N* Life

건강함을 찾는 대중의 관심, 패스트푸드의 시대는 이대로 끝날까... 인포그래픽 by euroClinix...

분명 달라지긴 한 것 같습니다. 빠르고 가볍고 쉽게 먹는 음식의 대명사였던 패스트푸드를 바라보는 대중의 시선이요. 최근 몇 년새 간편하다는 긍정적인 이미지보다 몸에 좋지 않은 식사라는 불편한 시선이 급격히 늘었다는 얘기인데요. 높은 열량과 균형 잡히지 않은 영양 같은 것들 외에도 상대적으로 걱정되는 재료와 메뉴 구성 등은 먹긴 하지만, 어딘가 마음이 쓰이는... 그래서 먹는 횟수가 자꾸 줄어드는 음식으로 자리매김하게 했는데요. 건강을 생각하는 대중의 관심이 빠르고 편했던 패스트푸드 왕국을 흔들다... 이런 대중의 인식은 비단 국내에서만은 아닌지라, 전세계적으로 2014~2015년에 걸쳐 유명 패스트푸드 브랜드의 매출이 꺾이고 있다고 하네요. euroClinix가 정리한 요 인포그래픽을 보니 소비 뿐 아니..

N* Life/Health

세계 최고의 부자 빌 게이츠의 일대기가 궁금하다면... 인포그래픽 by Funders and Founders...

39세에 세계 최고의 부호가 된 남자. 최근엔 만수르에 밀려 살짝 이름이 덜 호명되는 것 같지만, 부자의 대명사로 유명한 빌 게이츠 얘기인데요. 지금은 자선 사업에 올인하면서 사업가가 아닌 자선가로서의 새로운 삶을 살아가고 있는 그의 일대기가 궁금하시다면 Funders and Founders가 정리한 이 인포그래픽을 참고해 보시죠. 세계 최고의 부호가 걸어온 길을 쫓다... 빌 게이츠의 일생... 13살부터 해킹을 시작하고 폴 앨런을 만나고 마이크로소프트를 만들고 CEO 자리에서 내려오기까지... 그리고 그 뒤에 벌이고 있는 사업까지... 확인하실 수 있습니다.^^ [관련링크 : imgur.com]

N* Life

[맛집 리뷰] 극한의 효율을 추구하다, 서서 먹는(즐기긴 좀;;) 스테이크~!! 슈퍼스테이크 판교점...

자. 또 오랜만에 회사 근처 맛본 집 이야기입니다. H스퀘어 맞은 편의 삼환하이펙스 B동 1층 깊숙히 자리잡고 있는 슈퍼스테이크 판교점이 그 주인공인데요. 서서 먹는 만큼 느긋하게 즐기긴 어렵지만, 가성비는 높은 점심용 스테이크집... 지극히 솔직한 그 이름처럼 이 곳은 스테이크를 전문으로 하는 곳입니다. 직장인 대상이다보니 점심 특선이 특히 인기인데 점심 특선 가격대가 7,900~9,900원이니 스테이크임을 감안하면 가성비도 상당한 수준. 덕분에 오픈한 지 꽤 된걸로 알고 있는데 여전히 점심 초입에는 제법 대기 시간이 길더군요. 큼직하게 샤크스테이크, 그러니까 상어 스테이크를 팔고 있다는 입간판이 서 있던데요. =_= 전 그냥 평범한 걸 주문했습니다. 아. 그 전에 줄을 서서 기다리면서 보니 두꺼운 유..

N* Life/Gourmet

당신 안에 갇혀 있는 창조적인 자신을 꺼낼 수 있는 21가지 방법...?! 인포그래픽 by Lemonly...

우리는 늘 창조적인 사람이 되고자 노력하고 있습니다. 아니 그렇게 되어야 한다고 주변에서 떠밀리고 있죠.ㅎㅎ 물론 그렇게 꿈에 그리는 창조적인 사람이 되는 건 쉽지 만은 않은 일. 많은 이들이 좌절하고 포기하면서 자신은 창조적인 인재가 되기 어렵다는 생각을 하곤 합니다. 뭐 저도 비슷한데;;; 지금보다 더 창조적인 사람이 되고 싶으시다면... 이 21가지에 주목하세요... Lemonly가 정리한 이 인포그래픽은 그렇게 평범한 사람들이 보다 창조적인 사람이 될 수 있는 21가지 방법이 정리되어 있습니다. 세상만사에 질문을 던지고 때론 카피캣이 되는 것, 쉴 때는 확실히 쉬는 것 등 익숙한 듯 낯선 방법들이 정리되어 있는데요. 그리고보니 이런 방법을 몰라서 안 하고 있던 게 아니라는 생각이 드는 건 왜일까요..

