผ ๊ทธ๊ณณ์„ ์ฐพ์•„๊ฐ”๋„ค์š”. =_= ๋œ์žฅ๋‚จ์˜ ์•„์šฐ๋ผ๋ฅผ ์ž‘์ •ํ•˜๊ณ  ํ’๊ฒจ๋ณด๊ธฐ๋กœ ํ•œ ๊ทธ๋‚ , ์ ์‹ฌ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๋งˆ์น˜๊ณ  ํšŒ์‚ฌ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ ์ „์— ์œ ์—”๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ๋งž์€ํŽธ์˜ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๊ฐ€๊ฒŒ ์†Œํ”„ํŠธ๋ฆฌ(Softree)๋กœ ํ–ฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์ „ํžˆ ํ•ซํ•˜๋‹ค๋Š” ๋ฒŒ์ง‘ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์„ ์ฐพ์•„์„œ... ์œ ๊ธฐ๋† ์šฐ์œ ๋กœ ๋งŒ๋“  ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋…ํŠนํ•œ ํ† ํ•‘์œผ๋กœ ํŠน์œ ์˜ ๋ง›์„ ์ฐฝ์กฐํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ทธ๊ณณ. ์ธํ„ฐ๋„ท์„ ๋’ค์ ธ๋ณด๋‹ˆ ๋น„์Šทํ•œ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์ด ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—์„œ๋„ ํŒ”๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณด์ด๋˜๋ฐ ์ œ๊ฒŒ๋Š” ์ฒ˜์Œ์ด์—ˆ๋˜์ง€๋ผ ๋†’์€ ๊ฐ€๊ฒฉ์—๋„ ์ ์ž–์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ค„์„œ์„œ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์— ์••๋„๋˜์–ด ๋ฅ..

N* Life/Gourmet 2013. 11. 6. 07:30

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ•œ์‚ฌ๋žŒ์— ์˜ํ•œ, ํ•œ์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ•œ ๋ถ€๋Œ€์ฐŒ๊ฐœ์ง‘, ๋ชจ๋ฐ•์‚ฌ๋ถ€๋Œ€์ฐŒ๊ฐœ ํ•œ๋‚จ์ ...

์ตœ๊ทผ์—” ์ ์‹ฌ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋˜๋ฉด ์ฃผ๋กœ 2์ธต์— ์žˆ๋Š” ๊ตฌ๋‚ด ์‹๋‹น์œผ๋กœ ํ–ฅํ•˜๊ณค ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋”์€ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜์„œ๊ฒŒ ๋˜๋”๊ตฐ์š”. ๋ป”ํ•œ ํŒจํ„ด๊ณผ ์ต์ˆ™ํ•œ ๋ง›์„ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ง›์„ ์ฐพ์•„ ๋‚˜์„œ๋Š” ๊ธธ. ๋ญ ๋ชฉํ‘œ๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์›๋Œ€ํ•ด๋„ ๋Š˜์ƒ ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ๋ฉ€์ง€ ์•Š์€ ๋‹ค์‹œ ๋ป”ํ•œ ํŒจํ„ด์˜ ์‹๋‹น์œผ๋กœ ํ–ฅํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ํ•จ์ •์ด๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ์š”.-_- ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜, ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์— ์˜ํ•œ, ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ•œ ์‹๋‹น... ๊ทธ๋Ÿฐ ์˜๋ฏธ์—์„œ ์ด๋ฒˆ์— ์†Œ๊ฐœํ•  ๊ณณ์€ ์ฐธ ๋ป”ํ•œ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฐ€๊ฒŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ€์› ์ค‘ ํ•œ๋ช…์ด ์œ ๋… ๊ฐ€์ž๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณณ์ด์ฃ . ๋ญ”๊ฐ€ ์ด๊ณณ์— ์ง€๋ถ„์ด๋ผ๋„ ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹๊นŒ ์ƒ๊ฐํ•  ์ •๋„์˜€๋˜ ์ด๊ณณ์€ ๋ชจ๋ฐ•์‚ฌ๋ถ€๋Œ€์ฐŒ๊ฐœ ํ•œ๋‚จ์ . ์ง€ํ•˜์— ์ž๋ฆฌ์žก์€ ์ด๊ณณ์€ ์ต์ˆ™ํ•œ ์ง€ํ•˜์‹๋‹น์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ณณ์œผ๋กœ ๋ฌด์—‡ํ•˜๋‚˜ ํŠน๋ณ„ํ•  ๊ฑด ์—†์ง€๋งŒ ์ ์‹ฌ ์‹œ๊ฐ„์— ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€์ž๊ณ  ํ• ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ถ€๋Œ€์ฐŒ๊ฐœ๋ฅผ ์™ธ์น˜๋Š” ๊ทธ์˜ ๋งˆ..

