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[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์ œ์ฃผ๋Œ€ํ•™๊ต์— ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์ด๋ผ๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ ๋“ค๋Ÿฌ๋ณด์‹œ์ฃ ~ ๊ธธ๊ฐ€์˜ ์ฉ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์นดํŽ˜, ์ œ๋Œ€๊ฐ€๋Š” ๊ธธ...

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N* Life/Gourmet 2015. 9. 17. 06:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ˜‘์žฌ ์•ž๋ฐ”๋‹ค์˜ ๋ฉ‹์Šค๋Ÿฐ ๋ทฐ๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ˜‘์žฌํ•ด๋ณ€์˜ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์šฐ๋™์ง‘, ์ˆ˜์šฐ๋™...

ํ˜‘์žฌํ•ด๋ณ€์— ๊ฐ”์„ ๋•Œ ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทผ์ฒ˜๋ฅผ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณด๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๊ณ  ์˜จ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ €๋… ์‹œ๊ฐ„์ด ๋˜์—ˆ๊ธธ๋ž˜ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ๋ง›๋ณด๊ณ  ์™”์Šต์ฃ . ๋ญ˜ ๋จน์–ด๋ณผ๊นŒ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ์ƒˆ ์ง€๋‚œ ๋ฒˆ์— ๋ง์”€๋“œ๋ฆฐ ํŠธ๋ž˜๋ธ”๋ผ์ธ์ด ๋– ์˜ค๋ฅด๋”๊ตฐ์š”. ํ˜‘์žฌํ•ด๋ณ€ ๋ฐ”๋กœ ์˜†์˜ ์นดํŽ˜ ์‰ผํ‘œ๋„ ์ถ”์ฒœ์„ ๋ฐ›์•˜์ง€๋งŒ, ์ œ๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฑด ์š”๊นƒ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์‹์‚ฌ. ํ•ด๋ณ€์—์„œ ์กฐ๊ธˆ ๋–จ์–ด์ง„ ์šฐ๋™์ง‘์„ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ˆํ•œ ์šฐ๋™ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ชจ๋“ฌ ํŠ€๊น€... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ˜‘์žฌ ์•ž๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ๋ง›๋ณด๋‹ค... ๊ฐ€๊ฒŒ ์ด๋ฆ„์€ ์ˆ˜์šฐ๋™์ด๊ณ  ์ค€๋น„๋œ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ง€๋ฉด ์˜์—…์„ ์กฐ๊ธฐ ๋งˆ๊ฐํ•˜๋Š” ์™ ์ง€ ์ œ์ฃผ์—์„œ ํ”ํžˆ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฐ€๊ฒŒ์˜€์ฃ . ์ข€ ๋” ๊ด€๋ จ ์ •๋ณด๋ฅผ ๋“œ๋ฆฌ์ž๋ฉด 11์‹œ์— ๋ฌธ์„ ์—ด์–ด ์ €๋… 7์‹œ 30๋ถ„์— ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ฃผ๋ฌธ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์˜คํ›„ 3์‹œ 30๋ถ„๋ถ€ํ„ฐ 5์‹œ๊นŒ์ง€๋Š” ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ–๋Š” ๋‹ค๋„ค์š”. ๋งค์ฃผ ํ™”์š”์ผ์€ ์‰ฌ๊ณ ์š”~ ํ˜ผ์ž ์™”๋‹ค๋‹ˆ ์ฐฝ ๋ฐ–์„..

