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트위터로 확인하는 세계인의 수면 시간 통계 by Mornings.co.uk

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수면의 질 못잖게 수면 시간이 건강에 중요하다는 이야기는 많이 하곤 하죠. 7시간 정도는 자야 한다는 이야기인데 살다 보면 건강한 수면 시간을 지키는 게 쉽지만은 않습니다. 일이나 학업에 쫓겨 잠자는 시간을 줄이기도 하고 취미 같은 걸 하다 보니 수면 시간이 짧아지기도 하니까요.

 

트위터 사용자들의 증언으로 확인한 세계인의 수면 시간 통계


세계인들을 얼마나 자고 있을까요? Mornings가 정리한 이 인포그래픽은 트위터에서 트위터리안들이 #goodmorning #goodnight 같은 해시태그를 남긴 시간을 분석해 그들이 언제 깨어나고 또 잠에 드는지를 정리했다고 하는데요. 해당 데이터를 130여 개국 데이터로 구분해 보니 몇 가지 흥미로운 사실이 드러나더군요.

 


수면 시간과 부유함과 직접 연관은 없다지만, 수면 시간이 짧은 상위 10개국이 모두 가난한 나라라는 걸 보면 잠을 쫓아가며 사는데도 가난을 벗어나지 못하고 있는 건 아닌가해서 더 안타깝게 느껴지네요. 또 전기 사정이 좋아서 조명 사용이 자유로운 나라에선 늦게 잠드는 사람이 많고 그렇지 못하면 잠자는 시간도 빠른 편이라고 하고요.

 


나라별 뿐 아니라 도시별로도 수면 시간이 짧고, 긴 도시가 소개되어 있는데... 문득 제 수면 시간이 너무 짧지 않나 하는 생각이 드네요.-_-^ 다들 건강한 수면 시간 유지하고 계신 거죠?;;;


 

How The World Sleeps, According To Twitter - Mornings.co.uk

While all humans need 7 to 9 hours of sleep, the quality and quantity of sleep differ from country to country. Sleep patterns can be affected by any number of

mornings.co.uk

 

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