N* Life/Gourmet 2013. 10. 31. 14:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๋„ˆํฌ๋Š” ์–ด๋Š ๋‚˜๋ผ ์‹์ด๋ƒ~ ์ •ํ†ต๊ณผ ํ“จ์ „ ์‚ฌ์ด์˜ ํ•œ๋‚จ ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ 5๋งˆ์ผ...

ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ๊ทธ๋ฆฌ ๋ฉ€์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ๊ฐ€๋” ๋“ค๋ฅด๋Š” ๊ณณ, 5๋งˆ์ผ(5mile). ํ—ˆ๋‚˜ ์•„์ง ๊ทธ๊ณณ์˜ ์ด๋ฆ„์ด ์™œ 5๋งˆ์ผ์ธ์ง€๋Š” ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์ € 5mile์ด๋ฉด 8km ์ •๋„ ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์„ ๋ฟ... ์ œ๋ฒ• ๋„“์€ ๊ณต๊ฐ„์— ๋ชจ๋˜ํ•œ ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด. ํ—ˆ๋‚˜ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋Š๋‚Œ์€ ์ฐพ๊ธฐ ํž˜๋“  ๊ทธ๊ณณ์€ ๋ฉ”๋‰ด์กฐ์ฐจ ์ •ํ†ต๋ณด๋‹ค๋Š” ํ“จ์ „์˜ ๋Š๋‚Œ์ด ๊ฐ•ํ•œ ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ์ž์™€ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ํŒ”๋ฉด์„œ ๊น€์น˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ๊ณ๋“ค์ด๊ณ  ๋˜ ๊ทธ ๋ง›์— 5๋งˆ์ผ์„ ์ฐพ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๊ฝค ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋งŽ์ด ์ €๋ ดํ•œ ํŽธ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ์„œ๋„... ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์„œ ์ข…์ข… ๋“ค๋ฅด๋Š” ํ•œ๋‚จ ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ 5๋งˆ์ผ... ์•„๋ฌดํŠผ ๊ฝค ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ํŒ€์›๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ทธ๊ณณ์œผ๋กœ ํ–ฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์„์ด ๋ฐ€๋ ค๋“œ๋Š”์ง€๋ผ ๋ณ•์ด ์ž˜ ๋“œ๋Š” ์ชฝ ์˜†์ž๋ฆฌ์— ์•‰์•„ ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ์‚ดํˆ์ฃ . ๊ฝค ๋งŽ์€ ์ธ์›์ด ํ•จ๊ป˜ํ•œ ์ž๋ฆฌ, ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์„ ํƒ๋œ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ์š” ๊น€์น˜๋ณถ..

N* Life/Gourmet 2013. 10. 25. 07:39

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๋ถ์—‡๊ตญ์ง‘์—์„œ ๋จน์–ด๋ณธ ์ดˆ๊ณ„๊ตญ์ˆ˜, ์ œ๋ฒ• ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?! ํ•œ๋‚จ ๋ถ์—‡๊ตญ