N* Life

세계에서 가장 맛있는 초콜릿을 찾아 떠나는 여행을 꿈꾼다면... 인포그래픽 by Love Home Swap

달콤하게 녹아내리는 초콜릿. 쌓여있던 스트레스 마저 녹아내리게 하는 초콜릿. 혹시 그런 초콜릿 마니아라면... 근처에 맛있는 초콜릿 가게가 있다면 찾아서라고 가는 편이라면 이 인포그래픽을 챙겨두시는 게 좋을 것 같습니다. 달콤한 초콜릿을 찾아 무작정 떠나는 해외 여행의 가이드가 되다... 맘먹고 떠나는 해외 여행에서 입맛을 사로잡는 그 초콜릿을 그것도 전세계에서 손꼽히는 초콜릿 맛집을 만나고 싶다면 이 정도는 챙겨두셔야죠~ 이 인포그래픽은 Love Home Swap이 정리한 것으로 어느 정도 공신력이 있는지는 저도 잘 모르겠지만;;; 그래도 참고하시면 좋지 않을까요~^^ [관련링크 : LoveHomeSwap.com]

N* Life/Travel

포스퀘어 & 맵박스 America's Most Popular Tastes... 미국 대표 요리와 맛집 리스트가 궁금해?!

광활한 대지 위에 다양한 인종이 모여 사는 인종의 용광로 미국. 덕분에 미국의 요리는 미국 만의 것이 아닌 글로벌한 것들이 많은데요. 맵박스(Mapbox)가 국내에서도 제법 유명한 위치 기반 소셜 서비스 포스퀘어(Foursquare)의 데이터를 바탕으로 미국 각 지역의 맛집을 정리해 둔 곳이 있어 살짝쿵 소개해 봅니다. 이름하여 AMERICA'S MOST POPULAR TASTES. 미국 50개 주의 주별 유명 요리와 맛집 리스트를 한꺼번에 챙겨보자... 알래스카의 킹 크랩부터 플로리다의 콘치 프리터까지... 해당 사이트에 직접 방문하시면 주별 대표 요리 뿐 아니라 맛집 리스트까지 확인할 수 있으니 미국 여행을 준비 중이시라면 주옥 같은 미국 맛집 정보 챙겨보세요.^^ 참고로 각 지역별 대표 요리 리스트..

N* Life/Travel

[맛집 리뷰] 가족 모임, 점심 회식에 적당한 판교역 근처 한정식집, 경복궁

오랜만에 올려보는 회사 근처 맛집(맛본 집) 이야기입니다. 판교역 근처 상가인 월드스퀘어 2층에 자리 잡고 있는 경복궁 이야기인데요. 깔끔한 한정식을 메인으로 하는 곳으로 완전히 정통이냐고 하면 살짝 갸웃하게 되지만, 그럼에도 퓨전보다는 오리지널을 지향하는 코스 요리 중심의 가게인 것 같더군요. 다만 제가 직접 메뉴판을 보고 주문한 건 아니라서 실제 이곳의 메뉴 구성이 어느 쪽을 지향하는지 확실히 말씀드리기 어렵군요. 쿨럭~ 우연찮게 점심 회식으로 다녀온 판교역 맛집, 경복궁 판교점  제가 맛본 건 1인당 22,000원인 런치 코스 중 점심특선 한정식A(숯불구이 갈빗살) 코스였는데요. 런치 메뉴답게 상대적으로(?) 저렴했고 코스를 채운 메뉴는 한정식답게 꽤 다채로웠습니다. 다만 숯불구이는 직접 구워 먹는..

N* Life/Gourmet

건강을 위해 우리 몸의 신진대사율을 높일 수 있는 10가지 방법... 인포그래픽 by HealthCentral...

신진대사는 생물이 생명을 유지하기 위해 거치는 화학 공정으로 인간은 음식과 물을 섭취하는 것으로 살아가고 있죠. 이 신진대사율을 높이면 체중을 줄이는데 도움이 되고 궁극적으로 건강에도 도움이 되는데요. 건강을 위해 우리 몸의 신진대사율을 높일 수 있는 10가지 방법... HealthCentral이 정리한 이 인포그래픽에는 그런 신진대사율을 높일 10 가지 방법이 정리되어 있습니다. 소량의 식사를 하루에 6번 나눠서 하라거나 물은 2~3리터를 마시면 좋고 8시간의 수면과 적당한 운동 같은 한두번은 들어봤을 이야기들이긴 하지만, 건강에 대해 관심이 많으시다면 체계적으로 정리된 자료이니 가볍게 참고하셔도 좋을 것 같네요.^^ [관련링크 : HealthCentral.com]

