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베이컨과 계란 후라이 vs 베이글과 저지방 크림 치즈, 다이어트에 좋은 것은...?!

예년보다 늦게 찾아온 추위가 맹위를 떨치던 올해지면 언제 그랬냐는 듯 후끈한 날씨를 선보이는 요즘인데요. 준비성이 있으신 분들은 지난 겨울부터 준비하셨겠지만 올여름을 노리고 부랴부랴 다이어트를 준비하고 계신 분도 있을텐데요. ...그런 분들에게 살짝 투척해보는 인포그래픽 한장입니다. 지방이 탄수화물보다 다이어트에... 장황한 설명이 더해져 있지만 논점은 간단 명료합니다. 베이컨과 계란 후라이, 베이글과 저지방 크림 치즈의 대결에서 그 조합만으로도 기름진 베이컨과 계란쪽이 다이어트에 더 좋다는 결과. 누군가에겐 다소 의외일지 모르지만 지방을 먹는 것보다 탄수화물을 섭취하는게 당신의 몸에 지방을 축적하라는 신호를 던지게 되고 그것이 곧 더 비만해지게 된다는 이야기. 그렇다고 당장 지방을 먹으란 얘기는 물론 ..

N* Tech/IT Service 2012. 5. 2. 14:00

[맛집 리뷰] 왜 줄을 서서 먹는지 이해되지 않았던 그 곳, 한남동 동아냉면...

맛집이냐 아니냐를 구분 짓는 포인트 중 하나가 식사 시간에 긴 줄을 늘어서는 행렬이 있느냐 없느냐 아닐까요? 대체로 긴 줄이 늘어서면 그 집의 음식맛은 일정 수준 보장되는 거라고 흔히 생각하는 것도 그런 이유에서 일거고요. 길게 늘어선 손님의 행렬... ...하지만 줄을 선다고 꼭 그 집이 특출난 맛을 자랑하는 건 아니더군요. 한남동의 순천향대학병원 옆 냉면집인 동아냉면 한남점 이야기입니다. 얼마전이었죠. 전날 회식의 여운을 달래기 위해 동료들과 동아냉면을 찾았습니다. 저희가 들어갈때만 해도 줄이 그리 길지 않았지만 나올때 보니 얼추 20명은 되어보이는 긴 줄이 늘어서 있더군요. 냉면을 위주로 거의 단일 메뉴라고 해도 좋을 구성이니 자리 회전이 빨랐음에도 늘어선 줄. 이쯤되면 음식의 맛에도 기대가 커지기..

N* Life/Gourmet 2012. 5. 2. 07:31

옷에 차고다녀도 어색하지 않을... 디자인의 USB 메모리, Art. Lebedev Bulavkus...

Art. Lebedev가 디자인하면 역시 다르다고 해야 할까요? USB 메모리를 하나 제안해도 그들의 디자인은 뭔가 유니크한 맛이 있네요. Bulavkus라는 이름의 이 USB 메모리는 4GB의 앙증맞은 용량 만큼이나 작은 크기와 디자인을 하고 있습니다. 흔히까진 아니지만 집안에 한두개쯤은, 아니 요즘엔 옷을 살때 가격표를 많이 달아두고 있는 옷핀 머리쪽에 USB 메모리를 달고 있거든요. 옷핀의 머리는 USB 메모리... 덕분에 이렇게 옷에 달고 다녀도 그렇게까지는(-_- 옹색해) 어색하지 않은 느낌이죠. 저렇게 눈에 잘 띄는 곳이 아니라면 더 괜찮을테고요.ㅎ 아무튼 주머니에 넣고 다니는 것만으로는 분실이 걱정된다면 아예 저렇게 옷에 차고 다니는게 더 나을지도 모르겠네요. Art. Lebedev가 실제 ..