์œก๊ฐœ์žฅ์„ ์ „๋ฌธ์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ๊ณณ์—์„œ ๋น„๋น”๋ฐฅ์„ ์ฃผ๋ฌธํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋ฉด ํ•จ๊ป˜ํ•œ ์ผํ–‰์ด ์ด์ƒํ•œ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ณด์ง€ ์•Š๋˜๊ฐ€์š”? ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ํŒŒ๋Š” ์ „๋ฌธ์ ์—์„œ ์ฃผ๋ ฅ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ผ๋‹จ์€ ๊ทธ ์„ ํƒ์„ ์˜์‹ฌ๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด๋‹ˆ๊นŒ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋”์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ป”ํ•œ ์„ ํƒ์— ๋ฐ˜๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ๋„ ์žˆ๋Š” ๋ฒ•. ์–ผ๋งˆ ์ „ ๋“ค๋ฅธ ๋ถ์—‡๊ตญ์ง‘์—์„œ ๋ฅ์„ ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ํ•˜๋‚˜ ์ฃผ๋ฌธํ•ด ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ๋ง›์ง‘์œผ๋กœ ์†Œ๋ฌธ๋„ ๋‚˜๊ณ  ๊ทธ๋ž˜์„œ์ธ์ง€ ๋Š˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ถ์—‡๊ตญ ์ „๋ฌธ์ , ํ˜น์‹œ ํ•œ๋‚จ ์˜ค๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” ํ•œ๋‚จ ๋ถ์—‡๊ตญ์„ ์•„์‹œ๋‚˜์š”? ์˜ˆ์ „์— ํ…Œ์ด์Šคํ‹ฐ๋กœ๋“œ์—๋„ ์†Œ๊ฐœ๋์—ˆ๊ณ  ๊ทธ ์™ธ์—๋„ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ง„ ์ง‘์ธ๋ฐ์š”. ๋ถ์—‡๊ตญ ์ „๋ฌธ์ ์—์„œ ๋„์ „ํ•ด ๋ณธ ๋ฉ”๋‰ด, ์ดˆ๊ณ„๊ตญ์ˆ˜ ์ ์‹ฌ์—๋Š” ํ•œ๊ทธ๋ฆ‡์— 6,000์›์ธ ๋ถ์—‡๊ตญ์ด ์ „๋ฌธ์ด์ง€๋งŒ ๋“ฃ๊ธฐ๋ก  ์ €๋…์— ์ „๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ˆ ์„ ๊ณ๋“ค์ด๋Š” ..

N* Life/Gourmet 2013. 9. 24. 08:08

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๊ฐ€๊ฒฉ ๋Œ€๋น„ ์–‘, ์•„๋‹ˆ ์ด์ฒด์  ๋‚œ๊ตญ ์ˆ˜์ค€์— ๋น„์ถ”ํ•˜๋Š” ์ผ์‹์ฃผ์ , ์™€ํƒ€๋ฏธ...

"ํ•œ๊ตญ ์‹๋‹น ๋„ˆ๋ฌด ๋น„์‹ธ... ๊ฐ€๊ฒฉ 30% ๋‚ฏ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค." ํ•œ๊ตญ ์‹œ์žฅ์— ์ง„์ถœํ•œ ์ผ๋ณธ ์™ธ์‹์—…๊ณ„์˜ ๋Œ€๋ถ€ ์™€ํƒ€๋‚˜๋ฒ  ๋ฏธํ‚ค ํšŒ์žฅ์ด ํ•œ ๋ง์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ด์ž์นด์•ผ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์ด์‡ผ์ฟ ์•ผ๋ผ๋Š” ํ˜•์‹์˜ ์ด์ž์นด์•ผ์‹ ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ ์ฒด์ธ ์™€ํƒ€๋ฏธ๋ฅผ ์„ธ์› ๊ณ  ํ•œ๊ตญ์—” ์ œ๋„ˆ์‹œ์ŠคBBQ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ฉ์ž‘ ์ฒด์ธ์ธ ์™€ํƒ€๋ฏธ๋ฅผ ์˜คํ”ˆํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. =_= ์ œ๊ฐ€ ํ•œ ๋ง›'๋ณธ'์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์™ ๋งŒํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•˜๋‹ค๋Š” ํ‰๊ฐ€ ์ •๋„๋Š” ๋‚ด๋ ค์คฌ์ง€๋งŒ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ์•ˆ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ณธ๊ณผ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ๊ตญ ์‹œ์žฅ์ด์–ด์„œ์ธ์ง€ ์˜ ์žฅ์‚ฌ์˜ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ž˜๋ชป ์žก๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ์š”. ์ •๋ง ์‹ผ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋ฅผ ๊ณต๋žตํ•  ์ƒ๊ฐ์ด ์žˆ๋Š”๊ฑธ๊นŒ... ๊ทธ๋Ÿผ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์™€ํƒ€๋ฏธ(ๅ’Œๆฐ‘) ์ข…๋กœ๊ด€์ฒ ์  ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”. ์•ž์„œ ๋ง์”€๋“œ๋ฆฐ ๊ณณ์ฒ˜๋Ÿผ ์ œ๋„ˆ์‹œ์ŠคBBQ์™€ ์ œํœดํ•ด ๋“ค์–ด์™€์„œ ์ธ์ง€ 1, 2์ธต์€ BBQ๊ฐ€ 3, 4์ธต์„ ์™€ํƒ€..

