강황의 9가지 효능, 강황차 끓이는 법 아세요? by Blog.drseeds.com

인도 원산지의 향신료 강황(Turmeric)은 카레를 노랗게 만들어 주기도 하지만, 맛이나 향 이상으로 건강에 좋다는 게 알려지면서 강황의 효능이라고 검색하면 엄청난 글들이 쏟아질 정도죠. 예전부터 염증과 피부 질환을 치료하는 민간요법에 활용되기도 했고 최근에도 항염, 항암, 심혈관질환 예방, 치매 예방, 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 등 다양한 건강상의 이점이 알려지고 있는데요.

 

건강에 좋다는 옐로우 푸드의 왕, 강황의 효능부터 강황차까지

강황의 효능은 외국에서도 잘 알려진 건지 이렇게 강황을 차로도 끓여 마시는 모양이더라고요. 강황과 후추, 코코넛 오일과 생강, 시나몬 등을 사용해 끓여 마시는 강황차. 재료의 조합만 보면 기대되는 맛이 아니라 마시고 싶다는 생각은 안 들지만... 함께 소개된 9가지 효능을 보면 한 번쯤 마셔볼까 하는 생각이 들기도 하는데 여러분은 어떠세요? 강황의 효능과 강황차에 대해 궁금하시다면 Dr. Seeds가 정리한 요 인포그래픽을 참고해 보시고요.

 

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Turmeric Tea Recipe For A Healthy Thyroid [INFOGRAPHIC]