N* Culture/Design 2012. 4. 30. 20:00

[영화 모임 2차 공고] 5월 5일 4시쯤 CGV 영등포에서 어벤져스 함께 보실분~^^

지난 영화 모임 공지를 올린 후 예상대로 소수의 분들이...^^ 댓글을 주셨는데요. 2012/04/24 - [영화 모임 안내] 라디오키즈가 함께 어벤져스를 보실 블로거를 찾습니다~^^ 어벤져스 함께 보실분, 마지막으로 손 들어보세요~~!! 평일보다는 주말이 좋다시는 분들이 많아 잠정적으로 이번 영화 모임은 5월 5일 토요일로 잡았습니다. 장소는 콕 찝어 장소를 지정해주신 신헌님 의견을 참고해 CGV 영등포를 고려하고 있고요. 상영관은 스타리움관(3D)에 시간대는 4시 55분을 생각하고 있는데요. 혹 그 시간보다 2시가 괜찮다시는 분이 많으시면 시간은 조정 가능하니 의견 부탁 드려요.^^ 이렇게 다시 글을 쓰는 건 혹시나 참석이 가능하신 분들이 있으면 추가로 신청을 받기 위함인데요. 엄청나게 신청이 몰리지..

N* Culture/Movie 2012. 4. 30. 14:00

[삼성 시리즈9 리뷰] 스타일리시함과 자신만의 색채 사이... 뉴 '시리즈9'과 어울릴 것 같은 감성어린 그녀, 이상은

"스마트폰처럼 얇다." 제가 쓰고 있는 뉴 '시리즈9'을 처음 본 제 여동생의 한마디였습니다. 늘 투박한 노트북만 봐왔으니 첫 비주얼만으로도 색다른 반응이 나온거겠죠. 돌아보면 뉴 '시리즈9'을 봤던 대부분의 반응이 그러했던 것 같습니다. 잊혀지지 않는 뉴 '시리즈9'의 첫인상... 그 어떤 수식이나 설명보다 강력한 힘을 발휘하던 그 스타일에 반한 이들의 반응이 많았거든요. 그동안 여러 건의 글을 통해 말씀드렸던 것처럼 스타일 외에도 제가 뉴 '시리즈9'에 반한 포인트는 많았습니다. 2012/03/26 - [삼성 시리즈9 리뷰] 얇음, 그 이상의 매력을 품다... 13.3인치 뉴 '시리즈9' NT900X3B-A54를 꺼내며...2012/04/02 - [삼성 시리즈9 리뷰] 융을 부르는 디테일, 매크로 렌..

N* Tech/Device 2012. 4. 30. 07:30

디지털 보드 게임을 위해 태어난 디지털 주사위, 다이스 플러스(DICE+)

옛날엔 블루마블 같은 보드 게임을 흔히 즐길 수 있었지만 시간이 흐르고 디지털 물결이 세상을 휘감으며 더 이상 직접 주사위를 던져가며 게임을 즐기는 일이 줄었죠. 그것이 시대의 요구라면 어쩔 수 없지만 손 안에서 그리고 테이블 위를 구르는 주사위가 주는 긴장감이 줄어든 건 아쉬우셨을지도 모르겠습니다. 디지털 게임엔 디지털 주사위가 제격? 아마 이런 전자 주사위를 만든 것도 그런 이유 때문이 아닌가 싶은데요. LTE 백라이트로 스타일을 살리고 블루투스 2.1 규격으로 수많은 디바이스와 연동할 수 있도록 설계했다는 다이스플러스(DICE+). iOS나 안드로이드 외에도 심비안을 비롯해 윈도우와 리눅스 등 PC 디바이스와의 연동도 가능하다거나 한번 주사위를 던지고 속임수를 할 수 없도록 보호 장치까지 마련했고 ..

N* Tech/Device 2012. 4. 27. 20:00

큼직큼직, 깜찍깜찍... 8비트 토트를 품은 아이폰 범퍼와 아이패드 슬리브...

작년에 블로그를 통해 커다란 터치용 커서를 소개한 적이 있었는데요. 당치도 않은 크기에 아이패드 등의 태블릿 PC를 위한 커서라는 독특한 설정으로 제 눈을 사로 잡았던 녀석이었죠. 그런데 일년이 지난 어느날 그들의 사이트에 가보니 새로운 제품들이 올라와있더군요. 8비트의 향수를 입다, 깜찍한 액세서리들... 그래서 이번에도 디저털을 아날로그로 엮어낸 새로운 감성의 아이템들이기에 살짝 소개해 보렵니다. 8비트 범퍼(8-BIT BUMPER)와 8비트 슬리브(8-BIT SLEEVE)라는 이름의 이 두가지 아이템은 그 이름처럼 과거 8비트 게임의 도트의 모습 같은 사각형 픽셀들로 조합된 디자인을 보여줍니다. 아이폰의 테두리를 싸고 도는 네모난 픽셀들로 메트로 향기를 강하게 풍기면서도 그 자체로 제법 맘에 드는 ..

