🅽🅴🅾🅴🅰🆁🅻🆈*

비타민 열풍이 지나가고 이젠 유산균 열풍일까요? 요구르트로 사먹고 집에서 만들어 먹고 알약으로도 사먹고... 장내 세균이 우리 몸에 끼칠 수 있는 영향은... 그러니 유산균 챙겨 드세요... 그 이면에는 우리 장내에 살고 있는 세균이 건강에 생각보다 많이 영향을 준다는 것이 알려지고 있기 때문인데요.이 인포그래픽도 그런 최근 의료 정보를 기반으로 장내 세균에 대한 새로운 인식이 필요함을 알려주고 있습니다. 잘 관리되면 건강에 도움이 되지만, 문제가 생기기 시작하면 크론병, 대장암, 과민성 대장증후군은 물론 비만이나 당뇨, 류마티스 관절염을 넘어 우울증이나 자폐증, 파킨슨병 등 뇌에까지 영향을 줄 수 있다는 것부터 유익하거나 유해한 세균들은 어떤 게 있는지를 정리되어 있으니 건강에 관심이 있으시다면 참고하..

N* Life/Health 2015. 5. 7. 22:00

사람 사는 모습이 다 비슷비슷할 것 같아도 그건 같은 문화권 얘기고, 나라가 달라지면 생활 방식은 꽤 달라지죠. 삼시세끼 챙겨먹는 식사 문화 마저도... 나라별로 조금은 식사 예절, 그리고 팁 문화까지... 한 장의 인포그래픽으로... 레스토랑 초이스(The Restaurant Choice)가 정리한 이 인포그래픽은 그렇게 조금은 다른 문화로 자리잡고 있는 각국의 식사 문화를 소개하고 있는데요. 포르투갈, 프랑스, 일본, 이탈리아, 인동, 태국, 중국 등 해외여행을 준비 중이라면 가볍게 참고하셔도 좋을 것 같습니다. 꼭 이렇게 정석을 지키지 않더라도 가벼운 마음으로 여행을 가는 것도 물론 좋겠지만요~ [관련링크 : Dailyinfographic.com]

N* Life/Travel 2015. 5. 6. 22:00

저마다의 애환을 품게 마련인 직업의 세계. 그 중에선 비교적 난이도가 낮은 것부터 의외로 난이도가 높은 것들까지 다양한 것들이 있게 마련입니다. 굳이 말하자면 극한직업 같은 것들이 있다는 얘기죠. 목숨을 걸고 일을 한다...?! 미국에서 가장 위험한 직업 10가지는... FinancesOnline이 정리한 인포그래픽을 보니 미국에선 10만명당 127.8명이 죽음에 이르는 사고를 당한다는 벌목꾼이 가장 위험한 직업에 꼽혔다고 하는데요. 위험에 비해 평균 수익도 높지 않다는 게 눈에 띄는군요. 그건 그렇고 산업 현장에서의 사고나 그로 인한 인명 피해는 줄어들고 있는 거겠죠? 미국말고 우리나라에서요;; [관련링크 : Newsfeed.time.com]

N* Life 2015. 5. 4. 22:00

페이스북, 트위터, 구글 플러스, 링크드인. 우리나라에서도 SNS가 취업에 영향을 주는지는 다소 불분명하지만, 해외에선 이미 꽤 많은 기업들이 SNS에서 구직자를 찾거나 구직자의 면면을 확인하고 있다고 하더군요. 그 방면에선 링크드인이 으뜸이라는데... 취업자의 인상을 결정하는 SNS 프로필 사진, 좀 더 좋은 인상을 심어주고 싶다면... 그런 상황이다보니 SNS에 무심코 올려 놓은 프로필 이미가 나의 이미지를 결정하는 단서가 되곤 한다는데요. 이 인포그래픽은 그렇게 SNS의 사진 한장으로 취업에 영향을 미치는 현실은 물론 어떻게 더 나은 평가를 끌어낼 수 있을지 SNS 프로필 이미지팁을 얘기하고 있습니다. 우리나라에서도 부쩍 기업들이 SNS를 통해 취업 예정자의 뒷 조사(?)를 진행하고 있다니 참고하시..

