λ¬μ½€νκ³ μΆμ μΈμ~ μ€ν μμ·¨κ° λ§μ κ±±μ μ΄λΌλ©΄ λ체ν λ°©λ²μ μ°Έκ³ νμΈμ... μΈν¬κ·Έλν½ by Heart.org...
λ§μ μ΄λ€μ΄ λ¬μ½€ν μΈμμ κΏκΎΈμ§λ§, 건κ°μ μν΄μ λ¬μ½€ν¨κ³Ό 거리λ₯Ό λμλ λΆλ€ μμ λ§μ£ . μμλ κ²μ²λΌ μ§λμΉκ² λ¬κ² λ¨Ήλ 건 건κ°μ μ’μ§ μμΌλκΉμ. κ·Έλ λ€κ³ λ¬μ½€ν¨μ ν¬κΈ°νκΈ°λ μ½μ§ μμ μΌ. μ°λ¦¬λ μΈμ λ κ·Έλ¬λ― λ체μ λ₯Ό μ°Ύκ³ μλλ°μ. λ―Έκ΅ μ¬μ₯ νν(American Heart Association)κ° μ μνλ μ€ν λ체λ²μ μκ°ν©λλ€. κ³Όλν μμ·¨λ‘ κ±΄κ°μ μ
μν₯μ μ€ μ μλ μ€νμ λ체ν λ°©λ²... μ°λ¦¬λλΌλ³΄λ€ μ€ν μμ·¨κ° λ λ§μ λ―Έκ΅μΈμ λμμΌλ‘ ν κ±°κΈ΄ νμ§λ§, μμ μꡬμ μΈ μμ΅κ΄μΌλ‘ νμ μ€ν μμ·¨κ° λ§λ€κ³ μκ°νμ
¨λ€λ©΄ μ΄ μΈν¬κ·Έλν½μ μ°Έκ³ νμ
λ μ’μ κ² κ°λ€μ. λΉ΅μ΄λ μΏ ν€λ₯Ό λ§λ€κΈ° μν΄ λ² μ΄νΉμ ν λ μ€ν λμ 무κ°λΉ μμ€λ μΉΌλ‘리 μλ κ°λ―Έλ£λ₯Ό νμ©νλ λ°©λ²λΆν° λμ νΈλ ..
N* Life/Health
2021. 6. 4. 22:00