N* Culture/Design 2012. 4. 27. 14:00

AnTuTu 벤치마크에서 드러난 갤럭시 S3의 성능, 엑시노스 4 쿼드가 책임진다...

갤럭시 S III는 예상대로 쿼드 코어로 출시될 모양입니다. 최근 차세대 갤럭시를 위한 프로세서라며 쿼드 코어 프로세서인 엑시노스 4 쿼드(Exynos 4 Quad) 양산 소식이 전해졌죠. 32nm 저전력 공정 기술을 적용해 1.4GHz로 작동할 이번 모델은 4개의 코어가 유기적으로 작동해 45nm 공정의 엑시노스 4 듀얼에 비해 성능은 2배 향상됐으면서도 소비전력은 20% 절감됐다고 해서 눈길을 끌고 있는데요. 갤럭시 S III는 쿼드 코어로 등장한다... 갤럭시 S III가 어떤 프로세서를 탑재하고 등장할지에 대해서는 이전부터 말이 참 많았습니다. 삼성전자가 코어텍스 A9과 A15 사이에서 고민을 하고 있다는 이야기였죠. 그도 그럴게 코어텍스 A15가 A9에 비해 뛰어나긴 하지만 아직 쿼드 코어를 내..

N* Tech/Device 2012. 4. 27. 07:30

에어플레이는 기본, 로지텍이 제안하는 신상 스피커... 로지텍 UE 에어 스피커...

최근 등장하고 있는 신상 스피커독의 공통점이라고 하면 모두 애플의 에어플레이(AirPlay)를 지원한다는 것이겠죠. 에어플레이는 iOS 디바이스에 담긴 콘텐츠를 스피커 등의 디바이스로 무선 스트리밍 전송해 재생시키는 것으로 주렁주렁 선을 연결하지 않아도 편리하게 재생할 수 있어 인기를 끌고 있으니까요. 로지텍의 신상 스피커, UE 에어 스피커... 로지텍이 최근 선보인 로지텍 UE 에어 스피커(Logitech UE Air Speaker)도 그런 제품 중 하나입니다. 애플의 에어플레이는 기본으로 지원하고 전반적인 디자인도 제법 감각적으로 잘 빠졌더군요. 개인적으로는 전면을 채우고 있는 매쉬에 먼지가 풍성하게 앉을게 염려되긴 했지만 뭐 부지런히 청소해주시면 깨끗하고 편리하게 사용할 수 있을 듯 합니다. 로지..

N* Tech/Device 2012. 4. 26. 20:00

따스한 아버지 다스 베이더를 만날 수 있다는 그 책, 다스 베이더와 아들...

제프리 브라운이라는 작가. =_= 사실 잘 모르지만서도 이 표지 그림 하나 만으로도 이 책에 관심이 가지 않으세요? 다스 베이더와 아들(Darth Vader and Son)이라니... 우리가 몰랐던 루크와 그의 아버지... 이 책은 원작인 스타워즈를 비틀어 무심했던(?) 아버지 다스 베이더 대신 루크 스카이워커와 함께하는 사려깊은 다스 베이더를 그리고 있네요. 아버지의 사랑을 받지 못했던 아나킨 스카이워커(다스 베이더), 그리고 그와 마찬가지로 아버지의 사랑을 받지 못했던 루크 스카이워커가 그림책에서나마 따뜻한 모습을 보여준다는게 스타워즈 마니아들의 마음을 움직일 수 있을까요? 아니면 원래의 세계관을 흔들었다는 이유로 애써 이 작품을 무시하려 할까요. 아무튼 64 페이지 분량의 하드커버 책으로 꾸려질 이..

