몸짱을 꿈꾼다면~ 근육을 만드는 데 도움이 되는 10가지 음식... 인포그래픽 by Strength Authority

아직 2017년이 시작되지 얼마 안 되어 있으니 금연하기나 운동하기 같은 여러 미션을 세워두고 계시겠죠? 운동하기 그중에서도 근육량을 늘려야겠다는 지상 목표를 세우고 운동하고 계시다면... Strength Authority가 정리한 이 인포그래픽을 참고해 보세요. 운동을 해보신 분들은 늘 그렇게 말씀하시더라고요. 식이요법이 중요하다고~~ 이 인포그래픽에선 근육을 만드는 데 도움이 되는 10가지 음식들이 정리되어 있으니 이것만 먹지는 마시고(이미 닭가슴살에서 헤어 나오지 못하셨을 수도 있지만;;;) 잘 고려해서 식이요법에 운동까지 모쪼록 성공하시길 바랄게요.~^^

새해 계획으로 몸만들기를 선택한 당신을 위한 근육 성장에 도움이 되는 10가지 음식...

[관련 링크: StrengthAuthority.com]