N* Tech/IT Service 2015. 5. 1. 22:00

시장경제하에 사는 우리는 소비자의 입장에서 선택권을 가지고 있다고 믿고 있습니다. 하지만 조금만 주변을 둘러봐도 우리의 선택권은 여러 이유로 제한받고 있다는 걸 느낄 수 있는데요. TV나 신문, 라디오 같은 미디어도 예외는 아니죠. 수십, 수백개의 채널과 여러 매체가 열띤 경쟁을 펼치고 있다고 믿으며 그 안에서 내가 선택권을 가지고 있다고 믿는 건 환상일 뿐이라고 말하는 인포그래픽이 있는데요. 내가 미디어를 선택하고 주도적으로 소비한다는 환상에서 깨어나라... 이 인포그래픽은 미국의 상황을 상정하고 정리한 거지만, 읽고 보고 듣는 걸 주요 기업 몇 개의 컨트롤에 따라 부지불식간에 이용하고 있다는 얘기가 어디 미국 얘기 뿐일까란 생각이 드는 건 저 만은 아니겠죠.=_=;; 정당한 경쟁은 커녕 과점에 독점으..

N* Tech/IT Service 2015. 4. 27. 22:00

요즘엔 어렵잖게 해외 여행을 다닐 수 있다고는 하지만 그래도 누군가에겐 첫 해외 여행을 앞두고 이것저것 준비할 것들에 엄두를 내지 못할 분들도 계실 것 같은데요. 관련해서 수많은 자료들이 인터넷에 꽉 들어차 있지만, 요렇게 슬쩍 주요한 키워드만 살펴보고 넘어가도 괜찮을 것들도 있습니다. 들뜬 마음에 놓치기 쉬운 해외 여행 준비, 인포그래픽을 보면서 챙겨 보기... 여행지와 관련된 리뷰를 체크하고 현지의 법률을 고려하고(의외로 낯선 법이 존재하는 나라들이 있으니) 리스트를 정리해 짐을 싸고 약은 꼭 챙기고~ 영어로 정리되어 있는 게 살짝 아쉽긴 하지만 참고하시면 분명 도움이 되실 거에요.^^ [관련링크 : Visualistan.com]

N* Life/Travel 2015. 4. 22. 22:00

현대인의 감기라고 불리운다는 우울증. 스트레스로 순간순간을 보내는 현대인에게 우울증은 그렇게 일상적으로 찾아왔다가 숨는 질병이 됐는데요. 심한 경우라면 정신과 전문의에게 진료를 받고 항우울제 등을 처방받아 치료하는 게 최선이지만, 감기마냥 그 정도가 낮다면 이 인포그래픽을 참고해 보시죠. 우울증을 약 없이 이겨내기 위해 사용하면 좋은 방법, 운동... bestcounselingdegrees.net이 제안하는 방법은 운동. 익히 알려진 사실이지만 적당한 운동은 통증 완화 효과를 지닌다는 뇌내 최강의 마약(?) 엔도르핀을 생성해 기분을 고양시키고 우울감을 떨치도록 도와주니까요. 그러니 이유없는 우울감이 찾아든다면 가벼운 걷기부터 시작해 보시면 어떨까요? 따스한 햇살을 받으며 신선한 바람을 쐬면서 걷는 것에서..

N* Life/Health 2015. 4. 16. 22:00

나이키하면 떠오르는 것... 애플하면 떠오르는 것... LG하면 떠오르는 것... 어쩌면 영어로 된 각각의 이름보다 그들을 대표하는 브랜드의 로고가 아닐까 하는데요. 그만큼 잘 만들어진 로고는 대중의 기억 속에서 그 브랜드를 가장 먼저 떠올리게 하고 친숙한 이미지로 기억되게 하는 동력이 되는데요. 그렇다보니 로고 하나에 기업들이 기울이는 노력은 상상을 초월합니다. 수십, 수백억을 들여 새로운 로고를 만들곤 하는데요. 뻔해 보이지만, 훌륭한 브랜드 로고를 만들려면 참고할 몇 가지... 그 새로운 로고가 늘 성공하지 않는다는 아이러니를 곱씹으며 요 인포그래픽을 참고해 보시면 어떨까요? 트렌드를 타지 마라, 독창적이어야 한다, 새로운 느낌으로 심플하게... 어찌보면 다소 진부할 정도로 일반적인 이야기들만 담겨..

