λ°˜μ‘ν˜•
μ›ν•˜λ“  μ›μΉ˜ μ•Šλ“  μž μžμ§€ λͺ»ν•˜λ©΄ 우리 λͺΈμ— μ°Ύμ•„μ˜€λŠ” λ”μ°ν•œ 일듀... μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by MattressClarity.com...

λ°₯이 λ³΄μ•½μ΄μ§€λ§Œ, μž λ„ 보약이죠. μΈκ°„μ˜ 기본적인 μš•κ΅¬ 증에 ν•˜λ‚˜μΈλ§ŒνΌ μš°λ¦¬λŠ” 쑰금만 μž μ„ μ„€μΉ˜κ±°λ‚˜ μ œλŒ€λ‘œ 이루지 λͺ»ν•΄λ„ 잠의 ν•„μš”μ„±μ„ 느끼곀 ν•˜λŠ”λ°μš”. 제 κ²½μš°μ—” λ‹€ν–‰νžˆ λΆˆλ©΄μ¦μ€ μ—†μ§€λ§Œ, μ‘°κΈˆμ΄λΌλ„ λ­”κ°ˆ ν•˜λ €κ³  ν•˜λ‹€ 보면... 늘 수면 μ‹œκ°„μ΄ μ§§λ”λΌκ³ μš”.γ… _γ…  μž μ„ λͺ»μžλ©΄ 우리 λͺΈμ—μ„œ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 일듀... 이제 더 잘 주무싀거죠...?! κ·Έλ ‡κ²Œ 수면 μ‹œκ°„μ΄ λΆ€μ‘±ν•˜κ±°λ‚˜ 피곀해도 잠이 μ•ˆ μ˜€λŠ” λΆˆλ©΄μ— μ‹œλ‹¬λ¦¬μ‹œλŠ” λΆ„λ“€κ»˜~ 경각심과 ν•¨κ»˜ Mattress Clarityκ°€ μ •λ¦¬ν•œ λ¬΄μ‹œλ¬΄μ‹œν•œ μΈν¬κ·Έλž˜ν”½μ„ ν•˜λ‚˜ νˆ¬μ²™ν•©λ‹ˆλ‹€. μž μ„ μžμ§€ λͺ»ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ΄ 길어지면 우리 λͺΈμ΄ μ–΄λ–»κ²Œ λ§κ°€μ§€λŠ”μ§€λ₯Ό 닀루고 μžˆλŠ”λ° λ‹Ήμž₯ λ‡Œμ„Έν¬μ˜ ν™œλ™μ΄ λ‘”ν™”λ˜λŠ” 것뢀터 심μž₯ λ§ˆλΉ„, λ‡Œμ‘Έμ€‘, 우울증 λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 병리 증상에 이λ₯΄κ²Œ ν•˜λŠ” λΆ€μ‘±ν•œ 잠의 곡포..

N* Life/Health 2019. 8. 9. 22:00

수면 λΆ€μ‘±μ˜ 원인뢀터 λΆ€μž‘μš©κΉŒμ§€, μˆ™λ©΄ν•˜λŠ” 2017λ…„ λ˜μ„Έμš”...^^ μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by SurePayroll.com...

ν›„μΏ μ‹œλ§ˆ 원전 사고 이전에 κ°€μž₯ 많이 μ•Œλ €μ‘Œλ˜ 원전 사고가 λ°”λ‘œ 체λ₯΄λ…ΈλΉŒ 원전 μ‚¬κ³ μ˜€λŠ”λ°μš”. 체λ₯΄λ…ΈλΉŒ 원전 μ‚¬κ³ μ˜ 원인이 수면 λΆ€μ‘±μ΄μ—ˆλ‹€λŠ” 것에 λŒ€ν•΄ μ•„μ‹œλŠ” 뢄은 λ§Žμ§€ μ•Šμ„μ§€λ„ λͺ¨λ₯΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬ μ„€ 쀑에 ν•˜λ‚˜μ§€λ§Œ, μš΄μ „μžμ˜ μ‘°μž‘ μ‹€μˆ˜μ˜ 원인이 λ°”λ‘œ 수면 뢀쑱에 μžˆμ—ˆλ‹€λŠ” κ±΄λ°μš”. μž μ„ λͺ»μžλ©΄ 우리의 삢은 망가진닀...?! 2017λ…„μ—” μ’€ 더 μˆ™λ©΄ν•˜λŠ” ν•˜λ£¨ν•˜λ£¨ λ˜μ‹œκΈΈ.... 사싀 수면 뢀쑱은 집쀑λ ₯을 λ–¨μ–΄νŠΈλ¦¬λŠ” 건 λ¬Όλ‘  건강 λ¬Έμ œκΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•œ 문제λ₯Ό μ•ΌκΈ°ν•˜λŠ”λ°μš”. SurePayroll이 μ •λ¦¬ν•œ 이 μΈν¬κ·Έλž˜ν”½λ„ 수면 뢀쑱이 μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆλŠ” μ—¬λŸ¬ λΆ€μž‘μš©μ— λŒ€ν•΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•©λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  그런 λ¬Έμ œκ°€ μžˆμœΌλ‹ˆ μΆ©λΆ„ν•œ μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜λΌλŠ” μ‘°μ–ΈλΆ€ν„° 수면 μŠ΅κ΄€μ„ κ°œμ„ ν•˜λΌλŠ” μ•ˆλ‚΄κΉŒμ§€ κ²Έν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. μœ λ… 수면의 질이 떨어지고 수면..

N* Life/Health 2017. 1. 3. 14:00

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