스마트폰 사용 중 노출되는 블루라이트를 조심해야 하는 이유... 인포그래픽 by Framesdirect.com

청색광이 우리의 눈 건강에 치명적이라는 사실을 안건 사실 그리 오래되지 않았죠. TV 시절만 해도 신경 쓰지 않았던 게 스마트폰을 손에 쥐고 바라보는 시간이 매년 늘어나면서 여기저기에서 경고가 쏟아지고 있는데요. 블루라이트라고도 부르는 청색광이 건강을 위협한다는 건 비단 우리나라만의 문제는 아닙니다.

눈 건강을 지키기 위해 신경써야 할 스마트폰 블루라이트, 잘 피하고 계신가요?

Framesdirect.com이 정리한 이 인포그래픽을 보면 미국에서도 이렇게 매년 늘어나는 스마트폰 사용 시간, 성인은 물론 아이들까지 위협하는 환경 등을 지적하면서 블루라이트가 눈 건강과 수면에 위협이 된다는 사실을 대중에게 알리고 있는 것 같은데요. 수면의 질을 넘어 황반변성 등 질병까지 일으킬 수 있는 블루라이트. 스마트폰을 사용할 때 한번 더 생각해본 후에 사용하시면 어떨까요?^^ 블루라이트를 줄여주는 야간 모드나 블루라이트 필터앱을 사용하는 식으로요. 참고로 이 인포그래픽에는 깜빡이는 모니터가 유발할 수 있는 위험에 대해서도 소개하고 있으니 눈 건강이 건강되신다면 찬찬히 살펴보시길 권해 드립니다.

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