N* Life/Health

자신의 얼굴형에 맞는 최적의 남성 헤어 스타일 제안~ by Ninjasoar

패완얼이라고들 하죠. 패션의 완성은 얼굴이라고.... 그런가하면 남자에게는 헤어 스타일이 꽤 중요하다고 말합니다. 화장술 등이 여성의 그것과는 다느니 옷과 헤어 스타일로 차별화를 꾀해야 하기 때문일텐데요. 남성들의 헤어스타일 고민을 해결하겠다는 인포그래픽 한 장 저마다 다른 헤어 스타일로 도심을 누비고 있는 남성들의 헤어스타일 고민을 해결해주겠다는(?) 인포그래픽이 한장 있습니다. Ninjasoar가 정리한 이 인포그래픽은 얼굴형에 따라 적절한 헤어스타일을 제안하고 있는데요. 길쭉한지 넓은지 나아가 하트형인지 다이아몬드형인지 등에 따라 헤어스타일을 참고하시면 좋을 것 같네요~ 물론 선택은 본인의 마음이지만요.^^

N* Life

통 늘어나지 않는 생산성을 향상시키는 10일간의 팁... 인포그래픽 by InfographicWorld.com...

어떤 일을 하던 이왕 일을 하는 상황이라면 더 높은 생산성과 결과를 바라실테죠. 하지만 생산성을 높인다는 게 말처럼 쉽지 않다는 걸 우리는 오랜 시간 체감하면서 알고 있습니다. =_= 저도 그렇지만, 그렇게 생산성을 높이고 싶으신 분들께 요런 인포그래픽을 소개해 봅니다. 일이 잘 안되시나요? 생산성을 향상시킨다는 10가지 팁을 전합니다... InfographicWorld가 여러 연구 결과를 바탕으로 정리한 이 인포그래픽에는 10일에 걸쳐서 하루 한가지씩 시도해 봄직한 생산성 향상팁이 있는데요. 동시에 여러 일을 하는 멀티태스킹을 하지 않는다거나 충분한 수면을 취한다거나 하는 일반적인 것부터 SNS로 낭비하는 시간을 줄이고, 껌을 씹거나 햇빛을 받아보라는 등의 생산성 향상팁이 정리되어 있습니다. 자신 만의..

N* Life

장내 세균이 뇌와 신체에 어떤 영향을 미치는지~ 유산균 찬양? 인포그래픽 by Huffington Post

비타민 열풍이 지나가고 이젠 유산균 열풍일까요? 요구르트로 사먹고 집에서 만들어 먹고 알약으로도 사먹고... 장내 세균이 우리 몸에 끼칠 수 있는 영향은... 그러니 유산균 챙겨 드세요... 그 이면에는 우리 장내에 살고 있는 세균이 건강에 생각보다 많이 영향을 준다는 것이 알려지고 있기 때문인데요.이 인포그래픽도 그런 최근 의료 정보를 기반으로 장내 세균에 대한 새로운 인식이 필요함을 알려주고 있습니다. 잘 관리되면 건강에 도움이 되지만, 문제가 생기기 시작하면 크론병, 대장암, 과민성 대장증후군은 물론 비만이나 당뇨, 류마티스 관절염을 넘어 우울증이나 자폐증, 파킨슨병 등 뇌에까지 영향을 줄 수 있다는 것부터 유익하거나 유해한 세균들은 어떤 게 있는지를 정리되어 있으니 건강에 관심이 있으시다면 참고하..

N* Life/Health

세계 각국의 식사 예절과 팁 문화가 궁금하다면... 인포그래픽 by The Restaurant Choice...

사람 사는 모습이 다 비슷비슷할 것 같아도 그건 같은 문화권 얘기고, 나라가 달라지면 생활 방식은 꽤 달라지죠. 삼시세끼 챙겨먹는 식사 문화 마저도... 나라별로 조금은 식사 예절, 그리고 팁 문화까지... 한 장의 인포그래픽으로... 레스토랑 초이스(The Restaurant Choice)가 정리한 이 인포그래픽은 그렇게 조금은 다른 문화로 자리잡고 있는 각국의 식사 문화를 소개하고 있는데요. 포르투갈, 프랑스, 일본, 이탈리아, 인동, 태국, 중국 등 해외여행을 준비 중이라면 가볍게 참고하셔도 좋을 것 같습니다. 꼭 이렇게 정석을 지키지 않더라도 가벼운 마음으로 여행을 가는 것도 물론 좋겠지만요~ [관련링크 : Dailyinfographic.com]