N* Life/Gourmet 2015. 9. 11. 06:00

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์ œ์ฃผ๋„์—์„œ ์ง€๋‚ธ ์ง€ ๋”ฑ ์ผ์ฃผ์ผ ๋˜๋Š” ์–ด์ œ. ํ† ์š”์ผ์— ๊ฐ”๋‹ค ์˜ค๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ํ๋ฆฌ๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋ฏธ๋ค„๋‘” ํ˜‘์žฌํ•ด๋ณ€ ์ฐพ๊ธฐ์— ๋‚˜์„ฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜‘์žฌ์˜ ๊ทธ ์—๋ฉ”๋ž„๋“œ๋น› ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ์ œ๊ฐ€ ์ฐธ ์ข‹์•„ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ œ์ฃผ์—์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ œ์ผ ๋จผ์ € ๊ทธ๊ณณ์— ๊ฐ€๋ณด๋ฆฌ๋ผ ๋งˆ์Œ๋จน๊ณ  ์žˆ์—ˆ์ฃ . ์ œ์ฃผ ์‚ด์•„๋ณด๊ธฐ ์ค‘ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ์—ฌํ–‰์ง€๋ผ๋ฉด ์—ญ์‹œ... ํ˜‘์žฌํ•ด๋ณ€์ด์ง€, ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋„ค... ํ•˜.์ง€.๋งŒ... ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์ œ์ฃผ์˜ ์ทจ์•ฝํ•œ ๋Œ€์ค‘๊ตํ†ต์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ผ๋‹จ ๋‹ค์Œ์ง€๋„์•ฑ์„ ๊บผ๋‚ด ๋“ค๊ณ  ์ˆ™์†Œ ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ํ˜‘์žฌํ•ด๋ณ€์— ๊ฐ€๋Š” ๋…ธ์„ ์„ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์—์„œ ํ˜‘์žฌํ•ด๋ณ€๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Š” ์‹œ์™ธ๋ฒ„์Šค 702ํŽธ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋‚˜์™€ ์žˆ์—ˆ๊ธฐ์— ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ๊ฑธ์–ด๊ฐ€์„œ ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ๋Š”๋ฐ 30๋ถ„์ด ์ง€๋‚˜๋„ ์†Œ์‹์ด ์—†๋Š” ๋ฒ„์Šค.-_- ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ์Šฌ์Šฌ ์งœ์ฆ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€” ๋•Œ์ฏค ์ œ์ฃผ์˜ ํŠน์ดํ•œ ๋ฒ„์Šค ์šด..

N* Life/Travel 2015. 9. 7. 06:00

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N* Life/Travel 2015. 8. 27. 22:00

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N* Life/Health 2015. 8. 24. 22:00

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์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ•˜๋‚˜ ๊ฐ™์ด ์ž์‹ ๊ฐ์ด ๋„˜์น˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋˜๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ์„œ ๋” ๋งค๋ ฅ์„ ๋Š๋ผ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์„ธ์ƒ์„ ์ž˜ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ฃ . ๊ฐ„ํ˜น ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ฏฟ์Œ์ด ์ •๋ง ์˜ณ์€ ๊ฒƒ์ธ์ง€, ์ž์‹ ๊ฐ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์‹œ๋Œ€์ ์ธ ์š”์ฒญ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถ€ํ’€๋ ค ์ง„๊ฑด ์•„๋‹Œ์ง€ ์ƒ๊ฐํ•  ๋•Œ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์–ด์จŒ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋” ์ž์‹ ๊ฐ ๋„˜์น˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋‹ค๋ฅธ ์ด์—๊ฒŒ ์–ดํ•„ํ•˜๊ณ  ์Šค์Šค๋กœ๋„ ์ž์กด๊ฐ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋Š” ์ž์‹ ๊ฐ์ด ์™ธ๋ถ€๋กœ ํ‘œ์ถœ๋˜๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ ์‚ด์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์ผํ•˜๊ณ  ๊ณ„์† ๋„์ „ํ•˜๋ผ~ ์ž์‹ ๊ฐ ๋„˜์น˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋˜๋Š” 10 ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•... ์ข€ ๋” ์ž์‹ ๊ฐ์ด ๋„˜์น˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ด ์ธํฌ ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ์‚ดํŽด๋ณด์‹œ์ฃ ~ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฌด์–ธ๊ฐ€์— ๋„์ „ํ•˜๊ณ  ํ˜ผ์ž์„œ๋„ ๋„์ „ํ•˜๋Š” ์‚ถ, ์ผ์„ ๋Œ€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹๋„ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๋†’์ด๋Š”๋ฐ ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”์ž๋Š” ๋‚ด์šฉ์ธ๋ฐ... ์ธํฌ ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ์ •๋ฆฌํ•œ ๊ฒŒ..