N* Culture/Design 2015. 4. 15. 14:00

풍성하거나 허전하거나 스타일이 마음에 들거나 바꿀 때가 되었거나... 우리의 머리카락과 관련된 재미난 10가지 사실을 담고 있는 인포그래픽을 소개합니다. 스타일 말고도 머리카락에 대해 궁금할 10 가지를 정리했다... 평범한 여성이라면 평생 104번쯤 헤어스타일을 바꾼다는 통계부터 5m를 넘는 길이로 가장 긴 머리카락에 대한 기록을 정리하는 식인데요. 흥미로운 것도 많네요. 예컨대 빨간 머리는 전세계에서 1% 밖에 안 되는데 그 이유가 중세시대 마녀사냥 당시 빨간 머리를 마녀나 늑대인간, 뱀파이어로 몰았기 때문이라는 등 어딘지 오~~ 하게 되는 것도. 평소 머리카락에 관심이 있으셨다면 Short-hairstyles.com이 정리한 인포그래픽 한번 살펴보세요.^^ [관련링크 : Greatinfographi..

N* Life 2015. 4. 14. 22:00

블로그를 운영하는 여러 가지 이유들. 개인화됐으면서 동시에 오픈된 공간이다보니 블로그를 꾸려가는 이유는 천차만별이겠지만, 블로그를 방문하는 이들이 올려주는 방문자 카운트에 큰 의미를 부여하시는 분들도 있겠죠. 특히 블로그 초기엔 그런 숫자 하나에 일희일비하게 되는 일이 더 많고요. 저도 비슷했는데요.^^;; 블로그 방문자 카운트, 숫자가 쭉쭉 올라갔다고 진짜라고 믿고 계셨나요...?! 안타깝게도 이 방문자 카운트가 온전히 이 블로그를 찾는 이들의 숫자라고 믿으시면 안됩니다. GhostProxies가 정리한 이 인포그래픽을 보는 것 만으로도 순진한 블로거들의 한숨이 들여오는 듯 하지만, 검색 엔진의 봇부터 스팸툴, 해킹툴 같은 수 많은 가짜 사람이 전체 방문자의 61%나 되고 해가 갈수록 이 가짜 방문자 ..

N* Tech/IT Service 2015. 4. 13. 14:00

소금으로 대표되는 나트륨이 건강에 좋지 않다는 것 만큼이나 설탕이 건강의 적이라는 사실은 잘 알려져 있죠. 짜거나 달거나 인간의 말초적인 감각을 자극하는 조미료에 대한 경고가 계속되고 있는데요. 달콤함의 이면에 도사린 설탕의 위협, 그리고 미국인의 설탕 소비량은... 그럼에도 달콤함에 현혹되어 설탕에 빠진 게 현대인들이죠. 미국인들의 설탕 소비량을 경고하는 이 인포그래픽을 보니 1년에 소비하는 설탕만 무려 59kg. 미국 심장학회가 하루에 티스푼 9.5개 이상의 분량은 섭취하지 말라고 경고하고 있음에도 성인은 티스푼 22개 분량, 어린이들은 더 심각해서 티스푼 32개 분량을 매일 같이 소비하고 있다고 하더군요. 뭔가 흠칫하실터인데 우리 뇌가 설탕에 중독되면 마약인 코카인의 8배나 강한 중독력을 보인다고 ..

N* Life/Health 2015. 4. 9. 22:00

디지털 세상이라곤 해도 텍스트가 활자화되는 과정에서는 잉크를 사용하게 되죠. 예전만큼 문서가 많지 않았던 것 같지만 여전히 많은 곳에서 문서가 만들어지고 있는데요. 이 인포그래픽은 그런 문서화 과정에서 우리가 흔히 생각하는 종이의 낭비 뿐 아니라 폰트와 글자수 등 새로운 관점에서 친환경, 자원 절약을 이야기하는 자료입니다. 폰트 하나, 글자수 하나... 글쓰기에서 우리가 생각하면 좋을 절약의 방법... 코믹 산스(Comic Sans)라는 서체를 대표로 영국의 Colour와 미국의 Color가 같이 색상을 뜻하지만 글씨가 하나 줄어들면서 생각보다 많은 자원을 아낄 수 있다는 걸 정리하고 있는데요. 글을 쓸때 표현을 조금 다듬고 폰트를 좀 더 얇은 서체로 선택하는 것에 따라 세상에 변화를 줄 수 있다는 것~..