N* Life/Travel

돈 벌기가 쉽잖다~ 가장 위험한 극한직업 탑10 미국편... 인포그래픽 by FinancesOnline.com

저마다의 애환을 품게 마련인 직업의 세계. 그 중에선 비교적 난이도가 낮은 것부터 의외로 난이도가 높은 것들까지 다양한 것들이 있게 마련입니다. 굳이 말하자면 극한직업 같은 것들이 있다는 얘기죠. 목숨을 걸고 일을 한다...?! 미국에서 가장 위험한 직업 10가지는... FinancesOnline이 정리한 인포그래픽을 보니 미국에선 10만명당 127.8명이 죽음에 이르는 사고를 당한다는 벌목꾼이 가장 위험한 직업에 꼽혔다고 하는데요. 위험에 비해 평균 수익도 높지 않다는 게 눈에 띄는군요. 그건 그렇고 산업 현장에서의 사고나 그로 인한 인명 피해는 줄어들고 있는 거겠죠? 미국말고 우리나라에서요;; [관련링크 : Newsfeed.time.com]

N* Life

해외 여행 가기 전에 이만큼은 고려하고 계시죠...?! 인포그래픽을 참고하며 차근차근 준비하기...

요즘엔 어렵잖게 해외 여행을 다닐 수 있다고는 하지만 그래도 누군가에겐 첫 해외 여행을 앞두고 이것저것 준비할 것들에 엄두를 내지 못할 분들도 계실 것 같은데요. 관련해서 수많은 자료들이 인터넷에 꽉 들어차 있지만, 요렇게 슬쩍 주요한 키워드만 살펴보고 넘어가도 괜찮을 것들도 있습니다. 들뜬 마음에 놓치기 쉬운 해외 여행 준비, 인포그래픽을 보면서 챙겨 보기... 여행지와 관련된 리뷰를 체크하고 현지의 법률을 고려하고(의외로 낯선 법이 존재하는 나라들이 있으니) 리스트를 정리해 짐을 싸고 약은 꼭 챙기고~ 영어로 정리되어 있는 게 살짝 아쉽긴 하지만 참고하시면 분명 도움이 되실 거에요.^^ [관련링크 : Visualistan.com]

N* Life/Travel

항우울제 등 약물치료 없이 우울증을 이겨내는 법... 인포그래픽 by bestcounselingdegrees.net

현대인의 감기라고 불리운다는 우울증. 스트레스로 순간순간을 보내는 현대인에게 우울증은 그렇게 일상적으로 찾아왔다가 숨는 질병이 됐는데요. 심한 경우라면 정신과 전문의에게 진료를 받고 항우울제 등을 처방받아 치료하는 게 최선이지만, 감기마냥 그 정도가 낮다면 이 인포그래픽을 참고해 보시죠. 우울증을 약 없이 이겨내기 위해 사용하면 좋은 방법, 운동... bestcounselingdegrees.net이 제안하는 방법은 운동. 익히 알려진 사실이지만 적당한 운동은 통증 완화 효과를 지닌다는 뇌내 최강의 마약(?) 엔도르핀을 생성해 기분을 고양시키고 우울감을 떨치도록 도와주니까요. 그러니 이유없는 우울감이 찾아든다면 가벼운 걷기부터 시작해 보시면 어떨까요? 따스한 햇살을 받으며 신선한 바람을 쐬면서 걷는 것에서..

N* Life/Health

kt 올레 토커와 함께 한 봄 여행, 제주와 올레길을 만끽하고 즐거운 추억까지 듬뿍 담고 돌아오다...

지난 금요일 밤부터 일요일 오후까지의 2박 3일. 어딘가 어설픈 이 시간동안 kt 올레 토커들이 제주에서 뭉쳤는데요. 올레 토커(olleh talker)는 kt의 블로그 파트너십 프로그램으로 저는 이곳에서 2015년 한해동안 커뮤니케이션 파트너로 활동하고 있는데요. kt가 올해 처음 시작한 올레 토커의 파트너들이 좀 더 친해질 수 있도록 2박 3일의 제주 여행이라는 멋진 프로그램을 기획해줬기에 반차까지내고 제주로 날아갔다왔습니다. 블로그를 10년 간 꾸려오면서 많은 블로거들과 만나고 있기에 이미 친숙한 블로거들도 있었지만 올레 토커를 통해 처음 만나는 분들도 있었기에 이번 제주 여행은 더 특별했는데요. 더 친해질 kt 올레 토커 블로거를 위한 2박 3일 간의 유쾌한 봄빛 여행 뒷 이야기~ 4월 정기 모임..