N* Life 2015. 8. 18. 22:00

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์ด์ œ ์Šฌ์Šฌ ํ•ด์™ธ ์—ฌํ–‰์˜ ํ”ผํฌ ์‹œ์ฆŒ์ด ๋ฌผ๋Ÿฌ๊ฐ€๋Š” ๋“ฏ ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋Šฆ์€ ์—ฌ๋ฆ„ ํœด๊ฐ€๋ผ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธด ํ˜ธํก์˜ ์•ˆ์‹ ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋‹ค๋ฉด ์ด ์ธํฌ ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ์–ด๋– ์‹ ๊ฐ€์š”? ํ˜ธ์ฃผ ์‹œ๋“œ๋‹ˆ vs ์ŠคํŽ˜์ธ ๋ฐ”๋ฅด์…€๋กœ๋‚˜, ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ์ด๋Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ณณ์€... ๋‚จ๋ฐ˜๊ตฌ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ๋ช…์†Œ ํ˜ธ์ฃผ์˜ ์‹œ๋“œ๋‹ˆ์™€ ์œ ๋Ÿฝ ์—ฌํ–‰์˜ ๋ฉ”์นด ์ŠคํŽ˜์ธ์˜ ๋ฐ”๋ฅด์…€๋กœ๋‚˜. Way to Stay๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ ๋‘ ์—ฌํ–‰์ง€์˜ ์•„์ด์ฝ˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ช…์†Œ ๋“ฑ์„ ๋น„๊ตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ตœ์‹  ๋ฐ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ์•„๋‹ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์†Œ์†Œํ•œ ๋ฌผ๊ฐ€ ๋“ฑ์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ.-_-;; ๋‘ ๊ณณ ์ค‘ ์–ด๋Š ํ•œ ๊ณณ์—๋ผ๋„ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋‹ค๋ฉด~ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์…”๋„ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”.^^ Sydney VS Barcelona: Where To Go And What To Do | Daily Infographic Contrary to the ..

N* Life/Travel 2015. 8. 7. 14:00

[๋ง›์ง‘ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์งฌ๋ฝ•์ด๋ผ๊ธฐ ๋ณด๋‹ค๋Š” ํ•ด๋ฌผํƒ•์— ๋ฉด์„...?! ์‹œ์›ํ•จ์˜ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋Š๋‚€ ์„ฑ๋‚จ ํ™๋ฃจ์› ํ•ด๋ฌผ์งฌ๋ฝ•...

ํšŒ์‚ฌ ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ์กฐ๊ธˆ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์งฌ๋ฝ•์„ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์†Œ๋ฌธ์„ ๋“ฃ๊ณ  ํ™๋ฃจ์›์„ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์‹ฌ ํ•œ๋ผ๋กœ ๋จน๊ธฐ์—” ์—„์ฒญ๋‚œ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ๋Ÿ‰์„ ์ž๋ž‘ํ•œ๋‹ค๋ฉฐ ๋Š˜ ์‹œ๋„๋Ÿฌ์šด ์งฌ๋ฝ•์ด์ง€๋งŒ, ์ „๋‚  ์ˆ ์„ ๋งˆ์…” ํ•ด์žฅ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๋ฉค๋ฒ„๋“ค์˜ ์—ดํ™”์™€ ๊ฐ™์€ ์„ฑํ™”๋Š” ์ด๊ธธ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์—ˆ์ฃ ~ ํ•ด๋ฌผ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ž์‹  ์žˆ๋‹ค๋Š” ํŠน์ดํ•œ ์ค‘๊ตญ์ง‘์˜ ํ•ด๋ฌผํƒ• ๊ฐ™์€ ํ•ด๋ฌผ์งฌ๋ฝ• ์ด์•ผ๊ธฐ... ์ €ํฌ๊ฐ€ ๊ฐ„ ๊ณณ์€ ์ˆ˜์ •๊ตฌ ๊ธˆํ† ๋™์— ์žˆ์œผ๋‹ˆ ํŒ๊ต์™€๋Š” ์‚ด์ง ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง‰์ƒ ๊ฐ€๋ณด๋‹ˆ ์ €ํฌ๊ฐ€ ๋„์ฐฉํ•œ ๊ณณ์€ ํ™๋ฃจ์› ๋ณ„๊ด€์ด๋ผ๊ณ  ์จ ์žˆ๋”๊ตฐ์š”. ์ด ๊ณณ์€ ํ‘ธ์งํ•œ ํ•ด๋ฌผ์ด ์–นํ˜€ ๋‚˜์˜ค๋Š” ํ•ด๋ฌผ์งฌ๋ฝ•์ด ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค๋˜๋ฐ ์ค‘๊ตญ์ง‘์œผ๋กœ๋Š” ํŠน์ดํ•˜๊ฒŒ ํ•ด๋ฌผํƒ•๊ณผ ํ•ด๋ฌผ์ฐœ์„ ์ฃผ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์„ ์ •๋„๋กœ ํ•ด๋ฌผ์— ์ž์‹ ์ด ์žˆ๋Š” ๋ชจ์–‘~ ๋„ค. ๊ตฐ์†Œ๋ฆฌ ์—†์ด ํ•ด๋ฌผ์งฌ๋ฝ•์„ ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ”๋‰ด์—๋Š” ๊ฝค ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์จ ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ, ์ผ๋‹จ ์ €ํฌ์—๊ฒŒ ์†Œ๊ฐœ..