N* Culture/Design 2012. 4. 26. 14:00

48시간 설치 끝~!! 컨테이너 박스로 만든 이동식 모듈러 호텔, 스누즈박스

호텔이라고 하면 일단 고풍스럽거나 첨단을 걷거나 아무튼 고급스러운 이미지를 먼저 떠올리게 되는데요. 세상엔 참 다양한 호텔이 자리 잡고 있습니다. 공항에서 쪽잠을 자도 어색하지 않게 만들어주는 초소형 호텔부터 비상용 구명정을 개조한 호텔, 대형 수도관을 개조해 만든 것까지... 제 블로그에 소개한 것만 해도 아주 다양한 형태로 경쟁하고 있죠. 객실은 딱 2개, 호텔로 변신한 비상 탈출정. 스헤베닝겐의 특별한 호텔. 네덜란드의 헤이그 근처에 있다는 스헤베닝겐. 그곳에 독특한 호텔이 하나 있다고 하네요. 물위에 동동 떠있는 비상 탈출정 호텔인데요. 독특한 모습의 오렌지색 호텔룸은 1972년 만들어진 지름 neoearly.net 러시아 공항에서 만날 수 있는 조금은 앙증맞은 호텔... 슬립 박스... 공항에서..

N* Culture/Design 2012. 4. 26. 07:30

탄산수 하나에도 디자이너의 테이스트를... 이브 베하가 디자인한 소다 스트림...

똑같은 제품이라고 해도 디자이너의 테이스트가 묻어나면 전혀 다른 제품을 보는 것 같을때가 있죠. 그런 이유 때문에 그 디자이너의 제품을 알아보기도 하고 그런 디자이너 제품을 더 선호하기도 하는 거고요. 디자인을 입은 탄산수 제조기... 이 제품에 눈이 가는 것도 그렇게 유명 디자이너인 이베 베하(Yves Behar)가 디자인에 참여했다는 사실을 알았기 때문이 아닐까 싶네요. 개인적으로 탄산수는 딱히 좋아하지도 않는데다 국내에선 탄산수의 수요도 낮아 이런 탄산수 제조기를 굳이 가정에 들여놓을 일이 없을테니 굳이 관심을 갖지 않아도 됐을테니까요. -_- 헌데 이 녀석 그냥 예쁘더라고요. 소다 스트림(SodaStream)이란 이름의 이 제품은 일반 수돗물을 탄산 음료로 만들기 위해 지난 1903년에 발명된 제..

N* Culture/Design 2012. 4. 25. 20:00

언제 찾아올지 모를 대지진에 맞서는 일본, 쇼핑백 하나도 남다르다

언제 도쿄에 대형 지진이 찾아와도 이상할 게 없다는 일본. 작년의 동일본 대지진 이래 일본인을 싸고 있는 지진의 기운은 뿌리 깊은 공포로 이어지고 있는데요. 그렇다 보니 여러 가지 위기관리 제품들이 쏟아지고 있죠. 심지어는 -_- 다목적 쇼핑백이라는 말도 안 되는(?) 제품까지 등장했는데요. 튼튼한 쇼핑백으로 머리를 지키자? 크게 2가지 목적을 가지고 있는 이 쇼핑백은 평소엔 당연히 쇼핑백으로 사용하면 됩니다. 브랜드 로고나 깜찍한 그림까지 더해져 평소 우리가 쇼핑백에서 상상하는 딱 그 수준에 가까운 모습이죠. 하지만 위기 상황이 된다면, 지진 같은 자연재해가 찾아온다면 쇼핑백은 변신을 합니다. 손에서 드는 쇼핑백이 머리에 쓰는 쇼핑(?) 안전모로 180도 변신하는 거죠. 아무리 천으로 만들어졌대도 쇼핑..

