200 ํฌ๋ก ์นผ๋ก๋ฆฌ์ ํด๋นํ๋ ์์๋์ ๊ณ ์ ์ด ์ ๋... ์์๋ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ, ์ธํฌ๊ทธ๋ํฝ by Women'sHealth...
ํฐ์๋ฐฅ ํ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋๋ต 300 ํฌ๋ก ์นผ๋ก๋ฆฌ ์ ๋๋๊ฐ์? ๊ทธ๋ณด๋ค ์ ์ 200 ํฌ๋ก ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ผ๊ณ ํ๋ฉด ์์๋์ด ๊ฝค ์ ๊ฒ ๋ค๋ ์ถ์ธก์ ๋์ง๋ง, ์ค์ ๋ก ์ด๋ ์ ๋์ผ์ง ๊ถ๊ธํ๋๋ฐ... Women'sHealth๊ฐ ์ ๋ฆฌํ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ํฝ์ ๋ณด๋ ์์๋๋ก ์ฐธ ์ ๊ตฐ์. ๋ญ๊ฐ 200 ํฌ๋ก ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ก ๋ฐฐ๋ฅผ ์ฑ์์ผํ๋ค๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ๋ ๋ชจ๋ค์ด๋ ๋ค์ฏ ์ ๋ฐ์ ์ฐ๊ฑฐํธ ๋ง์๋ ๊ฒ ์ข๊ฒ ๋ค๋ ํฉ๋นํ ์๊ฐ๊น์ง ๋ค ์ ๋๋ก์.ใ ใ
[๊ด๋ จ ๋งํฌ: Dailyinfographic.com]
๋๊ธ ์์ญ