오트밀 좋아하세요? 아침을 기분 좋게 열 10가지 오트밀 레시피... 인포그래픽 by PersonalCreations.com...

보통 아침 식사 어떻게 하세요? 한식으로 제대로 한 끼 챙겨 드시나요? 아니면 시간에 쫓겨서 시리얼이나 빵으로 간단하게 드시나요? 누군가는 굶고 누군가는 꼭 챙겨서 하루를 열고 계실 텐데... 어렸을 때 미드(그때는 외화)를 보면서 궁금했던 게 하나 있었습니다. 시리얼도 종종 먹지만, 오트밀(귀리)을 꽤 많이들 먹더라고요. 그런데 꼬마 주인공들이 그다지 오트밀을 맛없게 먹던 모습이 아련히 제 기억 속에 남아있는데요. 정말 오트밀은 맛이 없을까가 참 궁금했어요. 오트밀이 들어간 그래놀라 같은 걸 먹어보긴 했지만, 그들이 즐기는 방식으로 제대로 오트밀을 먹어보지 못해서 지금도 궁금한 오트밀의 맛.

 

자기 전에 준비해 놓으면 아침이 즐거워질(?) 오트밀 레시피...

@_@^ 뭔가 죽처럼 먹던 그 오트밀은 사실 보기에도 그다지 맛있어 보이지 않긴 했는데... PersonalCreations.com이 정리한 인포그래픽을 보니 꽤 다양한 요리법이 있는 것 같던데 왜 그렇게 맛없게 먹은 걸까요? 아보카도, 아사이베리 등에 밀려 인기가 조금은 떨어졌다는 그들의 슈퍼 푸드 오트밀. 혹시 아침으로 오트밀을 드시고 계시다면 한 번 이렇게 즐겨 보실래요? 전날 밤에 준비해놓고 자면 아침이 조금은 더 즐거워질 것 같은데...^^

 

 

 

How to Make Overnight Oats + 10 Recipes - Personal Creations Blog