N* Life/Travel

머리카락과 관련된 10가지 놀랍거나 흥미로운 사실들... 인포그래픽 by Short-hairstyles.com...

풍성하거나 허전하거나 스타일이 마음에 들거나 바꿀 때가 되었거나... 우리의 머리카락과 관련된 재미난 10가지 사실을 담고 있는 인포그래픽을 소개합니다. 스타일 말고도 머리카락에 대해 궁금할 10 가지를 정리했다... 평범한 여성이라면 평생 104번쯤 헤어스타일을 바꾼다는 통계부터 5m를 넘는 길이로 가장 긴 머리카락에 대한 기록을 정리하는 식인데요. 흥미로운 것도 많네요. 예컨대 빨간 머리는 전세계에서 1% 밖에 안 되는데 그 이유가 중세시대 마녀사냥 당시 빨간 머리를 마녀나 늑대인간, 뱀파이어로 몰았기 때문이라는 등 어딘지 오~~ 하게 되는 것도. 평소 머리카락에 관심이 있으셨다면 Short-hairstyles.com이 정리한 인포그래픽 한번 살펴보세요.^^ [관련링크 : Greatinfographi..

N* Life

1년에 59kg, 미국인들의 무시무시한 설탕 소비량... 인포그래픽 by Onlinenursingprograms...

소금으로 대표되는 나트륨이 건강에 좋지 않다는 것 만큼이나 설탕이 건강의 적이라는 사실은 잘 알려져 있죠. 짜거나 달거나 인간의 말초적인 감각을 자극하는 조미료에 대한 경고가 계속되고 있는데요. 달콤함의 이면에 도사린 설탕의 위협, 그리고 미국인의 설탕 소비량은... 그럼에도 달콤함에 현혹되어 설탕에 빠진 게 현대인들이죠. 미국인들의 설탕 소비량을 경고하는 이 인포그래픽을 보니 1년에 소비하는 설탕만 무려 59kg. 미국 심장학회가 하루에 티스푼 9.5개 이상의 분량은 섭취하지 말라고 경고하고 있음에도 성인은 티스푼 22개 분량, 어린이들은 더 심각해서 티스푼 32개 분량을 매일 같이 소비하고 있다고 하더군요. 뭔가 흠칫하실터인데 우리 뇌가 설탕에 중독되면 마약인 코카인의 8배나 강한 중독력을 보인다고 ..

N* Life/Health

1913년과 2013년... 100년 사이 미국에 찾아든 변화는... 인포그래픽 by MoneyChoice.org...

일단 우리나라 자료가 아니라서 관심은 덜 할 수 있지만 100년 전후를 비교한다는 건 꽤 흥미로운 비교일 텐데요. MoneyChoice.org가 정리한 이 인포그래픽은 미국을 가운데 놓고 1913년과 2013년라는 두 시점을 비교하고 있습니다. 1913년과 2013년 100년의 시간을 가운데 둔 미국의 변화상은... 각 시대별 수입부터 실업률, 결혼 시기부터 가족구성원수, 사랑받은 패션과 기업 등 소소하지만 꽤 흥미로운 것들인데요. 100년의 시간을 거치며 달라진 일상에 대한 이야기들 슬쩍 살펴보시죠. 우리는 어땠을지차 생각해보시는 것도 좋을 것 같고요. [관련링크 : MoneyChoice.org]

N* Life

압생트부터 맥주, 소주까지 전세계 유명 술의 재료와 주조 방식은...?! 인포그래픽 by WinBags

혹자는 시름을 잊고 즐거움을 찾으라며 신이 인간에게 내린 게 술이라고 말하죠. 그 만큼 오래전부터 인간에게 사랑 받았던 게 술인데요. 개인적으로는 기피 대상이지만, 술 만큼 오랜 세월 인간에게 사랑받은 기호 식품이 거의 없었던터라... 세계 각지에 저마다의 재료와 주조 방식으로 만들어지는 색다른 술들이 존재하죠. 생소하거나 익숙하거나 전세계의 유명 술 만드는 방법과 재료는... 이 인포그래픽은 WineBags.com이 정리한 내용으로 보드카부터 위스키, 와인 같이 유명한 술부터 우리에겐 더 없이 친숙한 소주나 사케, 럼주 등 다양한 세계의 술들의 재료와 주조 방식이 간단히 정리되어 있습니다. 참고해 보세요.^^ 특히 술을 좋아하신다면 뭐로 만든건지는 알아두는 게 술자리용 얘기꺼리로도 훌륭할테니까요~

N* Life

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