N* Tech/ECO 2015. 4. 7. 22:00

일단 우리나라 자료가 아니라서 관심은 덜 할 수 있지만 100년 전후를 비교한다는 건 꽤 흥미로운 비교일 텐데요. MoneyChoice.org가 정리한 이 인포그래픽은 미국을 가운데 놓고 1913년과 2013년라는 두 시점을 비교하고 있습니다. 1913년과 2013년 100년의 시간을 가운데 둔 미국의 변화상은... 각 시대별 수입부터 실업률, 결혼 시기부터 가족구성원수, 사랑받은 패션과 기업 등 소소하지만 꽤 흥미로운 것들인데요. 100년의 시간을 거치며 달라진 일상에 대한 이야기들 슬쩍 살펴보시죠. 우리는 어땠을지차 생각해보시는 것도 좋을 것 같고요. [관련링크 : MoneyChoice.org]

N* Life 2015. 4. 6. 22:00

혹자는 시름을 잊고 즐거움을 찾으라며 신이 인간에게 내린 게 술이라고 말하죠. 그 만큼 오래전부터 인간에게 사랑 받았던 게 술인데요. 개인적으로는 기피 대상이지만, 술 만큼 오랜 세월 인간에게 사랑받은 기호 식품이 거의 없었던터라... 세계 각지에 저마다의 재료와 주조 방식으로 만들어지는 색다른 술들이 존재하죠. 생소하거나 익숙하거나 전세계의 유명 술 만드는 방법과 재료는... 이 인포그래픽은 WineBags.com이 정리한 내용으로 보드카부터 위스키, 와인 같이 유명한 술부터 우리에겐 더 없이 친숙한 소주나 사케, 럼주 등 다양한 세계의 술들의 재료와 주조 방식이 간단히 정리되어 있습니다. 참고해 보세요.^^ 특히 술을 좋아하신다면 뭐로 만든건지는 알아두는 게 술자리용 얘기꺼리로도 훌륭할테니까요~

N* Life 2015. 4. 3. 22:00

성인 남자의 몸에서 60%를 차지하는 것, 바로 물입니다. 어디 우리의 몸뿐인가요. 지표의 상당 부분을 차지하고 있는 물은 우리가 살아가는 데는 공기만큼이나 필수적인 물질인데요. 이런 물에 관심이 있으셨다면 물 발자국(Water footprint)라는 말을 들어보셨을지도 모르겠습니다. 어떤 제품을 생산하는 과정에 직간접적으로 사용된 물의 총량을 뜻하는 말로 우리가 쓰는 물의 사용량이 어느 정도인지를 가늠할 수 있는 지표로 활용되고 있는데요. 생각보다 더 많이 쓰고 있는 물, 물발자국을 따라가며 알아보는 환경 정보 미국인이 하루에 쓰는 물의 양이 무려 378리터나 된다는 것도 이런 물발자국의 개념을 타고 흐른다는 걸 참고하시면 좋을 것 같네요. 그와 관련해서 좀 더 상세한 이야기는 이 인포그래픽을 참고하시..

N* Tech/ECO 2015. 3. 31. 14:00

내 블로그 글이 1,000번이나 공유된다면 어떤 기분일까요? 내 글이 아주 유용했다거나 흥미롭거나 그도 아니라면 논란이 되고 있다 정도의 반응이 일어나고 있다는 점 때문에 여러 생각을 하게 되겠지만, 전자건 후자건 내 글에 대한 반응에 대한 반응이 일어난다는 점에 블로거를 흥분시킬 듯 한데요. 블로그에 쓴 글이 수천 군데로 퍼져나가게 하려면 이 정도는 챙겨보시죠... RazorSocial이 정리한 이 인포그래픽은 소셜미디어 마케팅 측면에서 내 블로그 글을 블로고스피어 뿐 아니라 인터넷 전체로 더 잘 흘러다닐 수 있도록 하는 방법을 정리한 것입니다. 제목에 숫자나 핫키워드를 넣으라는 일반적인 것에서부터 공유 버튼이나 공유 대행 서비스를 적극 활용하고 구글에 최적화하라는 등의 시스템적인 팁까지... 우리와 ..