N* Life/Gourmet 2013. 8. 27. 14:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ•œ์—ฌ๋ฆ„์— ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ง›์žˆ๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ์ฐธ์น˜ํšŒ์˜ ์ถ”์–ต, ๋™์›์ฐธ์น˜ํšŒ ๋…ผํ˜„์ ...

๋”์œ„๊ฐ€ ๋ฌผ๋Ÿฌ๊ฐ„๋‹ค๋Š” ์ฒ˜์„œ๋ฅผ ์ง€๋‚ฌ๋Š”๋ฐ๋„ ์•„์ง ์—ฌ๋ฆ„ ๋”์œ„๋Š” ๋งน์œ„๋ฅผ ๋–จ์น˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•๋ถ„์— ํšŒ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์š”์ฆ˜์€ ๊ณคํ˜น์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹œ๊ธฐ์ผํ…๋ฐ์š”. ํšŸ๊ฐ์˜ ์‹ ์„ ๋„๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฑฐ๋‹ˆ์™€ ๋น„๋ธŒ๋ฆฌ์˜ค ํŒจํ˜ˆ์ฆ ๋“ฑ ์€๊ทผํžˆ ์‹ ๊ฒฝ ์“ฐ์ด๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์ด ๋งŽ์„ํ…Œ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ํ•œ์—ฌ๋ฆ„์— ์ฆ๊ธด ์‹œ์›ํ•œ ์ฐธ์น˜ํšŒ ์ด์•ผ๊ธฐ... ์ €ํฌ ํŒ€์›๋“ค์ด ๊ณ ์‹ฌ ๋์— ์ฐพ์€ ํšŸ์ง‘์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ด์œ ๋กœ ์ฐธ์น˜ํšŸ์ง‘ ๋™์›์ฐธ์น˜ํšŒ ๋…ผํ˜„์ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์• ์ดˆ์— ๋ƒ‰๋™๋œ ์ฐธ์น˜๋ฅผ ํ•ด๋™ํ•ด ์ œ๊ณตํ•˜๋Š”๋ฐ๋‹ค ๊ฐ€๊ฒŒ๋งŒ ์ฒญ๊ฒฐํ•˜๋‹ค๋ฉด ์—ฌ๋ฆ„์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด๋„ ํ˜น์—ฌ ํƒˆ์ด ๋‚˜์ง€๋Š” ์•Š๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์†Œ์†Œํ•œ ๋ฏฟ์Œ ๊ฐ™์€ ๊ฑธ ํ’ˆ๊ณ ์š”. ์˜ˆ์•ฝ๋œ ์ž๋ฆฌ์— ๋‘˜๋Ÿฌ์•‰์•„ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ์‚ฌ์ด ์ •๊ฐˆํ•œ ์ฐฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฃผ๋ฌธํ•œ ์ฐธ์น˜ํšŒ๊ฐ€ ๋ชจ์Šต์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ํ”ผํƒ€์ด์ €์ผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ์ฃฝ์„ ๋„˜์–ด ์ฐธ์น˜ํšŒ์˜ ํ–ฅ์—ฐ~ ์‹ ์„ ํ•œ ์†์‚ด์„ ์„ ๋ช…ํ•œ ์„ ํ™๋น›์œผ๋กœ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ธ ์ฐธ์น˜๋Š” ์ ๋‹นํžˆ ํ•ด๋™๋˜์–ด ์‹œ..