N* Culture/Design 2012. 4. 25. 17:00

[맛집 리뷰] 90번에서 177번, 기다림 끝에 맛본 인기 족발집 만족 오향족발

그리고 보면 전 입이 잛은 건 아닌데 음식을 선택할때도 시각의 영향을 많이 받는 것 같습니다. 이왕이면 예쁘고 왠만하면 덜 혐오스러운 음식에 먼저 관심을 선호한다는 얘기죠. 왜 이런 설명이 시작되냐고요.-_-;; 그런 이유로 이번에 이야기 해보려는 족발이란 메뉴도 그리 선호하는 음식은 아니라는 얘기를 하려고 시작한 겁니다. 거꾸로 말하면 제가 먹고 싶어서 찾아곤 곳은 아니라는 얘기겠죠. 말 그대로 유명세, 긴줄을 서있는 오향족발앞 만족 오향족발. 그다지 족발에 관심이 없다보니 이름조차 몰랐지만 막상 그곳을 소개받아 가보니 진풍경이 연출되고 있더군요. 평일 저녁이었음에도 길게 줄을 선 사람들이 가득하더라고요. 정확히 기억나진 않지만 저희가 대기열에 들어섰을때 들어간 손님들이 100번도 안됐는데 저희가 받아..

N* Life/Gourmet 2012. 4. 25. 07:30

USB 메모리 하나가 4,200만원? 세계에서 가장 비싼 USB 메모리

부자들의 사치스러운 생활이야 어제오늘 일도 아니고 그들의 주머니를 털기 위해 세계 최고를 부르짖으며 이상한 제품을 만드는 사람들도 끊임없이 활동하고 있는데요.  세계 최고가 타이틀을 안은 버섯이 품은 USB 메모리 이 작은 USB 메모리도 어찌보면 그런 이상한 제품 중 하나가 아닐까 싶습니다. 32GB 용량의 USB 메모리 스틱. 제법 큰 용량이지만 가격이 최대 36,900만 달러(4,200만 원 정도)에 달하는 비싼 몸값을 자랑하는 것치곤 조촐하기만 한데요. 대신~ 예상하신대로 다양한 보석이 용량의 부족함을 채워주고 있습니다. 버섯 모양의 독특한 디자인에 뚜껑을 열고 닫을 수 있도록 설계된 USB 메모리의 여기저기에 루비와 다이아몬드, 백금, 에메랄드 등 다양한 귀금속과 보석이 사용해 독특한 아름다움을..

N* Tech/Device 2012. 4. 24. 20:00

[영화 모임 안내] 라디오키즈가 함께 어벤져스를 보실 블로거를 찾습니다~^^

선택지가 예상보다 더 많군요. 디지털은 기본에 디지털3D, 디지털3D 입체 사운드, IMAX 3D, 4DX 3D, 4DX 3D 입체 사운드까지... CGV에서 제공하는 선택지만 이렇게 여러가지에다 메가박스를 보니 디지털 4K란 것도 있고. 영화 예매 얘깁니다. 얼마전 블로거 영화 모임을 오랜만에 가지겠다고 공언을 했으니 실행을 해야하죠. 2012/03/28 - 카톡의 신묘한(?) 친구 추천... 그리고 오랜만의 블로거 영화 모임 추진 계획... 어벤져스, 함께 보실분~~!! 사실 이번주에 개봉하는 영화 어벤져스(Avengers)를 이제서야 준비한다는게 너무 안이한 생각이긴 하지만 이번 주말엔 보고 싶어도 볼수 없는 사정이 있는지라...=_=;; 함께 영화보자고 큰소리 쳤다가 개봉 주엔 함께 보지도 못하고..

N* Culture/Movie 2012. 4. 24. 14:00

가구 명장 이케아가 TV를 가구로 품어내는 방법... IKEA 우플리어바(UPPLEVA)...

혹자는 이케아에게 가구 명장이라는 호칭이 과하다고 생각할지도 모르겠습니다. 세계 최대의 가구 메이커로 엄청난 판매량을 자랑하지만 실용적인데 포인트가 맞춰지다보니 이케아의 가구들은 그리 비싸지는 않으니까요. 허나 정식 매장이 없는 국내에서도 많은 이들에게 사랑받고 있는 그들의 가구는 특별하지 않아 더 특별하게 사랑을 받고 있고 관심을 받고 있는데요. 얼마전 그들의 재미난 시도가 다시 한번 대중의 관심을 끌어냈습니다. 가구부터 주방용품, 여행용품까지 다양한 제품을 만들고 있는 그들이 무얼 또 만든다고 해도 새로울게 없다 싶지만 그럼에도 새롭게 내놓은 제품이 TV라는 건 이채롭죠. 이케아가 만들면 스마트 TV도 가구다... 물론 그들이 이전에 전자제품을 만들지 않았던 건 아닙니다. 심지어 세탁기도 만들던 그들..