N* Tech/IT Service 2015. 3. 25. 14:00

비타민의 대명사하면 비타민 C가 제일 먼저 떠오르지만 최근엔 비타민 D 이야기가 많이 들려오는 것 같은데요. 비타민 D에 대해 찾아보니 브리태니커 백과사전에 요렇게 정리되어 있더군요. 사실 더 길지만 주요하게만...;; 동물의 칼슘 대사에 필요한 2개의 지용성 알코올. 비타민 D는 피부 속 스테롤이 자외선을 받으면 생긴다. 스테롤에서 만들어진 비타민D는 화학반응을 거쳐, 칼슘 대사에 관여하는 화합물로 전환된다. 스테롤은 동물의 대사과정에서 생기는 7-디히드로콜레스테롤과 식물성 기름에 있는 에르고스테롤로 나뉜다. 이 화합물들은 태양 광선을 받으면 각각 콜레칼시페롤(비타민 D3)과 칼시페롤(에르고칼시페롤, 비타민 D2)로 전환된다. 비타민 D는 음식물에서만 섭취되는 것은 아니다. 자외선이 부족한 경우 비타민..

N* Life/Health 2015. 3. 19. 22:02

하루에서도 여러번 페이스북, 카카오 스토리에 글을 올리고 트위터에서 생각을 쏟아내고 계시지 않나요? 일상 생활부터 조금은 깊은 속내까지 소셜 네트워크 서비스에 올리는 분들이 적잖은데요. 개인적인 메시지들이 모두에게 오픈될 수 있는 SNS에 혹시 너무 가볍게 글을 올리고 계시지 않으신가요? 의식하지 않고 글을 올리다보니 종종 개인 정보가 인터넷으로 범람할 수 있다는 경고가 나오기도 하는데요. 당신의 생각이 당신의 직장 선택에까지 영향을 준다면? 소셜 네트워크 서비스에 가볍게 글 올리기 전에 한번 더 생각해 보심 어떨까요? OnlineClasses.org가 정리한 요 인포그래픽 보시면서 이 글을 올리는 게 좋은 건지 한번 더 생각해 보시죠.^^ 한번만 더 생각하셔도 당신의 인생이 달라질지 모르니까요~ [관련..

N* Tech/IT Service 2015. 3. 12. 22:00

세계에서 가장 넓은 땅을 가진 나라. 천연 가스를 비롯한 자원이 풍부한 나라. 하지만 우크라이나 사태 이후 미국과의 갈등과 유가 하락 등으로 경제 위기로 내몰리고 있는 나라. 거대한 나라 러시아, 그들에 대해 우리가 잘 몰랐던 10가지 사실... 북한과 접하고 있는 만큼 우리와는 가깝고도 먼 나라 러시아와 관련해서 저는 몰랐던 10가지 사실. Business Insider가 정리한 인포그래픽 소개해 봅니다.^^ 보드카의 나라답게(?) 2011년까지 맥주는 술축에도 못들었다는군요. 당연히 주당 마시는 술의 양도 엄청나고... 하지만 이건 우리나라가 더 많이 마신다고 들었던거 같은데...-_-;; 그 외에도 러시아 사람들은 팬케이크 위에 캐비어를 올린다거나... 세계 3대 진미를 이렇게 막 올려 먹을 수 있..

N* Life/Travel 2015. 3. 5. 22:00

혹시 평범한 사람들이 눈으로 접하는 인터넷과는 다른 딥웹(Deep Web)이라는 이름의 인터넷 세계가 있다는 것 알고 계셨나요? 우리가 일반적인 브라우저로 접하고 구글과 같은 검색 엔진으로 만나는 세계보다 500배나 더 큰 세상이 딥웹 안에 존재한다는 건데요. 검색엔진도 잘 모르는 어두운 인터넷의 이면, 딥웹을 아세요... 검색 엔진에서 잘 드러나지 않는 세상이니 탐색이 쉽지는 않지만, 군이나 경찰, 기사나 내부 고발자 등 자신의 신분이나 위치를 드러내지 않아야 하는 이들이 지금도 딥웹을 돌아다니고 있다고 하는데요. 마음만 먹으면 일반인도 Tor 등의 브라우저를 이용해 찾아볼 수 있겠지만... 잘 드러나지 않는 공간이라서 마약이나 아동 음란물, 불법 무기 거래 같은 위험한 일들도 벌어지고 있다니... 관..

N* Tech/IT Service 2015. 3. 2. 22:00