N* Life/Gourmet 2015. 7. 31. 06:00

์กฐ์ง ์•ˆ์—์„œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ด๋„๋Š” ๋‹น์‹ ์€... ๋ณด์Šค์ธ๊ฐ€์š”? ๋ฆฌ๋”์ธ๊ฐ€์š”? ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by Wrike.com...

ํšŒ์‚ฌ๋‚˜ ์กฐ์ง ์•ˆ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ณด์Šค ํ˜น์€ ๋ฆฌ๋”๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ณด์Šค ํ˜น์€ ๋ฆฌ๋”์˜ ์ž๋ฆฌ์—์„œ ๊ทธ ์กฐ์ง์„ ์ด๋Œ์–ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ ์š”. ์ƒ์‚ฌ๊ฐ€ ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฑด ๋Œ€์ฒด๋กœ ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ํƒ€์ž… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋“ฏ ํ•œ๋ฐ~ ์กฐ์ง ์•ˆ์—์„œ ๋‹น์‹ ์€ ๋ณด์Šค ํƒ€์ž…์ธ๊ฐ€์š”? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋ฆฌ๋” ํƒ€์ž…์ธ๊ฐ€์š”... Wrike๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ณด์Šค์™€ ๋ฆฌ๋”์˜ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋”๊ตฐ์š”. ๊ธ€์Ž„์š”. ์ •๋ง ๋ฆฌ๋”์™€ ๋ณด์Šค๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฌด ์ž๋ฅด๋“ฏ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌ๋ถ„๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ, ๋ณธ์ธ์ด ์กฐ์ง์„ ์ด๋Œ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์„์ง€ ํ•œ๋ฒˆ์ฏค ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๋Š” ๊ฑด ๋‚˜์ ๊ฒŒ ์—†๊ฒ ์ฃ .^^ [๊ด€๋ จ๋งํฌ : Visualistan.com]

N* Life 2015. 7. 27. 22:00

์„ธ์ƒ์„ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์„ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๊ณ  ๋ฌผ์Œ์„ ํ’ˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by delvv.com...

์ธ๊ฐ„์€ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์„ ํ†ตํ•ด ์„ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๊ณ  ์ธ๊ฐ„์˜ ์‚ถ์„ ๋ฐ”๊ฟ”์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฐ€๋ฒผ์ด ๋„˜๊ธฐ๋˜ ๊ฒƒ์„ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์„ ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์— ์˜ํ•ด ๋ฐœ๊ฒฌ๊ณผ ๋ฐœ๋ช…์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง€๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๊ธฐ์ˆ ์ด ๋˜์–ด ์„ธ์ƒ์˜ ํ‹€์„ ๋ฐ”๊ฟ”์™”๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์— ์šฐ๋ฆฐ ๊ฝค ์ต์ˆ™ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์„ ์œผ๋กœ ์„ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณธ ๊ฑด ์•„๋‹Œ ๋“ฏ ํ•œ๋ฐ~~ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์„ธ์ƒ์„ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์„ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๊ณ  ๋ฌผ์Œ์„ ํ’ˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ... Delvv.com์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉด ์™œ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์ด ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์„ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ด์•ผ ํ• ์ง€๋ฅผ ๋งํ•ด์ฃผ๋Š” ๋“ฏ ํ•œ๋ฐ์š”. ๋งค์‚ฌ์— ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์„ ์„ ๋˜์ง€๋Š” ๊ฑด ํ”ผ๊ณคํ•œ ์ผ์ผ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ตœ์†Œํ•œ ์ง€๊ธˆ ํ•˜๋Š” ์ผ์ด๋‚˜ ์‚ถ์†์—์„œ ์ข€ ๋” ๋ฐ˜์ง์ด๋Š” ์˜๊ฐ์„ ๋Œ์–ด๋‚ด๋Š” ๋ฐ ๋‹น์‹ ์˜ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์€ ๋ถ„๋ช… ์˜๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋Œ์–ด๋‚ด ์ฃผ๊ฒ ์ฃ .^^ [๊ด€๋ จ๋งํฌ : del..