N* Tech/Device 2012. 4. 24. 07:30

온수와 전기를 한꺼번에 만들어 낸다, 새로운 하이브리드 솔라 패널 시스템 등장...

얼마 전까지만 해도 가정용 태양 에너지라고 하면 태양열이 먼저 떠올랐던 것 같습니다. 직접 전기를 생산하기 보다는 태양의 에너지를 이용해 집안에 뜨거운 물을 공급하는 시설 같은 거요. 하지만 요즘은 태양광 발전이 더 익숙해지는 것 같은데요. 이젠 단순히 열을 이용하는 것뿐 아니라 직접 전기를 만드는 시도가 늘고 있다는 느낌이랄까요.-_-? 전기와 온수를 한꺼번에 해결하는 솔라 패널 헌데 이런 구분이 무의미한 시대가 올지도 모르겠습니다. 영국의 네이키드 에너지(Naked Energy)라는 업체가 독특한 개념의 하이브리드 태양광 패널을 발표했기 때문인데요. 버투(Virtu)라 불리는 이 하이브리드 패널은 태양열로 온수를 만들면서 동시에 전기까지 생산한다고 합니다. 태양광 패널이 투명한 튜브 안에 담겨있는 형..

N* Tech/Science 2012. 4. 23. 20:00

아이폰 케이스에 방탄 기능을 원하는 사람이 있을까..?! 아이폰 4용 방탄 케이스...

스스로를 세계에서 가장 무겁고 가장 튼튼하다고 말하는 아이폰 케이스. 종종 '가장 비싼' 같은 타이틀을 단 아이폰 케이스는 봤던 것 같지만 막상 이런 타이틀을 가진 녀석들은 그리 많이 만난 것 같지 않은데요.-_-;; 무게 2.1kg, 총알도 막아내는 케이스 등장... 일본의 마루다이가 선보인 아이폰 4용 케이스는 그런 타이틀, 요컨데 세계에서 가장 튼튼함에 다가기가 위해 세상에서 가장 무거운이란 타이틀까지 안게된 제품이더군요. 튼튼함을 위해 무려 1인치 두께의 강철판을 덧댄 덕분에 무게만 2.1kg이나 된다고 하니까요. 따져보니 아이폰 4의 본체 무게가 140g 정도니까 케이스 무게가 그 15배나 되는 셈인데요. 강철을 덧댄 효과(?)로 50구경 탄환에 맞아도 막아낼 정도라고 하네요. 재밌는 건 발매 ..

N* Tech/Device 2012. 4. 23. 14:00

[삼성 시리즈9 리뷰] 고작 클릭만? 뉴 '시리즈9'의 터치패드 얼마나 알고 쓰세요?

뉴 '시리즈9'의 터치패드 잘 이용하고 계신가요? 키보드 아래에 자리하고 있는 상대적으로 거대한 멀티 터치패드. 터치패드 답게 그리 새삼스러울 건 없습니다. 손가락의 움직임에 따라 마우스처럼 화면의 커서를 움직여주는 키보드의 단짝 인터페이스니까요. 하지만 정말 이 녀석을 잘 활용하고 계신가요? 어쩌면 그렇지 않으실지도 몰라서 드리는 말씀입니다. 이 녀석과 과거의 왼쪽, 오른쪽 클릭만 되는 터치패드랑은 확연히 다른 멀티 터치가 가능한 터치패드거든요. 2012/03/26 - [삼성 시리즈9 리뷰] 얇음, 그 이상의 매력을 품다... 13.3인치 뉴 '시리즈9' NT900X3B-A54를 꺼내며...2012/04/02 - [삼성 시리즈9 리뷰] 융을 부르는 디테일, 매크로 렌즈로 담은 13.3인치 뉴 '시리즈9..

N* Tech/Device 2012. 4. 23. 07:30

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