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λ³Έλ¬Έ 제λͺ©

감정이 λ³€ν•  λ•Œ 우리 λͺΈμ€ μ–΄λ–»κ²Œ ν™œμ„±ν™”λ κΉŒμš”?! 우리 λͺΈ 감정 지도 by GREATiST.com

λ³Έλ¬Έ

λ°˜μ‘ν˜•

ν”½μ‚¬μ˜ μ• λ‹ˆλ©”μ΄μ…˜ μΈμ‚¬μ΄λ“œ 아웃을 보면 μˆœκ°„μˆœκ°„ λ³€ν™”ν•˜λŠ” 우리의 감정 μƒνƒœλ₯Ό 5개의 μΊλ¦­ν„°λ‘œ ν‘œν˜„ν•΄ μ›ƒμŒκ³Ό μŠ¬ν”” λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 감정을 κ²½ν—˜ν•˜κ²Œ ν•΄ μ£ΌλŠ”λ°μš”. κ²‰μœΌλ‘œ λ“œλŸ¬λ‚΄λ˜ λ“œλŸ¬λ‚΄μ§€ μ•Šλ˜ μš°λ¦¬λŠ” μ°°λ‚˜λ‘œ λ‹€κ°€μ˜€λŠ” μ£Όλ³€ 상황에 따라 λ°”λ€ŒλŠ” 감정에 λ³€ν™”λ₯Ό 느끼곀 ν•˜λŠ”λ°μš”. κ·Έ λ³€ν™”κ°€ λ§ˆμŒμ—λ§Œ λ“œλŸ¬λ‚˜λŠ” 게 μ•„λ‹ˆλΌλŠ” κ±Έ μš°λ¦¬λŠ” 잘 μ•Œκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 눈물이 흐λ₯΄κ±°λ‚˜ 식은땀이 λ‚œλ‹€κ±°λ‚˜ 얼꡴이 λΆ‰μ–΄μ§„λ‹€κ±°λ‚˜ ν•˜λŠ” λ“± ν‘œμ •λΆ€ν„° λͺΈμ§“ λ“± λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ ν‘œν˜„λ˜κ³  μžˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš”.

 

기쁨과 μŠ¬ν””, 감정이 달라지면 우리 λͺΈμ€ μ–΄λ–»κ²Œ λ°˜μ‘ν• κΉŒ

 

...ν•˜μ§€λ§Œ, 이런 감성이 μ–Όκ΅΄μ΄λ‚˜ λͺΈμ§“을 λ„˜μ–΄ 더 κΉŠμ€ 우리 λͺΈ μ•ˆμ—μ„œλ„ ν‘œν˜„λ˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” κ±Έ GREATiSTκ°€ μ •λ¦¬ν•œ μΈν¬κ·Έλž˜ν”½μ΄ λ§ν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. 1,000λͺ…μ˜ ν”Όμ‹€ν—˜μžλ₯Ό λŒ€μƒμœΌλ‘œ λ™μ˜μƒμ΄λ‚˜ 사진, 이야기λ₯Ό λ“€λ €μ£Όλ©° κ°μ •μ˜ λ³€ν™”λ₯Ό μΌμœΌν‚€κ²Œ μœ λ„ν•œ ν›„ 신체가 μ–΄λ–»κ²Œ ν™œμ„±ν™”λ˜λŠ”μ§€λŠ” 확인해 κ°μ •λ³„λ‘œ κ½€ λ‹€λ₯΄κ²Œ ν‘œν˜„λ˜λŠ” λ°”λ”” 맡을 κ·Έλ Έλ”κ΅°μš”. 마음이 μ–΄λ–€ 감정을 ν’ˆκ³  μžˆλƒμ— λ”°λΌμ„œ λΆ€μœ„λ³„λ‘œ λ‹€λ₯΄κ²Œ ν™œμ„±ν™”λ˜λŠ” 우리의 λͺΈ. κ½€ μ‹ κΈ°ν•˜μ§€ μ•Šλ‚˜μš”? 행볡할 λ•Œ λΆ‰κ²Œ ν™œμ„±ν™”λλ˜ λͺΈμ΄ μš°μšΈκ°μ— νœ©μ‹Έμ΄λ©΄ νŒŒλž—κ²Œ λ³€ν•΄κ°€λŠ” λͺ¨μŠ΅μ΄ λ­”κ°€ 일반적인 상상을 λ°˜μ˜ν•˜κ³  μžˆλŠ” 것 κ°™μ•„μ„œ ν₯λ―Έλ‘œμ›Œ μ†Œκ°œν•΄ λ΄…λ‹ˆλ‹€.@_@/

 


 

Where Emotions Are Felt In the Body, According to Research

A 2014 study found that emotions tend to “be felt” in similar areas of the body. Read where they’re found and how to release the emotions that can get stuck in your body.

greatist.com

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