N* Life/Gourmet 2013. 8. 23. 14:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋งฅ์ฃผ์™€ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ณผ๋ง์น˜๊ณค ๋น„์‹ผ... ์‹ ๋…ผํ˜„์—ญ ๋ณผ๋งํŽ ์Šค๋งค์‹ฑ๋ณผ...

์ข…์ข… ๋ธ”๋กœ๊ทธ์— ๋ง›'๋ณธ'์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณค ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ๋ง›์„ ๋ณธ ์ง‘๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ์ธ์ง€๋ผ ๊ผญ ๊ทธ๊ณณ์ด ์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์ด๋‚˜ ๋ฉ‹์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋”๋ผ๋ผ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ ์˜ค๋Š˜์€ ํŠนํžˆ ๋” ์• ๋งคํ•˜๋„ค์š”.=_=;; ๋ง›์ง‘์ด๋ผ๊ณ ๋„ ์Šคํฌ์ธ  ์„ผํ„ฐ๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ธฐ๋„... ์‹ ๋…ผํ˜„์—ญ ํ•œ์ผ  ๊ฐ•๋‚จ ๊ต๋ณดํƒ€์›Œ ๋งž์€ ํŽธ์— ์žˆ๋Š” ์Šค๋งค์‹ฑ๋ณผ(SmashingBowl)์ด๋ž€ ๊ณณ์ธ๋ฐ์š”. ๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ํ”๋“œ๋Š” ๊ฑด ์ด๊ณณ์˜ ์ •์ฒด์„ฑ์ด ์• ๋งคํ•œ ํƒ“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ณณ์€ ์ฃผ๋ฅ˜์™€ ์•ˆ์ฃผ๋ฅผ ํŒ๋งคํ•˜๋Š” ํŽ์ธ ๋™์‹œ์— ๋ช‡๊ฐœ์˜ ๋ ˆ์ธ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ณผ๋ง์žฅ์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ๋„ ์•„๋‹Œ ๊ฒƒ์ด ๋ณผ๋ง์žฅ ๋ฆฌ๋ทฐ๋„ ์•„๋‹Œ ์• ๋งคํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋˜์–ด ๋ฒ„๋ฆฌ๋„ค์š”. ์•„๋ฌดํŠผ ์–˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉฐ์น ์ „ ๋ธ”๋ฃจ๋กœ๊ฑฐ ๋ชจ์ž„์ด ์žˆ์–ด ์Šค๋งค์‹ฑ๋ณผ์— ์ฒ˜์Œ ๊ฐ€๋ดค๋Š”๋ฐ์š”. ์ง€ํ•˜ 2์ธต์— ์ž๋ฆฌ์žก์€ ์Šค๋งค์‹ฑ๋ณผ์€ ๋ณผ๋งํ•€์ด ๋„˜์–ด์ง€๋Š” ์†Œ๋ฆฌ์™€ ๊ณต ๊ตด๋Ÿฌ๊ฐ€..

N* Life/Gourmet 2013. 8. 6. 07:30

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์•ผ์™ธ์—์„œ์ฒ˜๋Ÿผ ํ…ํŠธ์—์„œ ๊ณ ๊ธฐ ๊ตฌ์›Œ๋จน๊ธฐ... ์ •๊ธ€๋ฐ”๋ฒ ํ ํ•˜์ด๋ธŒ๋žœ๋“œ์ 

์ •๊ธ€๋ฐ”๋ฒ ํ, ์ฒ˜์Œ ๊ทธ๊ณณ์— ๋Œ€ํ•ด ๋“ค์—ˆ์„๋•Œ๋Š” ํ•œ์ฐฝ ์œ ํ–‰ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ธ€๋žจํ•‘ ์ฝ˜์…‰ํŠธ์˜ ์Œ์‹์  ์ •๋„๋กœ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. TV ๋‰ด์Šค ๋“ฑ์—์„œ ๋ดค๋Š”๋ฐ ๋„“์งํ•œ ๋งค์žฅ์„ ๊ฐœ์กฐํ•ด์„œ ํ…ํŠธ๋ฅผ ์ณ๋†“๊ณ  ๊ทธ ์•ˆ์—์„œ ์Œ์‹์„ ๋ง›๋ณด๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๊ณณ๋“ค์ด ์žˆ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ดˆ๋Œ€๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์„๋•Œ๋งŒ ํ•ด๋„ ์˜ˆ์˜ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณณ์ด ์•„๋‹๊นŒ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ์ฐพ๊ธฐ๋Š” ํž˜๋“ค์–ด๋„ ์บ ํ•‘ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ณ ๊ธฐ ๋จน๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์œผ๋กœ... ์œ„๊ธฐ ์ƒํ™ฉ์— ์ข€ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก... Read more at http://www.neoearly.net/#uBZrOijFGTDwcIOw.99 ์œ„๊ธฐ ์ƒํ™ฉ์— ์ข€ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก... Read more at http://www.neoearly.net/#uBZrOijFGTDwcIOw.99 2018๋…„์˜ ์ž๋™์ฐจ๋Š” ์ด๋Ÿฐ ๊ฒƒ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค... Read more at htt..