N* Life 2015. 7. 22. 22:30

์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•  15๊ฐ€์ง€ ์‹œ๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌํŒ... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by N2Growth...

๋ถ€์ž๊ฑด ๊ฐ€๋‚œํ•œ ์ž๊ฑด ๋˜‘๊ฐ™์ด ๋ถ€์—ฌ๋ฐ›๋Š” ์‹œ๊ฐ„. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ˆ„๊ฐ€ ๋” ์•Œ์ฐจ๊ฒŒ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ด๋Š๋ƒ๊ฐ€ ์„ฑ๊ณต์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ํฌ์ธํŠธ๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜์ฃ . ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๋‚ญ๋น„ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๋‚ญ๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š์„์ง€ ๋ถ„์„ํ•˜๋Š” ๋‚ด์šฉ๋“ค์ด ์ธํ„ฐ๋„ท์— ๊ฐ€๋“ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. N2Growth๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ ์—ญ์‹œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํŒ 15๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜๋Š” ์ด๋“ค์˜ ์œ ํ˜•์œผ๋กœ ๋Œ์•„๋ณด๋Š”... ์‹œ๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌํŒ 15 ๊ฐ€์ง€... ํ•˜์ง€๋งŒ ์š” ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ๋“ค์„ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์ž๋‹ˆ ๋ฌธ๋“ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ƒ๊ฐ์ด ๋“œ๋„ค์š”. ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์ด ๋‚ฎ๋‹ค๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์˜ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์ด๋Ÿฐ ํŒ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ตฌ์กฐ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋” ํฌ์ง€ ์•Š๋‚˜๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ๋„ ๋“ค๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ชผ๊ฐœ๊ณ  ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋ถ„๋ช…ํžˆํ•˜๊ณ  ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ๋Œ๋ ค๋„ ์•ˆ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹Œ..

N* Life 2015. 7. 21. 22:00

๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์•ˆ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ์‹์žฌ๋ฃŒ์˜ ๊ถŒ์žฅ ๋ƒ‰๋™ ๊ธฐ๊ฐ„๊นŒ์ง€... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by FreezerLabels.net

๋ƒ‰์žฅ๊ณ , ๊ทธ ์ค‘์—์„œ๋„ ๋ƒ‰๋™์‹ค์€ ์ข…์ข… ์ง‘์•ˆ์— ์žˆ๋Š” ๋ธ”๋ž™ํ™€์ด ๋˜๊ณคํ•˜์ฃ . ๋„๋Œ€์ฒด ์–ธ์ œ ๋„ฃ์–ด๋’€๋Š”์ง€ ๊ธฐ์–ต๋„ ์•ˆ ๋‚˜๋Š” ์‹์žฌ๋ฃŒ๋“ค์ด ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฐ ์ƒํ™ฉ์— ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋“ฑ์žฅํ•˜๊ณค ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ์š”.=_=;; ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด๋„ ์ด๋Ÿฐ ์ƒํ™œ์„ ๋น„์Šทํ•  ๋“ฏ ํ•œ๋ฐ... ๋ƒ‰๋™์‹ค์€ ๋ฌด์ œํ•œ์œผ๋กœ ์Œ์‹์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ณณ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค, ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”... FreezerLabels.net์ด ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ์‹์žฌ๋ฃŒ๋ณ„๋กœ ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ๋ƒ‰๋™ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ๋‹ด๊ฒจ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋„ฃ์–ด๋‘๋ฉด ๋•ก~์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜๋˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ์‹์žฌ๋ฃŒ๋“ค์˜ ๊ถŒ์žฅ ๋ƒ‰๋™ ๊ธฐํ•œ์„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์‹œ์ฃ . ๋‚จ์•„์„œ ํ˜น์€ ๋‚˜์ค‘์— ๋จน๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ๋„ฃ์–ด๋‘˜ ๋•Œ ๋„ฃ์–ด๋‘๋”๋ผ๋„ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋„ฃ์–ด๋‘๋ฉด ์•ˆ ๋˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋ถ€ํ„ฐ ์˜ํ•˜ 18๋„ ์ดํ•˜๋กœ ๋†“๊ณ  ์“ฐ๋ผ๋Š” ๋ƒ‰๋™์‹ค ๊ด€๋ฆฌ ํŒ๊นŒ์ง€... ์ฐธ๊ณ ํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”.^^ [๊ด€๋ จ๋งํฌ : FreezerLabels.net]

