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μ›ŒλΌλ°Έμ„ κΏˆκΎΈλŠ” 당신이 경계해야 ν•  λ²ˆμ•„μ›ƒκ³Ό 회볡 방법은... μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by bestmedicaldegrees.com

졜근 λ“€μ–΄ μ›ŒλΌλ°Έ(Work & Life Balance)이 더 많이 회자되고 이 단어에 μ‚Άμ˜ μš°μ„ μˆœμœ„λ₯Ό λ†“λŠ” 뢄듀이 λŠ˜μ–΄λ‚˜λŠ” 건 μΉ˜μ—΄ν•΄μ§€λŠ” 경쟁 속에 μƒˆν•˜μ–—κ²Œ λΆˆνƒ€λ²„λ¦¬λŠ” λ²ˆμ•„μ›ƒ(Burnout)을 κ²½ν—˜ν–ˆκ±°λ‚˜ μ•„λ‹ˆλ©΄ 그런 사둀λ₯Ό μ•Œκ²Œ λ˜λ©΄μ„œ 경계심을 κ°–λŠ” 이듀이 늘기 λ•Œλ¬Έμ΄ μ•„λ‹Œκ°€ μ‹Άμ€λ°μš”. 일도 μ’‹μ§€λ§Œ, λ‹Ήμ‹ μ˜ μ˜ν˜ΌκΉŒμ§€ 타버리지 μ•Šλ„λ‘ μ‘°μ‹¬ν•˜λŠ” 2018λ…„ λ˜μ„Έμš”... 일 μ†μ—μ„œ μžμ•„μ‹€ν˜„μ„ κΏˆκΎΈλŠ” μ΄λ“€κΉŒμ§€ νƒœμ›Œλ²„λ¦΄ μ •λ„λ‘œ λ¬΄μ‹œλ¬΄μ‹œν•œ λ²ˆμ•„μ›ƒμ΄ λ°€λ €λ“€λ©΄ 슀트레슀λ₯Ό λ„˜μ–΄ μ‚Άμ˜ 열정이 꺼질 μ •λ„λ‘œ ν˜Ήλ…ν•œ μ‹œλ ¨μ„ 맞게 λ˜λŠ”λ°μš”. 미ꡭ인의 1/3이 ν•˜λ£¨ 24μ‹œκ°„ λ‚΄λ‚΄ ν”Όλ‘œκ°μ„ λŠλ‚€λ‹€κ³  ν–ˆλ‹€λŠ”λ° λͺ¨λ₯΄κΈ΄ 해도 μ μžμƒμ‘΄, κ²½μŸμ‚¬νšŒλ₯Ό λ‹Ήμ—°ν•˜λ‹€λŠ” λ“― 받아듀이고 빨리빨리 λ¬Έν™”κΉŒμ§€ 더해진 μš°λ¦¬λ‚˜λΌλŠ” 그보닀 더 λ§Žμ€ λΉ„μ€‘μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ ..

N* Life/Health 2018. 1. 23. 14:00

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