N* Life/Gourmet 2013. 7. 10. 14:30

์•„๋งˆ์กด ์ต์Šคํ”„๋ ˆ์Šค, ํ‹ฐ์ต์Šคํ”„๋ ˆ์Šค, ๋กœ์ŠคํŠธ ๋ฒจ๋ฆฌ... ์—๋ฒ„๋žœ๋“œ, ๊ทธ ๋‚ ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ...

๋ธ”๋กœ๊ฑฐ์—๊ฒ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์ผ์ƒ๋„ ๊ธ€๊ฐ์ด ๋˜๊ณค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. IT ์ด์•ผ๊ธฐ๋งŒ ์ฃผ๊ตฌ์žฅ์ฐฝํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์‹ค ์ €๊ฐ™์€ ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ์—๋„ ์˜ˆ์™ธ๋Š” ์•„๋‹ˆ์–ด์„œ ์ž์ฃผ ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š” ๋†€์ด๋™์‚ฐ ์–˜๊ธฐ ์ •๋„๋˜๋‹ˆ ์ž ๊น์ด๋ผ๋„ ์–ธ๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ๋„˜์–ด๊ฐ€์—ฌ ๊ฒ ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์„ค๋ น ๊ทธ๊ฒƒ์ด ํšŒ์‚ฌ ์›Œํฌ์ƒต์ด์—ˆ๋‹ค ํ•ด๋„์š”. ํ‹ฐ์ต์Šคํ”„๋ ˆ์Šค๋ผ๋‹ˆ, ๊ณ ๋‚œ์˜ ํ–‰๊ตฐ์ด์—ˆ๋˜ ์˜ค์ „... ์ž. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‹œ๊ฐ„์€ 2์ฃผ์ „ ๊ธˆ์š”์ผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋„๋Œ€์ฒด ๋ช‡๋…„ ๋งŒ์ธ์ง€ ๊ธฐ์–ต๋‚˜์ง€๋„ ์•Š์„ ์ •๋„๋กœ ์˜ค๋žœ๋งŒ์—(์ž์—ฐ๋†์› ์ดํ›„์— ์–ธ์ œ ๊ฐ”๋”๋ผ?) ์—๋ฒ„๋žœ๋“œ๋กœ ํ–ฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์ผ์ž„์—๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งŽ๋”๊ตฐ์š”. ๋“ฃ๊ธฐ๋ก  ๊ธˆ์š”์ผ, ํ† ์š”์ผ์ด ํ”ผํฌ๋ผ๋”๋‹ˆ ์†Œ๋ฌธ๋Œ€๋กœ ์˜€๋˜๋“ฏ ๋„˜์ณ๋‚˜๋Š” ์ธํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์˜ค์ „ 10์‹œ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋„˜์–ด์„œ ์—๋ฒ„๋žœ๋“œ์— ์ž…์„ฑํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋”ฑํžˆ ๋†€์ด๊ธฐ๊ตฌ ํƒ€๋Š” ๊ฑธ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์—๋ฒ„๋žœ๋“œ์— ๊ฐ”์œผ๋‹ˆ ์„ ํƒ์˜ ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์—†์—ˆ์ฃ .=_= ์˜ˆ์ƒ๋Œ€๋กœ ํ•จ๊ป˜๊ฐ„..

N* Life/Travel 2013. 7. 1. 07:30

loading