N* Life/Health 2015. 7. 16. 22:00

์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ์œ ์ตํ•œ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋Š”...?! ์ธ์ฒด์— ์œ ์ตํ•œ ์„ธ๊ท  ๊ฐ€์ด๋“œ... ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ by 121doc.co.uk...

๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„(Bacteria). ์„ธ๊ท ์€ ์„ธ์ƒ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ณณ์— ์กด์žฌํ•˜๋ฉฐ ์ธ๋ฅ˜์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๋Š” ์กด์žฌ๋กœ ์ธ์‹๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์ปจ๋Œ€ ์˜์–‘๋ถ„์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ํ™ 1g ์•ˆ์—๋Š” ์ˆ˜์‹ญ์–ต ๋งˆ๋ฆฌ์˜ ์„ธ๊ท ์ด ์กด์žฌํ•  ์ •๋„๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ณณ๊ณณ์— ์กด์žฌํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์–ด๋–ค ๋…€์„๋“ค์€ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์œ ํ•ดํ•œ ์งˆ๋ณ‘์„ ์ผ์œผํ‚ค๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ 30์–ต๋…„ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ง€๊ตฌ์—์„œ ์‚ด์•„์˜จ ์ด ์„ธ๊ท ๋“ค์ด ๋ชจ๋‘ ์šฐ๋ฆฌ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์œ ํ•ดํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์ฃ . ์†์„ธ์ •์ œ๋กœ ์—ด์‹ฌํžˆ ์”ป์–ด ์—†์• ๋Š” ์„ธ๊ท ... ํ˜น์‹œ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์œ ์ตํ•œ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋Š”...?! ์ง€๊ตฌ๋ผ๋Š” ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๋ช…์ฒด๋ฅผ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์—ฐ๊ฒฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ์ธ๊ฐ„๊ณผ ๊ณต์ƒ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žฅ๋‚ด์—์„œ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ๋…€์„๋“ค๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”~ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ๊ทธ ์ค‘์—์„œ๋„ ์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ์œ ์ตํ•œ ๋…€์„๋“ค์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ์œ ์ตํ•œ ์„ธ๊ท ๋“ค, ๋ฝํ† ๋ฐ”์‹ค๋Ÿฌ์Šค(Lactobacillus)์™€ ๋น„ํ”ผ๋„๋ฐ•ํ…Œ..

N* Life/Health 2015. 7. 15. 22:00

์ง€์—ญ๊ณต๋™์ฒด์˜ ๊ฟˆ์„ ์‹คํ˜„ํ•˜๋Š” ๋งˆ์„๊ธฐ์—…์„ ์•„์‹œ๋‚˜์š”? ๊ทธ๋“ค์ด ๋งŒ๋“  ์†์•ˆ์•  ์†์„ธ์ •์ œ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค...

