μ΄λλ μ λΉΌμκ² μ΅λκΉ?
λ€λλλμ λ‘ν
λ₯΄λ΄μμ ν¨λΆλ‘ λ²μ€ μ λ₯μ₯μ μμΌλ©΄ μλ λ― νλ€. μλκ³ ?
μΌλΆ λ²μ€ μ κ±°μ₯μ μ΄λ° -_- μ μΈμ΄ μ₯μΉλμ΄ μκΈ° λλ¬Έμ΄λ€.
Fitness Firstμ νλ‘λͺ¨μ
μΌλ‘ μ§ν μ€μΈ μ΄ κ΄κ³ μ λ΄μ©μ κ°λ¨νλ€.
κ·Έλ₯ μμμ μμΌλ©΄ κ·Έ μ¬λμ λͺΈλ¬΄κ²κ° 컀λ€λ μ κ΄νμ κ·Έλλ‘ νμλλ€. μΌλ§κ° λ μ§λ λͺ¨λ₯΄λ μ£Όλ³ μ¬λλ€μκ²λ λ€ κ³΅κ°λλ κ²μ΄λ€. μ΄λλ μλΊλλΌλ λ―~
μ©~ μΌλ¨ κ°κΉμ΄μ μ κ΄νμ΄ λ³΄μΈλ€λ©΄ λ²μ€ μ λ₯μ₯μμ μ μλκ² μμ±
μΌ λ―...
[κ΄λ ¨λ§ν¬ : Directdaily.blogspot.com]
λμ΄ λ³΄κ³ μΆμΌμ κ°μ?
ννΈ μ’ λ κ°μ±μ μΈ κ΄κ³ νλ μλ€. μ΄λ²μ λ°°κ²½μ λ
Έλ₯΄μ¨μ΄μ λ²μ€ μ κ±°μ₯.
μ€μ¬λ‘μμ 15λΆ λ°μ λ¨μ΄μ§μ§ μμλ€λ μ€ν€ 리쑰νΈμΈ TRYVANNμ ν보νκΈ° μν μ΄ κ΄κ³ νμ μ¬μ§μ²λΌ λλ°μ΄ νλ 리λ λͺ¨μ΅μ νννκ³ μλ€.
μ§μ§ λμ μλμ§λ§ μ μ§ μ΄μΉ μμ΄ λ³΄μ΄λ... μ°λ¦¬λλΌ λμ
μ΄ μκΈνλ¬κΉ?
[κ΄λ ¨λ§ν¬ : Toxel.com]
μ΄λμλ μλͺ
μ μ λΉμ ν¨κ» νκ³ μΆλ€λ©΄~
λΈλΌμ§μλ μλͺ
μ μ λΉλ₯Ό λλ μ μλ λ²μ€ μ λ₯μ₯ μμ‘±κ΄λ μλ€.
μΌν 보면 μ¬μ§μΌλ‘ 보μΌμ§λ λͺ¨λ₯΄μ§λ§ λ²μ€ μ λ₯μ₯ λ²½μ λ¬λ¦° μμ‘±κ΄μ μ§μ§λ€.
λΉμ°ν μμ‘±κ΄ μ λ¬Όκ³ κΈ°λ μ§μ§. κ΄λ¦¬κ° μ λ μ§κ° κΆκΈνκΈ΄ νμ§λ§ λ²μ€λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬λ μ μ λμ μ¬μ¬μΉλ μμ λ―.
[κ΄λ ¨λ§ν¬ : Directdaily.blogspot.com]
λκΈ μμ