์„œ์šธ ๊ฐ™์€ ๋Œ€๋„์‹œ์—์„œ, ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ์•„ํŒŒํŠธ ๊ฐ™์€ ๊ณณ์—์„œ ์‚ด์•„๊ฐ€๋‹ค๋ณด๋ฉด ๋งˆ์„์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ์žŠ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜†์ง‘์— ๋ˆ„๊ฐ€ ์‚ฌ๋Š”์ง€์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ”๊ธฐ๋Š” ์ปค๋…• ์œ„์•„๋ž˜์ง‘๊ณผ์˜ ์ธต๊ฐ„ ์†Œ์Œ ๋ฌธ์ œ๋‚˜ ์—†์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒŒ ์š”์ฆ˜์˜ ํ˜„๋Œ€์ธ์ด์ฃ .ํ•˜์ง€๋งŒ ์ œ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ๋งŒํ•ด๋„ ๋งˆ์„์€ ์ง€๊ธˆ๋ณด๋‹ค ์นœ์ˆ™ํ–ˆ๊ณ  ๊ทธ ์•ˆ์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ์‚ด์•„๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์ฆ˜์—” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€~~ ์—†์„๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š๋”๊ตฐ์š”. ์†Œ์œ„ ์ง€์—ญ๊ณต๋™์ฒด๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜๋ฉด์„œ ์ง€์—ญ ์ฃผ๋ฏผ๋“ค์˜ ์ผ๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ์†Œ๋“์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ๋งˆ์„ ๋‹จ์œ„์˜ ๊ธฐ์—…. ์†Œ์œ„ ๋งˆ์„๊ธฐ์—…์ด๋ผ๋Š” ๊ณณ์ด ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋งŽ์ด ๋งŽ์ด ์กด์žฌํ•˜๋”๋ผ๋Š” ๊ฑฐ์ฃ . ๋งˆ์„๊ธฐ์—…์ด ๋งŒ๋“  ์ œํ’ˆ์„ ์ง์ ‘ ์จ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค... ์ฐธ๋‹ค๋ž˜ํ–ฅ์ด ์ƒํผํ•œ ์†์„ธ์ •์ œ๋ฅผ... ํ–‰์ •์ž์น˜๋ถ€์—์„œ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋งˆ์„๊ธฐ์—… ์‚ฌ์—…์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋งˆ์„๊ธฐ์—…๋“ค์˜ ์ƒํ’ˆ์ด ์„ธ์ƒ์— ๋” ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ง€๊ณ  ๋งˆ..

N* Life/Health 2015. 7. 15. 06:00

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N* Life 2015. 7. 14. 22:00

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N* Life/Gourmet 2015. 7. 10. 06:00

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N* Life 2015. 7. 7. 22:00

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์Œ์•…์„ ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜... ๋ณดํ†ต์€ ์‚ถ์˜ BGM ๋งˆ๋ƒฅ ์Œ์•…์„ ํ™œ์šฉํ•˜๊ณค ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ข…์ข… ๊ถ๊ธˆํ•˜์ง€ ์•Š๋‚˜์š”? ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์Œ์•…์„ ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ์ผ์„ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๋Š”์ง€, ํ˜น์€ ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์—๋Š” ๋„์›€์ด ๋˜๋Š”์ง€. ์Œ์•…์„ ๋“ค์œผ๋ฉฐ ์ผํ•˜๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๊ถ๊ธˆํ–ˆ์„ ํ•œ ๊ฐ€์ง€... ๋“ค์œผ๋ฉฐ ์ผํ•˜๋ฉด ํšจ๊ณผ์ ์ผ๊นŒ...?! Superfi๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์€ ์Œ์•…์ด ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๋Š”์ง€๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ž๋ฃŒ์ธ๋ฐ์š”. ์š”์•ฝํ•˜๋ฉด ์ž‘์—…์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์Œ์•…์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒŒ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ , ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ์ธ๋ฐ์š”. ์•…๊ธฐ ์—ฐ์ฃผ๋งŒ ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ๋ชฐ์ž…์„ ๋•๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€์‚ฌ๊ฐ€ ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ํ˜ผ๋ž€์„ ์ค„์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋‹ˆ ์ผํ•  ๋•Œ ์Œ์•…์„ ๋“ฃ๋Š” ํŽธ์ด์‹œ๋ผ๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ ์ฐฌ์ฐฌํžˆ ์ฝ์–ด ๋ณด์‹œ์ฃ .^^ [๊ด€๋ จ๋งํฌ : MarketingProfs.com]

N* Life 2015. 7. 2. 22:00

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N* Life 2015. 7. 1. 22:00

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N* Life/Health 2015. 6. 29. 22:00